19-01-10, 20:54 | #276 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!Yoga i stua idag
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
19-01-10, 21:18 | #277 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 60
Innlegg: 2.081
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!60 minutter på sykkel. |
Min kostholdsfilosofi: Tilpasset Fedonistisk :)) |
20-01-10, 08:31 | #278 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Vest-Agder
Innlegg: 131
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!60 minutter Zumba i går. Gøy! Vanskelig!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
20-01-10, 10:30 | #279 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Spania
Innlegg: 315
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!Glemte å føre inn golftrening 135 minutter i går. Bar golfbagen på ryggen. Den veier vel rundt 15 kg. Følte meg skikkelig sprek!! |
Min kostholdsfilosofi: Egekomponert |
20-01-10, 10:46 | #280 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Lier
Alder: 55
Innlegg: 20
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!Ok, her er det bare å la seg inspirere til trening, - glimrende! |
Min kostholdsfilosofi: Ingenting smaker så godt som å se bra ut |
20-01-10, 11:21 | #281 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!665/700 min. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
20-01-10, 12:42 | #282 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Nordmøre
Alder: 44
Innlegg: 501
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!15 km i dag også, og totalt 280/350 km |
Min kostholdsfilosofi: I samarbeid med lege |
20-01-10, 13:43 | #283 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Innlegg: 189
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!855/1800
__________________
http://kaffedamen.blogg.no/ |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
20-01-10, 20:57 | #285 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!20 minutter Zumba og 50 minutter gåtur i rask gange |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
20-01-10, 21:11 | #286 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!Spinning og litt catslide - 65 minutter idag
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
20-01-10, 21:19 | #287 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!Etter å ha hatt treningsstopp siden midten av desember (med tragiske resultater for en gammel kropp) kom jeg endelig i gang:
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
20-01-10, 21:42 | #288 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Vest-Agder
Innlegg: 131
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!40 minutter Zumba. DIGGEST!!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
21-01-10, 02:20 | #289 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Hvor: Nettopp!
Alder: 45
Innlegg: 3.909
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!Gåtur i dag, planer om skitur i morgen
__________________
På tide å bytte signatur...? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse! |
21-01-10, 08:50 | #290 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Lier
Alder: 55
Innlegg: 20
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!Fy søren her er det mange som er flinke til å trene, - utrolig morsomt!
__________________
Mål: en helt avslappet meg på stranden, i en rød O'Neill bikini
|
Min kostholdsfilosofi: Ingenting smaker så godt som å se bra ut |
21-01-10, 08:59 | #291 |
Supermoderator
Medlem siden: Jul 2005
Innlegg: 2.025
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!Jeg har hatt en ukes pause - av uvisse grunner, men klinka til med 120 minutter i går
__________________
Vil du ha en ticker? Les her
|
Min kostholdsfilosofi: Lchf |
21-01-10, 11:54 | #292 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 60
Innlegg: 2.081
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!Gått en tur på 45 minutter i bra tempo |
Min kostholdsfilosofi: Tilpasset Fedonistisk :)) |
21-01-10, 12:21 | #293 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Nordmøre
Alder: 44
Innlegg: 501
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!15 km i dag også, og totalt 295/350 km |
Min kostholdsfilosofi: I samarbeid med lege |
21-01-10, 14:56 | #294 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Fra Oslo, men bor i Gøteborg for tiden.
Innlegg: 1.333
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!Totalt 204 minutter. |
Min kostholdsfilosofi: Less carbs, better carbs. |
21-01-10, 14:58 | #295 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Hvor: Nettopp!
Alder: 45
Innlegg: 3.909
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!Skitur på 1 t 20 min. Svett!
__________________
På tide å bytte signatur...? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse! |
21-01-10, 20:14 | #296 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Vest-Agder
Innlegg: 131
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!30 minutter Zumba. Var alt det var energi til i dag.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
21-01-10, 21:07 | #297 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Innlegg: 32
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!Tur på 120 minutter i dag blir 1215/2000 her er det bare å stå på hvis jeg skal klare målet innen månedsslutt! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
21-01-10, 21:27 | #298 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!Steptime idag - 60 minutter
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
21-01-10, 21:42 | #299 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Alder: 59
Innlegg: 16
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!Vel-vel, kom litt sent i gang, og har ikke vært altfor ivrig på sykkelsetet om jeg skal være ærlig. Men i kveld ble det ei økt foran håndballkampen på tv, så nå er jeg da halvveis til januarmålet. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
22-01-10, 13:51 | #300 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Nordmøre
Alder: 44
Innlegg: 501
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!15 km i dag også, og totalt 310/350 km |
Min kostholdsfilosofi: I samarbeid med lege |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Sentrumsløpet 2010 | Viclin | Trening | 13 | 15-02-10 13:45 |
Jeg manner meg opp for ny start 2010 | Tagimpo | Mer enn 30 kg overvekt | 15 | 06-02-10 22:39 |