Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
17-02-09, 15:41 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2008
Hvor: telemark
Innlegg: 67
|
Snart i målda er jeg endelig snart i mål,og for å holde vekten,lurer jeg på hvor mange karb man kan spise daglig nå,for ikke å gå opp i vekt. jeg er veldig glad i appelsiner/pærer,så tenkte å legge inn et par frukt daglig snart. |
Min kostholdsfilosofi: atkins |
17-02-09, 17:46 | #2 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Snart i målHei og gratulerer med resultatet! Det er vanskelig å gi et entydig svar på spørsmålet ditt, fordi det er så individuelt hva man kan spise av karber uen å gå opp i vekt igjen. For noen er grensen lav, kanskje mindre enn 40, andre kan spise langt over 100. Så det er nok ikke noe annet å gjøre enn å følge med i tiden framover hvor mye karber du spiser og prøve å legge merke til hvor akkurat ditt vippepunkt ligger. Atkins skriver mye om dette i boken, så jeg ville frisket det opp. Lykke til! |
17-02-09, 22:06 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2008
Hvor: telemark
Innlegg: 67
|
Sv: Snart i mål
tusen takk for svar. |
Min kostholdsfilosofi: atkins |
19-02-09, 08:21 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Innlegg: 170
|
Sv: Snart i målgratulerer med nesten i mål! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
19-02-09, 15:03 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2006
Hvor: Nordland
Alder: 42
Innlegg: 1.699
|
Sv: Snart i målJeg vil ikke anbefale deg og putte inn frukt med en gang. Har gjort ddet selv så mange ganger, og det øker sukkerhungeren enormt. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF - for life |
20-02-09, 20:12 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2008
Hvor: telemark
Innlegg: 67
|
Sv: Snart i mål
takk for svar. |
Min kostholdsfilosofi: atkins |
20-02-09, 20:37 | #7 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Snart i målI følge Dr. Lutz (Bedre uten brød) er grensen den nette sum av ehh 72 gram karbohydrater per dag for å oppnå de gode effektene av et lavkarbokosthold. |
20-02-09, 20:41 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2008
Alder: 45
Innlegg: 124
|
Sv: Snart i målJeg ville brukt denne: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=4338 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
20-02-09, 21:29 | #9 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Snart i mål
Det var en grei plan inntil jeg begynte å se litt nærmere på den. I uke 5 skal du ha 5 gram karber per dag fra vin, og det skal du fortsette med fremover. Det er 5 liter Ken Creek per dag det - wohoo |
20-02-09, 21:47 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2008
Alder: 45
Innlegg: 124
|
Sv: Snart i mål Jeg vet ikke hvordan den funker den stigen, men er sikkert lurt å innføre matvarer litt etter litt og ikke spise alt en har savnet i en jafs |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
20-02-09, 23:23 | #11 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Snart i målJavisst. Spiser stort sett blomkål eller brokkoli hver dag. Men 25 gram kh gir jo 1,3 kg brokkoli da... Den sliter jeg med, selv på en god dag |
20-02-09, 23:42 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2008
Alder: 45
Innlegg: 124
|
Sv: Snart i mål Pasta? Sist redigert av Madamim : 20-02-09 kl 23:57. Årsak: la til litt |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
14-03-09, 03:28 | #13 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 34
Innlegg: 134
|
Sv: Snart i målhahaha 5 liter vin dagen hahah måtte le av den! kjekk diett! |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
15-03-09, 17:10 | #14 |
Medlem
Medlem siden: May 2006
Hvor: Molde
Alder: 62
Innlegg: 115
|
Sv: Snart i målSå heldig du er som nesten har nådd målet da, eller - heldig er ikke riktig ord, flink er bedre. |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman / Lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Gir Snart Opp! | Dippsey | Induksjonen | 8 | 08-04-08 13:51 |
gir opp snart..... | nita58 | Ketolysekuren | 17 | 03-11-06 09:58 |
3 uka snart over! | butikk86 | Ketolysekuren | 2 | 18-03-06 23:35 |