Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
10-06-11, 11:34 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 33
Innlegg: 1.348
|
Mitt kosthold vs vekttapJeg lurer litt på om jeg gjør noe galt når det kommer til kostholdet mitt... Sist redigert av Regret : 10-06-11 kl 11:40. |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
10-06-11, 11:40 | #2 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 347
|
Sv: Mitt kosthold vs vekttapdu har som meg litt lite karbohydrater tror jeg, |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
10-06-11, 11:43 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 33
Innlegg: 1.348
|
Sv: Mitt kosthold vs vekttap
Har prøvd å øke også, ikke store forskjellen. Men hva anbefaler dere at jeg går opp til? som ei maks grense..? |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
10-06-11, 11:50 | #4 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 347
|
Sv: Mitt kosthold vs vekttapi dag har jeg ordnet meg en plan å får i meg med det 13 gram karbo. spis litt cherry tomater for eksempel, du spiser mye nøtter da, |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
10-06-11, 11:56 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 33
Innlegg: 1.348
|
Sv: Mitt kosthold vs vekttap
Dette er bare 1 middag, jeg spiser ikke nøtter ellers. Og i middagen er det ikke mye, jeg går jo ikke over maksgrensa på 15g, så det er ikke for mye. |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
10-06-11, 12:00 | #6 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 347
|
Sv: Mitt kosthold vs vekttapmen det er usalta nøtter? |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
10-06-11, 12:23 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Østfold
Innlegg: 553
|
Sv: Mitt kosthold vs vekttap
For det første, hvorfor vil du gå over til generell lavkarbo i fremtiden. Om du ser på LCHF som en kur...da er du allerede feil ute å kjører. Det du vil spise resten av livet, er det du skal spise idag. Jeg tror, når, alt kommer til alt, at LCHF ikke er det du liker best, det ser ut som om du har et litt snevert utvalg av mat. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
10-06-11, 12:30 | #9 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 347
|
Sv: Mitt kosthold vs vekttaplitt feil å ikke kunne spise nøtter da, det er sunt fett, men snakk om mengder her da |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
10-06-11, 12:31 | #10 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 16
|
Sv: Mitt kosthold vs vekttapJeg tenker at det går "sakte" fordi du har lite å ta av... Hadde du vært reellt overvektig hadde det nok gått fortere. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
10-06-11, 12:33 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 33
Innlegg: 1.348
|
Sv: Mitt kosthold vs vekttapJeg går ikke på LCHF men ketolyseKUREN. Dette er en midlertidig livsstil som man ikke skal drive med over lengere perioder. Atkins styrer jeg unna, men jeg går over til generell lavkarbo fordi det er en livsstil og ikke en kur, for å fortsette resten av livet for å vedlikeholde vekta. |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
10-06-11, 12:33 | #12 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Mitt kosthold vs vekttap
Nå skal ikke jeg ta over tråden her, men dette var innmari interessant, særlig for meg som har brukt så mye tid på stillstand tross mer eller mindre perfekt kosthold. Jeg søkte på iherb, i tilfelle Udos (som jeg har hørt mye om, men aldri tatt meg råd til) kunne være billigere der, og fant stort sett bare tabletter, bortsett fra denne. Er dette den oljen du snakker om? |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
10-06-11, 12:34 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 33
Innlegg: 1.348
|
Sv: Mitt kosthold vs vekttap
Ja dette stemmer nok veldig bra. Men jeg har jo fortsatt mye å ta av (sånn som jeg ser det, mye å ta i) så jeg fatter ikke helt hvorfor det nesten stopper helt opp. Men kanskje det er nok med 100g i uka? |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
10-06-11, 13:01 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: der ingen skulle tru...
Innlegg: 559
|
Sv: Mitt kosthold vs vekttap
Jeg skjønner at 100 g i uka er ganske frustrerende, jeg skulle gjerne ønske at min egen vekt kunne gå litt fortere nedover. Men når du går ned så sakte så er kanskje vekttapet der for å bli? |
Min kostholdsfilosofi: Lchf |
10-06-11, 13:02 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: der ingen skulle tru...
Innlegg: 559
|
Sv: Mitt kosthold vs vekttap
Lurer jeg også på |
Min kostholdsfilosofi: Lchf |
10-06-11, 13:03 | #16 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Buskerud
Innlegg: 150
|
Sv: Mitt kosthold vs vekttap
Kan du begrunne disse påstandene litt nærmere? |
Min kostholdsfilosofi: Teller kh og kalorier |
10-06-11, 13:08 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 33
Innlegg: 1.348
|
Sv: Mitt kosthold vs vekttapdet er ikke usannsynlig at det er det som skjer her, men bare så irriterende om hodet mitt og kroppen min er så uenige..Det er jo 14 kg i forskjell! |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
10-06-11, 13:13 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Østfold
Innlegg: 553
|
Sv: Mitt kosthold vs vekttap
Mmm...er ikke sikker. Gå inn på http://soma.no/produkter/ så ser du iallefall den oljen jeg bruker. Jeg trodde det ikke før jeg prøvde det selv. Helt sykt |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
10-06-11, 13:19 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 33
Innlegg: 1.348
|
Sv: Mitt kosthold vs vekttap
Dette er jo litt spennende. Du sier ny forbrenning, men hva vil det si? |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
10-06-11, 13:21 | #20 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Mitt kosthold vs vekttap
Ser jo ut som om det er den samme, den du linka til heter Udo's Choise omega 3-6-9, og den jeg linka til heter Udo's Choise, High Lignan, 3-6-9 blend. Mener high lignan betyr at det er mye antisoksidanter i olja. Ingrediensene ser også identiske ut. I så fall, hurra! For dette sparer jeg jo en del penger på. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
10-06-11, 13:25 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 33
Innlegg: 1.348
|
Sv: Mitt kosthold vs vekttapmed såpass mye olje, vil ikke det gjøre at alt bare.. gå rett igjennom om du forstår? Ser mange fett- og olje piller som blir solgt som slankepiller for at det bare skal suse igjennom og ikke ta opp næringsstoffer, og da blir det jo selvsagt effektiv slanking også, men absolutt ikke sunt. |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
10-06-11, 13:40 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Østfold
Innlegg: 553
|
Sv: Mitt kosthold vs vekttap
Kan du motbevise dem? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
10-06-11, 13:48 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Østfold
Innlegg: 553
|
Sv: Mitt kosthold vs vekttap
Jeg vil innvende at LCHF og ketolysekuren er relativt like. Jeg går på varierende 15 - 35 gram karbo pr dag, men jeg gjør det livet ut. Jeg er stort sett i ketose hele tiden, men går ikke ned i vekt - det er heller ikke meningen. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
10-06-11, 14:08 | #24 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Buskerud
Innlegg: 150
|
Sv: Mitt kosthold vs vekttap
Jeg føler ikke noe behov for å motbevise noe som helst, jeg - det var da en defensiv måte å svare på...? |
Min kostholdsfilosofi: Teller kh og kalorier |
10-06-11, 14:31 | #25 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Steinberg
Alder: 60
Innlegg: 349
|
Sv: Mitt kosthold vs vekttapSyns denne sier det meste jeg: |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Trenger noen input på mitt "normale" kosthold | fjoerto | Spørsmål og svar | 15 | 16-03-11 12:59 |
Hvordan fortelle andre om mitt nye kosthold? | benam | Generell ernæringsdebatt | 2 | 10-02-09 13:31 |
Vekttap | Liiiz | Ketolysekuren | 6 | 31-12-07 18:46 |
Vekttap på SB | Arildo | South Beach | 5 | 08-04-07 16:41 |
Vekttap! | LilNoor | Ketolysekuren | 1 | 19-02-05 09:42 |