Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
23-12-11, 14:53 | #1 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Spm om melkeprodukterJeg har fått tips om å holde meg unna melkeprodukter siden jeg reagerer på kasein (casein?), men nå kommer et litt dumt spørsmål... |
23-12-11, 15:04 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 6.608
|
Sv: Spm om melkeprodukter.Det er nok alt sammen, skjønt mange tåler smør på tross av det. heldigvis finnes mange andre gode fettkilder til maten!
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
23-12-11, 15:05 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Spm om melkeprodukter.Ja, kasein( melkeprotein) finnes i alle melkeprodukter.. Spesielt ost. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
23-12-11, 15:20 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Innlegg: 1.762
|
Sv: Spm om melkeprodukter.Jeg tåler heller ikke melkeprotein (kasein) og heller ikke smør. Har prøvd klarnet smør/ghee noen ganger og jeg tror jeg tåler det
__________________
Paleolitisk lav Oksalat kosthold |
Min kostholdsfilosofi: eat real food - paleo |
23-12-11, 16:57 | #5 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Spm om melkeprodukter.Tusen takk for svar! |
23-12-11, 18:26 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Spm om melkeprodukter.Sjysaus blir din venn - tro meg... Rødvinssaus og sursøt også. Men man venner seg til det.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
23-12-11, 18:42 | #7 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Spm om melkeprodukter.Ok, da får jeg se i de retningene... |
23-12-11, 19:06 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Spm om melkeprodukter.Og du kan bruke kokosmelk, den er anvendelig til det meste! |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
23-12-11, 19:50 | #9 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Spm om melkeprodukter.Oi! Er det lov?! Supert! |
23-12-11, 19:54 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 6.608
|
Sv: Spm om melkeprodukter.Ja, mye godt kan lages med kokosmelk! . I de periodene jeg spiser meieriproduktfritt blir det mye wok og annen asiatisk-inspirert, sterkt krydret mat.
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
23-12-11, 23:38 | #11 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Spm om melkeprodukter.Takk for tipset, 157 cm. Skal bli flinkere med krydder fremover for å variere mer på den måten. |
24-12-11, 20:50 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Spm om melkeprodukter.Ja du kan bruke soyamelk, og noe annet godt som jeg bruker hele tiden er tahini. Det er most frø som smaker himmelsk, ihvertfall den fra Monki. God å helle over kjøtt som saus. Avokado kan du bruke som fettkilde, som drssingerstatning i salater. Kanskje det går an å lage tofu med ostesmak? Vet ikke. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
24-12-11, 21:30 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Innlegg: 1.762
|
Sv: Spm om melkeprodukter.
Soya protein er veldig likt melkeprotein så det er stor sannsynlighet for kryss intolleranse. Så det pleier ikke å anbefales,
__________________
Paleolitisk lav Oksalat kosthold |
Min kostholdsfilosofi: eat real food - paleo |
24-12-11, 22:17 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Spm om melkeprodukter.
Det visste jeg ikke. Men det går jo an å prøve. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
25-12-11, 21:09 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Spm om melkeprodukter.
Det jeg fikk beskjed om, var at man ikke anbefalte det til barn, da det er lett for å utvikle allergi mot soya også og at det kan gi begrensninger i voksen alder. Forstod det som at det var greit i voksen alder, så sant man ikke reagerer. (Leste og testet mye da guttungen var liten og hadde trøbbel med melk. Lite hjelp hos fastlege dessverre... Må til folk som er mer interessert og spesialisert.) |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
25-12-11, 22:19 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Spm om melkeprodukter.Man bør være forsiktig med soyaprodukter som ikke er gjærede dersom man har problem med stoffskiftet. Dette fordi soya kan virke stoffskiftehemmende og fordi de østrogenliknende stoffene også kan virke i samme retning.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Melkeprodukter som partystopper | imsdal | Spørsmål og svar | 6 | 16-11-11 15:36 |
Erstatning for melkeprodukter | Roadie | Lavkarbo generelt | 2 | 25-04-11 08:56 |
Melkeprodukter | sunnereliv | Dr Lindbergs | 0 | 16-04-11 11:21 |
Ang melkeprodukter | Isemor | Ketolysekuren | 9 | 21-02-08 23:53 |
Melkeprodukter? | Pedro | Spørsmål og svar | 12 | 03-04-06 12:54 |