Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
12-06-10, 19:21 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 23
|
Hjelp, jeg STINKER!Jeg startet å spise lavkarbo på mandag og fikk utslag på sticksen i går. Det var temmelig mørke-lilla, så det var ikke tvil. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
12-06-10, 19:32 | #2 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Hjelp, jeg STINKER!!Er så ny i dette at jeg kan sikkert ikke hjelpe stort, men jeg svetta mye de første dagene. Dusja konstant Men drikker du nok? |
12-06-10, 19:34 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Hjelp, jeg STINKER!!Det er rett og slett ketosen som gjør at du stinker!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
12-06-10, 19:41 | #4 |
Medlem
Medlem siden: May 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 36
Innlegg: 326
|
Sv: Hjelp, jeg STINKER!!Når man drikker for lite vann kan du tenke deg hva du svetter ut da? hehe!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
12-06-10, 20:03 | #5 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 23
|
Sv: Hjelp, jeg STINKER!!Takk for svar |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
12-06-10, 20:28 | #6 |
Medlem
Medlem siden: May 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 36
Innlegg: 326
|
Sv: Hjelp, jeg STINKER!!Begrens det bare da
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
12-06-10, 20:34 | #7 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 327
|
Sv: Hjelp, jeg STINKER!!Hei! |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
12-06-10, 20:43 | #8 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 327
|
Sv: Hjelp, jeg STINKER!!PS: |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
13-06-10, 09:39 | #9 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 23
|
Sv: Hjelp, jeg STINKER!!Jeg har enda et spørsmål til dere kloke mennesker. Er det normalt å være SÅ sulten? Jeg spiser nesten ingen ting til vanlig, men i det siste har jeg vært sulten hele tiden og spist som en hest. Jeg kommer ikke til å ta av noen verdens ting dersom jeg fortsetter å spise sånne mengder. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
13-06-10, 09:48 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 6.608
|
Sv: Hjelp, jeg STINKER!!
Er du sikker på at du egentlig spiser så mye, annet enn når du sammenligner med "nesten ingen ting"? For om du vanligvis spiser for lite, driver nok kroppen din og jobber seg ut av sparebluss-modus - det kan godt hende at du trenger mer mat enn du tror for å at kroppen skal ha energi til å gi fra seg kiloene. Uten at jeg vet hvor mye du mener, selvfølgelig.
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
13-06-10, 10:00 | #11 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 23
|
Sv: Hjelp, jeg STINKER!!Når jeg sier nesten ingen ting, så betyr det sånn ca 1 måltid i døgnet. Kroppen har gått på sparebluss lenge og det har ført til at jeg har lagt på meg hvert gram jeg har puttet inn i munnen. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
13-06-10, 10:40 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Spydeberg
Innlegg: 154
|
Sv: Hjelp, jeg STINKER!!Prøv å ha litt mer fett i frokosten, av typen bacon eller en lavkarbo-holdig pølse. Når jeg spiser en halv pakke bacon + 1-2 egg merker jeg at det metter leeeenge, og jeg er vant til å spise mye. Men selvfølgelig, vi er alle forskjellige. Er du sulten, så spis! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse - trur eg |
13-06-10, 11:56 | #13 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Sarpsborg
Innlegg: 227
|
Sv: Hjelp, jeg STINKER!!Tror ikke du behøver å bekymre deg over mengden du spiser. Jeg ble mye mer sulten etter at jeg begynte på lavkarbo, og spiser nok dobbelt så mye nå som det jeg pleide å gjøre, og vekten raser nedover. |
Min kostholdsfilosofi: Ren/naturlig mat |
13-06-10, 15:29 | #14 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 327
|
Sv: Hjelp, jeg STINKER!Ikke tenk så mye på mengden mat i forhold til det å gå ned - bare spis når du er sulten, og spis deg mett. Stopp å spise når du ikke er sulten lengre, så er alt som det skal være. Så enkelt er det. Det er noe av det beste med ketolysekuren for min del - at kroppen etter hvert blir så utrolig flink til å styre sultfølelsen og matinntaket selv! |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
13-06-10, 17:29 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2008
Hvor: Tønsberg
Alder: 38
Innlegg: 511
|
Sv: Hjelp, jeg STINKER!
Godt sagt, det er en av de viktigste punktene i denne livsstilen! Spis når du er sulten og stopp når du er mett. Lær deg å skille mellom det å være fysen og faktisk sult! Blir du fysen på noe, hiv innpå noen paranøtter, en avocado (med litt kaviar, tunfisk eller reker), eller noe annet proppfullt av godt, mettende fett. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert; ketose |
13-06-10, 22:12 | #16 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 23
|
Sv: Hjelp, jeg STINKER!Tusen takk for svar, alle sammen. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
13-06-10, 22:43 | #17 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 327
|
Sv: Hjelp, jeg STINKER!
Det aller greieste er å veie seg på morgenen, slik at maten ikke påvirker så mye. Jeg må alltid tisse om morgenen, så jeg passer på å kvitte meg med vannet først ;D |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
15-06-10, 22:11 | #18 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Snåsa
Alder: 40
Innlegg: 21
|
Sv: Hjelp, jeg STINKER!Husk at det også må proteiner til for at man skal kunne gå ned. Noen ganger kjenner ikke jeg helt forskjell på sult og tørst. Hvis jeg får sultfølelse så kan jeg drikke et glass vann og kjenne at kroppen vil ha mer, da tømmer jeg på til tørsten er slukket. Da kjenner jeg ikke suget lenger..ikke før jeg blir sulten. Er det mat kroppen vil ha så hjelper ikke vannet noe særlig. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hjelp hjelp! Noen med medisinutdannelse? | Photobscura | Fysisk og mental helse | 23 | 17-11-09 11:02 |
Jeg stinker. Hjelp | Poteta | Spørsmål og svar | 2 | 18-09-09 13:32 |
Stinker tynner ... | søt uten sukker | Trening | 13 | 29-05-08 08:02 |
Jeg stinker! | annemerete | Ketolysekuren | 2 | 19-03-07 19:23 |