Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
08-05-09, 11:05 | #1 |
Medlem
Medlem siden: May 2009
Hvor: Østfold
Innlegg: 298
|
Tilvenning til lavkarboHei! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
08-05-09, 11:41 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Tilvenning til lavkarboHva er det du spiser da? Jeg er ikke så gladi baconfett eller fett på koteletter, jeg bruker smør som erstatning, og det fungerer ypperlig. Ellers drikker jeg eggemjølk til de måltidene med lite fett, og smøret i eggemjølka kjenner jeg ikke (obs bruk usalta smør eller kokosfett! ), søk på eggemjølk, det er fult lovlig på atkins, består av egg, smør/kokosfett og feks kaffepulver og eller kakaopulver. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
08-05-09, 11:58 | #3 |
Medlem
Medlem siden: May 2009
Hvor: Østfold
Innlegg: 298
|
Sv: Tilvenning til lavkarboTakk for svar! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
08-05-09, 12:31 | #4 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2009
Innlegg: 10
|
Sv: Tilvenning til lavkarboHei! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse kuren |
08-05-09, 12:36 | #5 |
Medlem
Medlem siden: May 2009
Hvor: Kr.Sand
Innlegg: 270
|
Sv: Tilvenning til lavkarboHeisann. Liker du nøtter da? Paranøtter og valnøtter er fettrike, og lavkarbo. Mandler er jo også ok. Ellers er jo rapsolje og solsikkeolje rike på fett og sunnere enn animalsk fett. Jeg blir kvalm etter noen dager jeg, og lengter etter friske saker. da synes jeg det er godt med salat med god olivenolje, nykverna salt og pepper samt parmesan på,og litt tomater, og usmeltet ost. Det er jo mange grønnsaker som kan spises, finn/lag en dressing du kan ha, eller pesto f.eks? Jeg liker hardkokt egg med en dæsj sitronmajoes på, den er frisk. Ellers er jo cottage cheese en vinner, med splenda (søtstoff) og kanel ev.med hakkede valnøtter på.. |
Min kostholdsfilosofi: PureFood Lifestyle |
08-05-09, 13:06 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Tilvenning til lavkarbo
Såvidt jeg vet finnes det kun en type usalta smør her i norge, den er fra tine og heter usalta smør. Smør er smør, men det er forskjell på hvor mye salt det er i de, og noen typer er laget av lett surna fløte osv. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
08-05-09, 13:16 | #7 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2009
Innlegg: 10
|
Sv: Tilvenning til lavkarboHei! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse kuren |
08-05-09, 14:10 | #8 |
Medlem
Medlem siden: May 2009
Hvor: Østfold
Innlegg: 298
|
Sv: Tilvenning til lavkarboTusen takk dere |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
08-05-09, 14:49 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Tilvenning til lavkarbo
Står det ikke smør på pakka så er det ikke smør. Det finnes uendelig mange slag av margarin, men ikke så mange typer smør. Og det står alltid SMØR på pakka, og smør er laga av fløte og ikke alt annet farlig. Bremykt er ike smør feks, bremykt er smør og rapsolje blandet og kan ikke kalles smør. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
08-05-09, 15:09 | #10 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Innlegg: 13
|
Sv: Tilvenning til lavkarboHeisan! |
Min kostholdsfilosofi: hmmm - lchf ? |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|