Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
05-07-06, 21:13 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jul 2006
Alder: 42
Innlegg: 6
|
Kanskje litt tåpelig, men likevel!Dette med ketolyse-kuren er nytt og spennende for meg, og da er jeg selvsagt nysgjerrig på hvordan det har fungert for dere erfarne junkier! Er det noen som vil fortelle litt om utgangsvekt, høyde og mål, samt hvor lang tid det har tatt dere å gå ned kiloene? |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
05-07-06, 22:09 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 1.514
|
Sv: Kanskje litt tåpelig, men likevel!hej syrin..
__________________
1/6 -5/10 Nådd mitt mål 65 kg Er på mine siste "ønskekilon" nå Mål: 60 kg ca 3,5 år senare och uppe i 73 kg igensucks [/IMG] |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
06-07-06, 07:37 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Oslo city, hvem skulle trodd...
Alder: 40
Innlegg: 50
|
Sv: Kanskje litt tåpelig, men likevel!Heisann!! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
06-07-06, 08:46 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: oppland
Alder: 56
Innlegg: 1.821
|
Sv: Kanskje litt tåpelig, men likevel!hei..
__________________
snoopygirl |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
06-07-06, 09:07 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2006
Hvor: Arendal
Alder: 60
Innlegg: 503
|
Sv: Kanskje litt tåpelig, men likevel!Ikke så tåpelig...det er viktig å lære av andres erfaringer. Følger selv ikke Ketolysekuren slavisk, kanskje mer egenkomponert lavkarbo, men dog: - 9kg på 6 måneder, kanskje ikke allverden å skryte av, men vekta er jo kun en indikasjon på hvor LETTERE jeg har blitt, IKKE hvor mye SLANKERE eller fast i fisken jeg er blitt, for der er jeg nok bedre enn de 9 kiloene skulle tilsi. Jeg sykler en del og har allerede i utgangspunktet kraftige lårmuskler, og det er vel neppe blitt mindre av dem i løpet av det siste halve året. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent/LCHF |
06-07-06, 09:25 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2005
Hvor: Stavanger - the oil capital
Alder: 38
Innlegg: 3.156
|
Sv: Kanskje litt tåpelig, men likevel!jeg starta på generell lavkarbo i desember i fjor. men den var litt halv kvasi. |
Min kostholdsfilosofi: Beinhard ketolyse |
12-07-06, 12:56 | #7 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2006
Hvor: Sotra
Alder: 43
Innlegg: 25
|
Sv: Kanskje litt tåpelig, men likevel!Jeg begynte så smått i januar, bare sånn halveis og veide da 86,2, gikk ned ca. 2 kg frem til midten av april. Siden da (rett etter påske) har jeg gått skikkelig inn for det (med noen få utskeielser innimellom... ) og har nå tatt av ca. 12 kg til sammen, altså ca. 10 kg på 3 mnd. Er 168 cm høy og målet mitt er 65 kg.
__________________
Thse |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Atkins/egenkomponert |
12-07-06, 12:57 | #8 |
Medlem
Medlem siden: May 2005
Innlegg: 245
|
Sv: Kanskje litt tåpelig, men likevel!Lykke til. |
Min kostholdsfilosofi: Fedon Lindberg (Lavkarbo) |
12-07-06, 18:36 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2006
Hvor: Trondheim
Innlegg: 998
|
Sv: Kanskje litt tåpelig, men likevel!Jeg startet med Skaldeman 23/1-06. |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
06-08-06, 11:33 | #10 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2006
Alder: 70
Innlegg: 10
|
Sv: Kanskje litt tåpelig, men likevel!Hei. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
06-08-06, 11:48 | #11 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Kanskje litt tåpelig, men likevel!Jeg er 1.60-1.62 høy (altetterhvemsommåler)og veide godt over 80 kg da det røde flagget kom opp. (Veide 78.5 kg da jeg turde gå på vekta). Feriebildene viste en person jeg ikke kjente igjen. Fant ikke Atkins boka mi (som jeg trodde jeg levde etter - men hadde glidd ut), kjøpte ny og satte igang. Det tok meg ca et år så var jeg nede i 66 kg. Ville egentlig ned i 60 kg, men innser at kroppen min (og jeg selv også faktisk) trives best rundt 64 - for uansett hva jeg gjør så kommer den ikke under. Vipper mellom 64 og 66, men nå veier jeg meg ikke lenger. Det er viktig å huske på at kroppen forandrer seg. Både fasong og "normalvekt".
Med 1.73 høy må du da være veldig slank med 60 kg ? Jeg er forholdsvis slank nå, - og jeg er 1,60 høy. Hvis jeg skulle ned i 50-55 kg som jeg var før jeg fikk barn ville jeg sett direkte syk ut. Mitt råd er at du ikke henger deg opp i tallet på vekta, men ser i speilet, på klærne og hvordan du føler deg.....
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Jippi! Jeg Klarte det. På sykkel til Hallingdal | Kristian | Livets lyse side | 15 | 05-10-08 23:39 |