11-04-05, 20:36 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2005
Hvor: Oslo, men snart Flateby
Alder: 49
Innlegg: 172
|
Leggkramper!?!?Har vært "heldig" så langt og sluppet unna bivirkningene på ketolysekuren - og var kanskje til en viss grad litt eplekjekk på grunn av det.
__________________
KONEPONE til mannbrann Vi åler oss sakte nedover......... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse! |
11-04-05, 20:45 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2005
Hvor: Byen ved Ælva
Alder: 65
Innlegg: 2.185
|
Nei, magnesium vil ikke redusere vekttap. Siden man tisser så mye når man er i ketose, mister man også mye mineraler som det er viktig å erstatte. Calsium (kalk) og magnesium kjøpes på helsekosten som CalMag i forholdet 1:1 eller 2:1. Jeg bruker 1:1, mens andre sikkert ikke er enige i det. Kalium kjøper du på apoteket som Kaleroid, vanlig dosering er 1 pr. dag (forebyggende). Se forøvrig i tråden "Alfie's notebook" om kalium-innkjøp (apoteket er ikke alltid like villig til å selge deg det uten resept, selv om det ikke er reseptbelagt). Men kalium er helt nødvendig for livsviktige fuksjoner i cellene, sammen med natrium som vi får mer enn nok av gjennom vanlig salt.
__________________
Alfie |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Hexeberg style |
11-04-05, 20:52 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2005
Hvor: Oslo, men snart Flateby
Alder: 49
Innlegg: 172
|
Takk for raskt svar, Alfie...Da skal jeg ned og kjøpe CalMag og Kaleroid i morgen, takk for tipset. Det er ganske dumt hvordan apotekene har sine egne "cowboy-lover" når det gjelder reseptfrie medisiner. Man skal da kunne gå og kjøpe det man vil (så lenge det ikke er reseptbelagt, selvsagt), ikke sant?!?!
__________________
KONEPONE til mannbrann Vi åler oss sakte nedover......... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse! |
11-04-05, 20:54 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2005
Hvor: Byen ved Ælva
Alder: 65
Innlegg: 2.185
|
Det samme til deg
__________________
Alfie |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Hexeberg style |
14-04-05, 20:49 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Arendal
Alder: 65
Innlegg: 1.714
|
Hei |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
14-04-05, 20:56 | #6 |
Klar for nytt år!
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Mer sentralt
Innlegg: 12.767
|
Jeg er plaget av stive muskler, og jeg tar 400mg (2 kapsler) morgen og 400mg om kvelden sammen med kalsiumen (de skal ta sammen). Det hjelper på muskelspenninger og kramper. Jeg tar gjerne mer når jeg har menstruasjonsmerter,- det hjelper veldig!
__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ... |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|