Treg mage og dårlig smak i munnen

mokki · 22-08-09, 09:36

Jeg har spist lavkarbo (men misstenker at jeg er muligens er i ketose selv om det ikke har vært et mål) i vel to uker nå. Og jeg har siste uken fått så dårlig smak i munnen. Føler jeg har en grusom ånde... Og er så hard i magen.
Er dette normale reaksjoner på lavkarbokosthold?

SunnhetMedSirrup · 22-08-09, 09:45

dårlig ånde er normalt. og det er bra, det tyder på at du er i ketose

hard mage, tyder muligens på at du drikker for lite? gjør du ?

eller prøv brokkoli til et måltid, det indeholder mye fiber, som er bra for fordøyelsen. men jeg tror hoved prøblemet er væske.

**Photobscura** · 22-08-09, 09:49

Om du er i ketose kan du gjerne få denne såkalte "acetonånden". Vet ikke om det er gjengs, men for meg så gikk den over. Det vil den også gjøre om du øker på karbene sånn at du kommer ut av ketose, om det er det som er ønskelig.

Det er ikke unormalt å være litt forstoppet. Det vil gå seg til, men i mellomtiden er de to beste tipsene jeg selv har praktiskert vært å spise blåbær (funker begge veier, forresten) og bløtlagte linfrø.

mokki · 22-08-09, 09:57

tror jeg skylder på vannet jeg da.. Jeg er en elendig drikker.....
Takk for raskt svar. Jeg hadde i utganspunktet ikke tenkt å komme i ketose, men nå som jeg muligens er der, og stortrives med maten jeg spiser så fortsetter jeg bare på denne stien...

**Photobscura** · 22-08-09, 10:00

Opprinnelig lagt inn av mokki, her.

tror jeg skylder på vannet jeg da.. Jeg er en elendig drikker.....
Takk for raskt svar. Jeg hadde i utganspunktet ikke tenkt å komme i ketose, men nå som jeg muligens er der, og stortrives med maten jeg spiser så fortsetter jeg bare på denne stien...

Ja, det er lurt å drikke en del vann når man er i ketose. Mange prosesser som trenger vann for å holde maskineriet i gang. Jeg drikker aldri mindre enn to liter, og det etter behov. Men som regel ligger jeg nok opp mot tre liter, kanskje mer. Har også en del å si hvor fysisk aktiv jeg er den dagen.

**Photobscura** · 22-08-09, 10:00

Forresten, det som hjalp best mot ånden for meg var å tygge på ferske persilleblader. Jeg har også hørt at SB12 skal funke bra

22-08-09, 09:36	#1
mokki Medlem Medlem siden: Mar 2006 Innlegg: 335	Treg mage og dårlig smak i munnen Jeg har spist lavkarbo (men misstenker at jeg er muligens er i ketose selv om det ikke har vært et mål) i vel to uker nå. Og jeg har siste uken fått så dårlig smak i munnen. Føler jeg har en grusom ånde... Og er så hard i magen. Er dette normale reaksjoner på lavkarbokosthold? __________________ Les gjerne i min Journal
	Min kostholdsfilosofi: Eurodiet

22-08-09, 09:45	#2
SunnhetMedSirrup Seniormedlem Medlem siden: Jul 2009 Hvor: østfold Innlegg: 1.332	Sv: treg mage og dårlig smak i munnen dårlig ånde er normalt. og det er bra, det tyder på at du er i ketose hard mage, tyder muligens på at du drikker for lite? gjør du ? eller prøv brokkoli til et måltid, det indeholder mye fiber, som er bra for fordøyelsen. men jeg tror hoved prøblemet er væske. __________________
	Min kostholdsfilosofi: L C H F f o r l i f e .

22-08-09, 09:49	#3
Photobscura Supermoderator Medlem siden: Aug 2005 Hvor: ::Oslo Rock City:: Alder: 45 Innlegg: 26.188	Sv: Treg mage og dårlig smak i munnen Om du er i ketose kan du gjerne få denne såkalte "acetonånden". Vet ikke om det er gjengs, men for meg så gikk den over. Det vil den også gjøre om du øker på karbene sånn at du kommer ut av ketose, om det er det som er ønskelig. Det er ikke unormalt å være litt forstoppet. Det vil gå seg til, men i mellomtiden er de to beste tipsene jeg selv har praktiskert vært å spise blåbær (funker begge veier, forresten) og bløtlagte linfrø. __________________ *“What matters most is how well you walk through the fire”* -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
	Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥

22-08-09, 09:57	#4
mokki Medlem Medlem siden: Mar 2006 Innlegg: 335	Sv: Treg mage og dårlig smak i munnen tror jeg skylder på vannet jeg da.. Jeg er en elendig drikker..... Takk for raskt svar. Jeg hadde i utganspunktet ikke tenkt å komme i ketose, men nå som jeg muligens er der, og stortrives med maten jeg spiser så fortsetter jeg bare på denne stien... __________________ Les gjerne i min Journal
	Min kostholdsfilosofi: Eurodiet

22-08-09, 10:00	#5
Photobscura Supermoderator Medlem siden: Aug 2005 Hvor: ::Oslo Rock City:: Alder: 45 Innlegg: 26.188	Sv: Treg mage og dårlig smak i munnen Opprinnelig lagt inn av mokki, her. tror jeg skylder på vannet jeg da.. Jeg er en elendig drikker..... Takk for raskt svar. Jeg hadde i utganspunktet ikke tenkt å komme i ketose, men nå som jeg muligens er der, og stortrives med maten jeg spiser så fortsetter jeg bare på denne stien... Ja, det er lurt å drikke en del vann når man er i ketose. Mange prosesser som trenger vann for å holde maskineriet i gang. Jeg drikker aldri mindre enn to liter, og det etter behov. Men som regel ligger jeg nok opp mot tre liter, kanskje mer. Har også en del å si hvor fysisk aktiv jeg er den dagen. __________________ *“What matters most is how well you walk through the fire”* -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
	Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥

22-08-09, 10:00	#6
Photobscura Supermoderator Medlem siden: Aug 2005 Hvor: ::Oslo Rock City:: Alder: 45 Innlegg: 26.188	Sv: Treg mage og dårlig smak i munnen Forresten, det som hjalp best mot ånden for meg var å tygge på ferske persilleblader. Jeg har også hørt at SB12 skal funke bra __________________ *“What matters most is how well you walk through the fire”* -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
	Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Vond smak i munnen	Anom	Ketolysekuren	18	06-03-10 16:30
Beisk smak i munnen	Stilken	Ketolysekuren	1	11-06-09 06:24
Bitter smak i munnen	Pinne	Lavkarbo generelt	1	02-05-09 20:54
Stygg smak i munnen ...	Næpa	Ketolysekuren	12	22-01-08 10:35
vond smak i munnen...	Matilde	Ketolysekuren	4	30-05-05 18:19

Treg mage og dårlig smak i munnen

Treg mage og dårlig smak i munnen

Sv: treg mage og dårlig smak i munnen

Sv: Treg mage og dårlig smak i munnen

Sv: Treg mage og dårlig smak i munnen

Sv: Treg mage og dårlig smak i munnen

Sv: Treg mage og dårlig smak i munnen