Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Generell diskusjon Ordet er fritt. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
15-07-11, 08:51 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 6
|
Gått på en smell ... Trenger tips til preventive hjelpemidler!Etter 1 uke med mensen (enkelt å skylde på den!) og en halv uke med syke barn som våkner på natta (skylder på dem og ja!), så klarte jeg ikke lengre å motstå kjøleskapets fristelse ala restekakestykke fra en bursdag (dvs. høykarbokake). |
Min kostholdsfilosofi: LCHF, Ketolyse |
15-07-11, 08:58 | #2 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Gått på en smell.. trenger tips til prevantive hjelpemidler!Da jeg hadde slike raptuser så var det ost, da gjerne babybel, som redda meg |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
15-07-11, 10:08 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Gått på en smell.. trenger tips til prevantive hjelpemidler!Var du ikke bare sulten? |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
19-07-11, 23:55 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Oslo
Alder: 43
Innlegg: 1.341
|
Sv: Gått på en smell ... Trenger tips til preventive hjelpemidler!Min redning har ofte vært krem av kremfløte og litt sukrin, med noen tine bær oppi. Lett og kjapt å lage, søtt og godt, og metter. Det er gjerne energiunderskudd som gir meg søtsug, men har jeg først lyst på søtt duger det ikke med middag |
Min kostholdsfilosofi: Ren mat og lite karber, men kake så ofte som mulig! Nå tilpasset bolle i ovnen! |
20-07-11, 00:13 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: :: Bergen ::
Alder: 41
Innlegg: 141
|
Sv: Gått på en smell ... Trenger tips til preventive hjelpemidler!Hva med hjemmelaget is? Da har du det "alltid" i frysen. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert LCHF |
21-07-11, 00:31 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Bodø
Alder: 36
Innlegg: 1.485
|
Sv: Gått på en smell ... Trenger tips til preventive hjelpemidler!Disse hjelper meg - veldig! Fulle av fett, gode på smak og et mye bedre alternativ enn det meste. |
Min kostholdsfilosofi: Streng ketogen livsstil |
21-07-11, 05:53 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Rogaland
Alder: 57
Innlegg: 565
|
Sv: Gått på en smell ... Trenger tips til preventive hjelpemidler!Eggedosis av 1 egg og 1 ss sukrin eller annen søtning med litt raspa sukkerfri sjokolade på toppen, ( min favoritt) metter god og tar litt tid å spise og siuper søtt. Er 1 egg lite så lag av 2, men det blir jo en mega "fuffy" porsjon. Ellers så er det jo greit med gele av fun saften da. Enkelt å ta til. Men det krever jo planlegging. Eller så er det jo superenkelt å mose noen bringebær med litt kokosmelk eller fløte i en blender med litt sukrin akkurat sånt passe at det blir litt sånt jukse is Proteinmousse er også supert å ty til. Pisk da eggehviter stiv og rør inn proteinpulver med sjokoladesmak for hånd og nyt. Håper at dette ga deg noen tips i krise situasjoner
__________________
http://etlivplavkarbo.blogspot.com/ |
Min kostholdsfilosofi: For tiden redusert lavkarbo uten egg,meieriprodukt,nøtter,gluten, og hvetestivelse |
21-07-11, 09:47 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Uti havgapet
Alder: 49
Innlegg: 447
|
Sv: Gått på en smell ... Trenger tips til preventive hjelpemidler!Jeg er i samme situasjon! Jeg har hittill hatt god effekt av smothie. Da tar jeg å moser frosne bær med gresk yougurt. Det blir omtrent som yougurt is. Pleier ikke bruke noe søtstoff i, synes ikke det er nødvendig. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
21-07-11, 13:53 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 187
|
Sv: Gått på en smell ... Trenger tips til preventive hjelpemidler!Det beste ville jo være å ligge unna alt som smaker søtt til du er avvendt, ikke å finne på nye måter å gi etter på? Du må gjerne lytte på kroppen, men for all del ikke hør på noe den forteller deg sålenge du er på sukkerkjøret |
Min kostholdsfilosofi: paleo 3.1 iceman |
21-07-11, 13:56 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 51
Innlegg: 2.547
|
Sv: Gått på en smell ... Trenger tips til preventive hjelpemidler!Er du sulten så spis noe og drikk noe - som du har godt av. Kokte egg bør alltid eksistere i kjøleskapet sammen med no majo. Ingen er småsulten mer etter eggesalat og et stort glass vann. (Hakka egg med masse majo).
__________________
Nyttårsforsett: Å spise kun god mat som er bra for meg. Nå konvertert Atkins-spiser!!! Min journal-velkommen inn! Jeg er bestandig frisk, sånn er det! Ammehjelpen |
Min kostholdsfilosofi: AIBTB |
21-07-11, 13:57 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 56
Innlegg: 5.374
|
Sv: Gått på en smell ... Trenger tips til preventive hjelpemidler!Det hender jeg slenger en neve solbær og en neve rips fra fryseren i microen et lite øyeblikk og heller så over eggedosis av ett egg og litt sukrin - kjempegodt!
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
Emneord |
skeie ut |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Trenger hjelp, gått opp 7 kg | herregud | Spørsmål og svar | 27 | 31-01-11 23:32 |
Ketolyse uten hjelpemidler? | Kattabom | Ketolysekuren | 5 | 12-05-10 22:28 |
Har gått noe opp i vekt. Noen tips? | terry | Lavkarbo generelt | 1 | 05-03-08 12:30 |
æsj! jeg har gått på en skikkelig smell | SIS | Spørsmål og svar | 6 | 11-08-07 22:49 |
Karbotellere og andre hjelpemidler | Alfie | Lavkarbo generelt | 4 | 02-04-05 17:25 |