Hva har du spist til frokost i dag?

screwball · 08-04-10, 10:31

Stekt tunfisk og egg

StegforSteg · 08-04-10, 11:04

En halv skyr med fløte og en babybel

Carisma · 08-04-10, 22:38

Oppsier med urte-smøreost.

StegforSteg · 09-04-10, 08:38

Frokost.....vel - en kopp kaffe med cocosa

Myrull · 09-04-10, 08:43

Egg, bacon, purre , babymais og meierismør.

Sungrazer · 09-04-10, 11:38

Ett egg stekt i liberale mengder med smør og en kopp ceylon te med cocosa.

Svadadama · 09-04-10, 11:41

To egg med smør og litt stabbursnabb og brie.

crystall · 09-04-10, 12:52

2 egg og 3 strimler bacon stekt i smør, servert med salat og majones

Supera · 09-04-10, 13:34

Jeg våknet akkurat og har fått i meg en spiseskje cocosa. Tenkte å spise noen kokte egg med masse smør til, mmm.

Carisma · 10-04-10, 17:32

Eggerøre og røkt ørret. Har av en eller annen grunn fått helt dilla på røkt fiks for tida. Blitt litt lite omega 3 i vinter tror jeg.

StegforSteg · 10-04-10, 19:15

Ble for min del ikke spist noe før halv fire i dag.... drakk en grønn te med cocosa og en kaffe med cocosa i dag tidlig og var ikke sulten før halv 4

trillian78 · 11-04-10, 14:38

Blomkålfrittata og bacon

crystall · 11-04-10, 14:39

Spiser frokost nå jeg!
pannekake fylt med majones, fetaost, skinke og sopp... merkelig kombinasjon, men det var godt!

medas · 12-04-10, 16:03

Eggerøre med cottage cheese og norvegia

Sungrazer · 13-04-10, 10:56

To egg og 3 striper med bacon. *slurp*

screwball · 13-04-10, 10:59

1bx tunfisk og 3 egg.

Vettel · 13-04-10, 20:51

3 oppsier, med smøreost/paprika, smør og pepperskinke og agurk, camebertost og tomat.

...og to kopper kaffe!

Carisma · 14-04-10, 23:15

Frokosten min valgte visst å stå igjen på kjøkkenbenken da jeg dro på jobb den... Så da ble det en neve mandler og en babybel.

izziebelle · 15-04-10, 13:08

Eggerøre og Bacon Første dagen jeg har orka det siden jeg begynte for 5 dager siden.. Til lunsj spiste jeg kald bacon i salat

Iset · 15-04-10, 13:14

1 stk Nannah-knekkebrød med smør og Gullsalami.

crystall · 15-04-10, 13:33

Pannekake med kjøttdeig, fetaost, salat og pesto

medas · 15-04-10, 21:28

Salat med egg, kylling og fetaost. Nammenam

StegforSteg · 16-04-10, 07:03

1 stk nannahs knekkebrød med philadelfiia

Sivensvans · 16-04-10, 09:25

Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

Eggerøre og røkt ørret. Har av en eller annen grunn fått helt dilla på røkt fiks for tida. Blitt litt lite omega 3 i vinter tror jeg.

Røkt fiks hørtes mystifistisk ut

lowcarbbeliever · 16-04-10, 11:44

Jeg spiste et stykke lavkarbo (no-carb?) brød med baconost/smøreost på.
Og kaffe med melk.

(Er ikke så sulten om morningen og har ikke lyst på egg hver morgen).

Brød-oppskriften finner du her:
http://lowcarbhighfatdiet.blogspot.c...-low-carb.html

-Kan noen forresten fortelle meg hva "oppsier" er..?

08-04-10, 10:31	#1351
screwball Seniormedlem Medlem siden: May 2008 Hvor: Tromsø Alder: 45 Innlegg: 564	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Stekt tunfisk og egg __________________ .....:Min journal:..... Har spist meg ned 30kg og holdt vekta i over to år nå. 2,5 år på lavkarbo - ikke en kur men en livsstil!
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo under 30g karbo pr dag - masse proteiner.

08-04-10, 11:04	#1352
StegforSteg Seniormedlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Kristiansund Alder: 45 Innlegg: 2.222	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? En halv skyr med fløte og en babybel __________________ Mål til påske:
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

08-04-10, 22:38	#1353
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 47 Innlegg: 16.055	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Oppsier med urte-smøreost. __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

09-04-10, 08:38	#1354
StegforSteg Seniormedlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Kristiansund Alder: 45 Innlegg: 2.222	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Frokost.....vel - en kopp kaffe med cocosa __________________ Mål til påske:
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

09-04-10, 08:43	#1355
Myrull Medlem Medlem siden: Nov 2008 Hvor: barteby Innlegg: 367	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Egg, bacon, purre , babymais og meierismør. __________________ Dame med PCOS som vil spise seg frisk! BLOGGEN
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

09-04-10, 11:38	#1356
Sungrazer Medlem Medlem siden: Oct 2009 Innlegg: 308	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Ett egg stekt i liberale mengder med smør og en kopp ceylon te med cocosa. Sist redigert av Sungrazer : 09-04-10 kl 11:44.
	Min kostholdsfilosofi: n/a

09-04-10, 11:41	#1357
Svadadama Medlem Medlem siden: Mar 2010 Innlegg: 93	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? To egg med smør og litt stabbursnabb og brie. __________________ Trening, kosthold og noe svada
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

09-04-10, 12:52	#1358
crystall Seniormedlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Kristiansand Alder: 35 Innlegg: 672	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2 egg og 3 strimler bacon stekt i smør, servert med salat og majones __________________ Delmål 1: 90 kg - Delmål 2: 85 kg- Delmål 3: 80 kg - Delmål 4: 75 kg - Det ultimate målet: 70 kg Min Journal
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Skaldeman

09-04-10, 13:34	#1359
Supera Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Moi Alder: 39 Innlegg: 4.053	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Jeg våknet akkurat og har fått i meg en spiseskje cocosa. Tenkte å spise noen kokte egg med masse smør til, mmm. __________________ -smileyen er snill, ikke sarkastisk! Nemlig! Delmål 1: -10 kg. Delmål 2: BMI 40:
	Min kostholdsfilosofi: Tester ut ZC

10-04-10, 17:32	#1360
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 47 Innlegg: 16.055	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Eggerøre og røkt ørret. Har av en eller annen grunn fått helt dilla på røkt fiks for tida. Blitt litt lite omega 3 i vinter tror jeg. __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

10-04-10, 19:15	#1361
StegforSteg Seniormedlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Kristiansund Alder: 45 Innlegg: 2.222	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Ble for min del ikke spist noe før halv fire i dag.... drakk en grønn te med cocosa og en kaffe med cocosa i dag tidlig og var ikke sulten før halv 4 __________________ Mål til påske:
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

11-04-10, 14:38	#1362
trillian78 Seniormedlem Medlem siden: Nov 2008 Hvor: Oslo Alder: 45 Innlegg: 1.175	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Blomkålfrittata og bacon __________________ ¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸ ><((((º>
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

11-04-10, 14:39	#1363
crystall Seniormedlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Kristiansand Alder: 35 Innlegg: 672	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Spiser frokost nå jeg! pannekake fylt med majones, fetaost, skinke og sopp... merkelig kombinasjon, men det var godt! __________________ Delmål 1: 90 kg - Delmål 2: 85 kg- Delmål 3: 80 kg - Delmål 4: 75 kg - Det ultimate målet: 70 kg Min Journal
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Skaldeman

12-04-10, 16:03	#1364
medas Seniormedlem Medlem siden: Feb 2008 Hvor: Oslo Alder: 44 Innlegg: 2.367	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Eggerøre med cottage cheese og norvegia __________________
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo

13-04-10, 10:56	#1365
Sungrazer Medlem Medlem siden: Oct 2009 Innlegg: 308	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? To egg og 3 striper med bacon. slurp
	Min kostholdsfilosofi: n/a

13-04-10, 10:59	#1366
screwball Seniormedlem Medlem siden: May 2008 Hvor: Tromsø Alder: 45 Innlegg: 564	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 1bx tunfisk og 3 egg. __________________ .....:Min journal:..... Har spist meg ned 30kg og holdt vekta i over to år nå. 2,5 år på lavkarbo - ikke en kur men en livsstil!
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo under 30g karbo pr dag - masse proteiner.

13-04-10, 20:51	#1367
Vettel Seniormedlem Medlem siden: Nov 2009 Hvor: Fra Oslo, men bor i Gøteborg for tiden. Innlegg: 1.333	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 3 oppsier, med smøreost/paprika, smør og pepperskinke og agurk, camebertost og tomat. ...og to kopper kaffe! __________________ FAILURE IS NOT AN OPTION!
	Min kostholdsfilosofi: Less carbs, better carbs.

14-04-10, 23:15	#1368
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 47 Innlegg: 16.055	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Frokosten min valgte visst å stå igjen på kjøkkenbenken da jeg dro på jobb den... Så da ble det en neve mandler og en babybel. __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

15-04-10, 13:08	#1369
izziebelle Nytt Medlem Medlem siden: Jan 2010 Hvor: Drammen Innlegg: 2	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Eggerøre og Bacon Første dagen jeg har orka det siden jeg begynte for 5 dager siden.. Til lunsj spiste jeg kald bacon i salat
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

15-04-10, 13:14	#1370
Iset Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Sola Alder: 44 Innlegg: 10.031	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 1 stk Nannah-knekkebrød med smør og Gullsalami. __________________ Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
	Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer

15-04-10, 13:33	#1371
crystall Seniormedlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Kristiansand Alder: 35 Innlegg: 672	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Pannekake med kjøttdeig, fetaost, salat og pesto __________________ Delmål 1: 90 kg - Delmål 2: 85 kg- Delmål 3: 80 kg - Delmål 4: 75 kg - Det ultimate målet: 70 kg Min Journal
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Skaldeman

15-04-10, 21:28	#1372
medas Seniormedlem Medlem siden: Feb 2008 Hvor: Oslo Alder: 44 Innlegg: 2.367	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Salat med egg, kylling og fetaost. Nammenam __________________
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo

16-04-10, 07:03	#1373
StegforSteg Seniormedlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Kristiansund Alder: 45 Innlegg: 2.222	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 1 stk nannahs knekkebrød med philadelfiia __________________ Mål til påske:
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

16-04-10, 09:25	#1374
Sivensvans Seniormedlem Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 3.112	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av Carisma, her. Eggerøre og røkt ørret. Har av en eller annen grunn fått helt dilla på røkt fiks for tida. Blitt litt lite omega 3 i vinter tror jeg. Røkt fiks hørtes mystifistisk ut __________________ Dette skal bli mitt beste år ever!! Velkommen til min journal!
	Min kostholdsfilosofi: Minst mulig stivelse i maten min, takk! :)

16-04-10, 11:44	#1375
lowcarbbeliever Nytt Medlem Medlem siden: Mar 2010 Innlegg: 4	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Jeg spiste et stykke lavkarbo (no-carb?) brød med baconost/smøreost på. Og kaffe med melk. (Er ikke så sulten om morningen og har ikke lyst på egg hver morgen). Brød-oppskriften finner du her: http://lowcarbhighfatdiet.blogspot.c...-low-carb.html -Kan noen forresten fortelle meg hva "oppsier" er..?
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Hva har du spist til kveldsmat i dag?	mofe	Frokost og kveldsmat	724	07-08-14 01:59
Hva har dere spist i dag?	karoks	Ketolysekuren	55	01-07-09 23:59
Nå har jeg spist frokost	Bianca	Spis deg ned i vekt med Skaldeman	6	01-02-06 17:18
dette har jeg spist i dag	elinej	Induksjonen	2	20-12-04 03:36
Har jeg spist for mye i dag?	Janis	Induksjonen	5	02-12-04 10:12