Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
11-07-11, 17:08 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 75
|
Rask laksepanne!Med bilde: http://jannikej.blogg.no/?c=1310396664 Mandag = fiskedag! RASK LAKSEPANNE Servert med brokkoli! 600 g laksefilet. 1 fenikkel. Smør. 1 pk creme fraiche. Soyasaus. 1/2 brokkoli. Skjær laks i bitar og fenikkel i strimlar. Fres fenikkel i litt smør. Ha i laksen og brun ved høg varme ca 1 minutt på kvar side. Skru ned varmen og ha creme fraiche i panna saman med soyasaus. La det surre i ca 5 minutt. Blir sausen for tjukk kan du spe med litt vatn. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse-lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Rask frokost? | Tufso86 | Lavkarbo generelt | 12 | 23-05-11 17:40 |
Rask mat | Jippi | Ketolysekuren | 14 | 19-03-10 21:17 |
Rask kjøttipanne | amatøren | Middag | 2 | 14-08-08 12:22 |
Rask nedgang? | leyla73 | Lavkarbo generelt | 2 | 16-04-08 19:06 |
Rask tomatsuppe | Nannah | Lunsj | 0 | 02-07-07 13:13 |