Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
04-11-11, 21:42 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 3.119
|
Hva har du spist i dag?Jeg har sett flere tråder her om "hva har du spist til frokost, til lunsj, til middag og til kvelds". Og de trådene er kjempefine som tips. Men jeg syns det hadde vært interessant og sett hva folk som lever ketogent, spiser i løpet av en hel dag. Slik at jeg og andre kan få tips. Vet ikke om noen syns dette er interessant da, men jeg prøver. Sist redigert av Marella77 : 04-11-11 kl 23:04. |
Min kostholdsfilosofi: Prøver å være i ketose hele tiden... Men skeier ut av og til. Har gått ned 33,2 kg på lavkarbo. |
04-11-11, 21:47 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 1.140
|
Sv: Hva har du spist i dag?Skal vi se..
__________________
Min journal |
Min kostholdsfilosofi: Mindre karbohydrater, mer trening! |
04-11-11, 22:59 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Alder: 42
Innlegg: 112
|
Sv: Hva har du spist i dag?Frokost/lunsj: |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
04-11-11, 23:01 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Hva har du spist i dag?I dag har jeg spist: 250g røkt torsk m/fløtesaus og kokt brokkoli, 140g tunfisk m/20g majones og en kopp drikkebuljong til kvelds+ 2 glass tørr hvitvin til nytt på nytt og skavlan |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
04-11-11, 23:22 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Alder: 34
Innlegg: 1.067
|
Sv: Hva har du spist i dag?I dag har jeg vært syk, og spist latterlig lite: |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent |
04-11-11, 23:31 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 983
|
Sv: Hva har du spist i dag?Frokost: Proteinshake |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
04-11-11, 23:36 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Hva har du spist i dag?For et litt retroperspektiv, her har du en tråd om hva folk spiste på ketolysetråden back in 2007
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
04-11-11, 23:37 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 3.119
|
Sv: Hva har du spist i dag?
Ønsker deg god bedring!!! |
Min kostholdsfilosofi: Prøver å være i ketose hele tiden... Men skeier ut av og til. Har gått ned 33,2 kg på lavkarbo. |
04-11-11, 23:59 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Alder: 34
Innlegg: 1.067
|
Sv: Hva har du spist i dag?Tusen takk skjønne dere Det fikk meg til å føle meg litt bedre allerede! |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent |
05-11-11, 00:41 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Østfold
Alder: 47
Innlegg: 573
|
Sv: Hva har du spist i dag?Frokost: 2 Nannahs knekkebrød med gulost
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Pluss size Atkins... Eller noe sånn :P |
05-11-11, 01:04 | #12 |
Nytt Medlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: Brussel
Innlegg: 9
|
Sv: Hva har du spist i dag?Frokost: 4 omega-3 kapsuler og mye vann og kaffe |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt, med inspirasjon fra Montignac, og dermed et blikk på GI |
05-11-11, 22:09 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 3.119
|
Sv: Hva har du spist i dag?Frokost: 2 speilegg med halv pakke stjernebacon. Litt gräddost. |
Min kostholdsfilosofi: Prøver å være i ketose hele tiden... Men skeier ut av og til. Har gått ned 33,2 kg på lavkarbo. |
05-11-11, 22:16 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Troms
Innlegg: 796
|
Sv: Hva har du spist i dag?Frokost: Omelett med baconbiter |
Min kostholdsfilosofi: Egendefinert |
05-11-11, 22:20 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 3.119
|
Sv: Hva har du spist i dag?
Mmmm... det rundstykket hørtes veldig godt ut!!! |
Min kostholdsfilosofi: Prøver å være i ketose hele tiden... Men skeier ut av og til. Har gått ned 33,2 kg på lavkarbo. |
05-11-11, 23:45 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Østfold
Alder: 47
Innlegg: 573
|
Sv: Hva har du spist i dag?frokost: kokte grønnsake lunsj: kokte grønnsaker og noen nannahs knekkebrød m bacon ost. Middag: biff, stekte grønnsaker, smørdampet asbarges og sellerirot mos. Og saus. Nam Nam
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Pluss size Atkins... Eller noe sånn :P |
06-11-11, 00:55 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Sandvika
Innlegg: 524
|
Sv: Hva har du spist i dag?
Så noen rundstykker jeg ville teste ut her http://kjernesunn-nordkvinne.blogspo...ndstykker.html som så enkle og gode ut, og som man kan ha deilige solsikkefrø oppi som jeg liker. Om dette også smaker omelett-tull så kan jeg alltids gå tilbake til Karins brød og lage rundstykker. |
Min kostholdsfilosofi: Mest smak igjen for hver karbohydrat :) Ketolyse om jeg ønsker å gå ned i vekt. |
06-11-11, 01:56 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Sandvika
Innlegg: 524
|
Sv: Hva har du spist i dag?
Likner litt på det jeg spiser en dag da jeg er sulten. Noen dager er man mer sulten enn ellers, , og lek fritt da med det du har til rådighet. Suppen kunne hatt mer fløte eller proteiner i form av reker, kreps, hummer eller noen typer fisk. |
Min kostholdsfilosofi: Mest smak igjen for hver karbohydrat :) Ketolyse om jeg ønsker å gå ned i vekt. |
06-11-11, 22:45 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 3.119
|
Sv: Hva har du spist i dag?Frokost: 2 speilegg med en halv pakke stjernebacon, litt baconost. |
Min kostholdsfilosofi: Prøver å være i ketose hele tiden... Men skeier ut av og til. Har gått ned 33,2 kg på lavkarbo. |
06-11-11, 22:57 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 3.119
|
Sv: Hva har du spist i dag?
Tusen takk, så artig å høre at du er imponert! hehe. Er jo alltid artig å høre slikt, man føler jo seg ikke så imponerende i seg selv om du skjønner... Elsker akkurat dette ordet! Jeg er super imponert over all kunnskapen du har!! Og så fint at du deler med slike som meg Ny kropp og mer energi, et stabilt blodsukker og et sunt liv er også herlige ord!!! Jeg har nå gått ned 7 kg på 4 uker, og er fornøyd med det. Det verste er at det stort sett har vært ganske lett! Det vansligste har vært å sette seg inn i nye tankemønstre. Men er veldig motivert stort sett, og har ikke sprukket ennå. (..Utenom noen spruter med krem og noen tyggis). Jeg ser frem til fremtiden. Savner livet som slank, og syns det er spennende å være på veien tilbake til fortiden, som er fremtiden!!! hehe, var ikke det fint sagt så vet ikke jeg!! |
Min kostholdsfilosofi: Prøver å være i ketose hele tiden... Men skeier ut av og til. Har gått ned 33,2 kg på lavkarbo. |
06-11-11, 23:29 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Østfold
Alder: 47
Innlegg: 573
|
Sv: Hva har du spist i dag?Frokost/lunsj: Egg og bacon og par skiver nannahs knekkebrød
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Pluss size Atkins... Eller noe sånn :P |
08-11-11, 01:24 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 3.119
|
Sv: Hva har du spist i dag?Nam, dette så godt ut Sist redigert av Marella77 : 08-11-11 kl 15:05. |
Min kostholdsfilosofi: Prøver å være i ketose hele tiden... Men skeier ut av og til. Har gått ned 33,2 kg på lavkarbo. |
08-11-11, 06:48 | #23 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 187
|
Sv: Hva har du spist i dag?0645 Frokost 1186kcal:
__________________
"HVA du spiser er med på å bestemme HVOR MANGE kalorier kroppen bruker, fordi hjernen justerer energiuttaket etter både HVA SLAGS og HVOR MYE energi vi tar inn" Sist redigert av macadamia79 : 08-11-11 kl 06:54. |
Min kostholdsfilosofi: paleo 3.1 iceman |
08-11-11, 09:03 | #24 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 10
|
Sv: Hva har du spist i dag?Oy så flinke dere er å spise masse og varierende mat spennende matsammensetninger dere har jeg begynte på kuren 01.11, er veldig uvant å spise SÅ mye fett, så jeg ender opp med å spise to ganger for dagen. I går spiste jeg to kokte egg med litt reke/egg i majones til frokost/lunsj. Og salat med agurk, mager hvitost, kjøttdeig å rømme til middag/kvelds. Føler meg ikke sulten ellers på dagen men dette var en bra tråd, skal følge med her for å bli litt inspirert |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
08-11-11, 09:23 | #25 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 57
|
Sv: Hva har du spist i dag?Jobber som kokk, og i dag har vi stekt opp første ladningen med juleribbe!! Og som jeg har spist svor og ribbe til frokost!! Det er det beste jeg vet!!! |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
Emneord |
hva har du spist i dag? |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
I dag har jeg spist | stinemora | Ketolysekuren | 9 | 15-03-12 09:16 |
Hva har du spist i dag? | karianna | Lavkarbo generelt | 17 | 21-11-11 20:46 |
Hva har du spist i dag? | karianna | Ketolysekuren | 24 | 10-07-11 13:31 |
Har jeg spist for mye i dag?:/ | Lilliane | Lavkarbo generelt | 5 | 11-05-11 20:02 |
Hva har du spist i dag? | Titti | Eurodiett | 108 | 16-03-11 22:24 |