Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Fysisk og mental helse Her er forumet for temaer som angår den fysiske helsen vår, og temaer som er knyttet til det mentale (feks. målsetting og motivasjon, eller om en blir oppstemt eller nedstemt i prosessen ved å legge om livsstilen og kostholdet sitt ol.). |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
06-03-11, 23:57 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 252
|
Helsegevinst med lavkarbokostEr det flere enn meg her inne som ikke slanker seg men står på lavkarbo kost for helsegevinsten sin skyld? |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbokost |
07-03-11, 07:13 | #2 |
Utforsker
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: Akershus
Alder: 58
Innlegg: 4.561
|
Sv: helsegevinst med lavkarbo kostJa, jeg kom ikke hit for å slanke meg, men da jeg fant ut at migrenen min forsvant etter at jeg hadde prøvd dette en stund, bestemte jeg at dette skulle jeg fortsette med. Det har også vært andre helsegevinster, men det har ikke løst alt. Det som er viktig for meg, er å holde jevnt blodsukker, og da uten å spise nesten kontinuerlig, som jeg måtte på høykarbokosthold. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo med naturlig mat |
07-03-11, 08:04 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 55
Innlegg: 5.374
|
Sv: Helsegevinst med lavkarbokostSamme her. Har hatt blodtrykk i grensesjiktet mot høyt blodtrykk i mange år, har riktignok ikke målt det på lenge, men det går forhåpentligvis litt ned nå.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
07-03-11, 12:25 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Drammen
Alder: 37
Innlegg: 1.152
|
Sv: Helsegevinst med lavkarbokostJeg spiser også lavkarbo for helsa sin skyld |
Min kostholdsfilosofi: "Bedre uten brød" |
07-03-11, 12:36 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Innlegg: 6.153
|
Sv: Helsegevinst med lavkarbokostJeg begynte med lavkarbo for å slanke meg ,har nå holdt på over et halvt år og migrene annfallene er mildere enn før.Har også hatt mye verk i kroppen i bena ,hofter og ledd det er faktisk nesten forsvunnet.Så jeg kommer til å fortsette når jeg er ferdig slanket også fordi jeg føler meg så mye bedre |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
07-03-11, 12:41 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Tromsø
Innlegg: 383
|
Sv: Helsegevinst med lavkarbokostOppdaga dette forumet og fantastiske ketolysekuren da jeg i desperasjon over å ha gått opp i vekt, tross trening og sunt kosthold (trodde jo det var sunt - mye grovt brød) leita meg gjennom alt av kurer forrige sommer. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse/lavkarbo |
07-03-11, 12:46 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 252
|
Sv: Helsegevinst med lavkarbokosttakk for svar! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbokost |
07-03-11, 12:46 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2006
Hvor: Oslo
Alder: 36
Innlegg: 253
|
Sv: Helsegevinst med lavkarbokostDette er et fantastisk forum for alle som er opptatt av hva de dytter i seg. Enten det er for å slanke seg, eller bare hente helsegevinst!
__________________
Startvekt 76 kg, målet er 60 kg |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
07-03-11, 13:01 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Drammen
Alder: 37
Innlegg: 1.152
|
Sv: Helsegevinst med lavkarbokostDet kan nok være lurt å være litt strengere i starten ja, for å sette seg inn i det slik at det blir en vane i hverdagen Merker også at jeg dytter i meg mye mindre usunt de gangene jeg tillater meg selv det på fest, enn det jeg gjorde før. Det kommer nok av at det jeg har spist tidligere den dagen holder meg mett mye lenger, og jeg føler da ikke for å stappe i meg potetgull selvom det står framme. |
Min kostholdsfilosofi: "Bedre uten brød" |
07-03-11, 13:19 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Steinberg
Alder: 60
Innlegg: 349
|
Sv: Helsegevinst med lavkarbokost
Jeg gikk over på lavkarbo primært pga. høyt blodsukker, og det er nå helt fint heldigvis! Var hos legen og målte igjen i forrige uke |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
07-03-11, 16:17 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 252
|
Sv: Helsegevinst med lavkarbokost
"gledessukk" den så nydelig ut den ostekaka der |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbokost |
07-03-11, 17:38 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Bergen
Innlegg: 96
|
Sv: Helsegevinst med lavkarbokostjeg har begynt på ketolyse i dag, og dette er først og fremst pga av diabetes type 2. Om man går ned i vekt så er det mer en bonus :P |
Min kostholdsfilosofi: Xtravagansa |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Svangerskapskvalme og lavkarbokost | 4711 | PCOS og karbohydratkontroll | 12 | 12-06-10 16:10 |
10 000 skritt gir ikke så god helsegevinst allikevel | mofe | Trening | 18 | 22-09-09 14:37 |
Steinalderkost/Lavkarbokost/Høyfettkost/optimal ernæring | cozymum | Kostholdsfilosofier | 1 | 17-11-07 16:14 |