Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
05-07-15, 18:35 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jul 2015
Alder: 25
Innlegg: 4
|
Ned i vekt, kaloritelling?Hei Er fersk her på siden, så om det er feilplassert så beklager jeg.. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
05-07-15, 23:32 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Ned i vekt, kaloritelling?Med pcos skal du absolutt ikke telle kalorier! Men du ligger muligens litt høy på karbohydrater, vi må ofte kutte ned veldig på disse. Og ikke vær redd for å erstatte dermed fett.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
06-07-15, 00:19 | #3 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jul 2015
Alder: 25
Innlegg: 4
|
Sv: Ned i vekt, kaloritelling?Vet at jeg muligens ligger litt høyt på karbohydratene, men jeg vet at hvis jeg hadde kuttet enda mer ned og vært for streng med meg selv hadde jeg gitt opp.. Må liksom ta det litt gradvis.. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
06-07-15, 00:24 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Ned i vekt, kaloritelling?1700 kalorier er ikke så lite. Er man inaktiv kan 2000 være akkurat nok til å holde vekta.. Siden du trener kan det funke. Men dette er i teorien. Umulig å vite hvordan din kropp fungerer.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
06-07-15, 08:28 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Ned i vekt, kaloritelling?
Dessverre må vi med PCOS være strenge... :O Og det er da like lett å gi opp når man ikke ser resultater også?
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
06-07-15, 09:48 | #6 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jul 2015
Alder: 25
Innlegg: 4
|
Sv: Ned i vekt, kaloritelling?
Problemet er bare at jeg kommer ikke til å klare å leve på strikt lavkarbo resten av livet, jeg må finne noe som kan funke resten av livet.. Og det ligger på ca 50 g karbohydrater... Men tror du det vil stagnere hele vektnedgangen? Eller vil det bare gå litt saktere? Med tanke på at jeg har kuttet ut _VELDIG_ mye karbohydrater burde det jo gjøre en forskjell? |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
06-07-15, 11:30 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Ned i vekt, kaloritelling?Du trenger antagelig ikke leve så strengt hele livet. Men for å kickstarte kroppen (og evt vektnedgang). Du kan legge deg opp mot 50-70 når du nærmer der trivselsvekt.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
06-07-15, 14:34 | #8 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jul 2015
Alder: 25
Innlegg: 4
|
Sv: Ned i vekt, kaloritelling?Nå skal jeg være ærlig og si at jeg har ikke fått diagnose av lege. Men i og med at jeg har absolutt alle symptomer, har jeg diagnosert meg selv og begynt på p-pillen diane :P Men bør kanskje ordne et legebesøk og finne ut litt mer... |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
06-07-15, 14:53 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Ned i vekt, kaloritelling?
Du bør nok gå litt mer systematisk tilverks. Bestill time hos en gynekolog som har peiling på sykdommen, evt hos Willumsen i Drammen eller på Hexeberg sin klinikk. Å lese boka til Sofie Hexeberg kan også være lurt.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Lavkarbo og kaloritelling | fragile | Spørsmål og svar | 17 | 17-09-13 18:01 |
Lavkarbo og kaloritelling | kvitre | Generell diskusjon | 5 | 18-07-11 22:56 |
Kaloritelling? | pesada | Ketolysekuren | 92 | 15-01-11 00:03 |
Frå kaloritelling til lavkarbo! Hjelp! | Mikro | Spørsmål og svar | 14 | 15-07-09 00:36 |