Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
05-05-11, 14:04 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 9
|
Vurderer endring i kostholdJeg har bare vært på dette kostholdet i 2 uker, men jeg merker at jeg må gjøre noen endringer. Jeg er kvalm hele tiden, klarer ikke tanken på mat, og jeg har ikke lyst på den feite maten (jeg har aldri likt feit mat før, jeg har alltid spist magert) |
Min kostholdsfilosofi: Foreløpig ukjent |
05-05-11, 14:08 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 407
|
Sv: Vurderer endring i kostholdDet kan høres ut som om atkins ikke er helt optimalt for deg, men husk på at lavkarbo er mer enn ketogene dietter. Jeg vil anbefale deg å sjekke ut Fedon-kosthold, det kan passe bedre for deg. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo, uprossesert mat... |
05-05-11, 14:09 | #3 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2005
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 3.060
|
Sv: Vurderer endring i kostholdHva med å gå over på Fedon? Mer karbohydrater (lavglykemiske) og mindre fett men likevel med helsefordelene som et lavkarbokosthold gir |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo + trening |
05-05-11, 14:11 | #4 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Heime på berget, ved havet
Innlegg: 4.044
|
Sv: Vurderer endring i kostholdFå i alle fall i deg nok vatn, gjer du det? Ingefærte (frisk ingefær i skiver i kokande vatn) er knalltips mot kvalme. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
05-05-11, 14:12 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Vurderer endring i kostholdJeg ville anbefale deg å lese litt om Fedon lindberg, særlig i og med at du ikke vil noe særlig mer ned i vektt. Han er mindre streng på karber enn de andre, men fokuserer på GI. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
05-05-11, 14:12 | #6 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2005
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 3.060
|
Sv: Vurderer endring i kostholdSå ikke før nå at du gikk på Atkins *pusse brillene sine*. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo + trening |
05-05-11, 15:13 | #7 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 9
|
Sv: Vurderer endring i kostholdtusen takk for tips Jeg må nok revurdere atkins, og heller se litt på Fedon. Evt se om jeg kan se hva jeg kan gjøre av endringer. Tenker kanskje og komponere litt mitt "eget" kosthold ut i fra hva jeg har erfart nå! Vi får se |
Min kostholdsfilosofi: Foreløpig ukjent |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Vurderer å gå over til Fedon-kosthold | steinar78 | Lavkarbo generelt | 2 | 05-12-09 12:55 |
Er så lei! Vurderer å slutte | gormos | Ketolysekuren | 14 | 26-11-09 15:12 |
Ny her, vurderer ketolysekuren | Bua | Ketolysekuren | 2 | 12-07-09 23:33 |
Vurderer Fedon | supha | Dr Lindbergs | 24 | 16-04-08 19:10 |
Jeg vurderer ... | Fredrikke07 | Ketolysekuren | 4 | 16-03-08 11:47 |