Ny her. Starter 1. februar. Noen andre?

[jannemor]

Tenker å prøve meg på denne kuren nå fra 1.februar.
Helt ny her jeg forresten.
Har nettopp bestilt startpakke,så den kommer vel sikkert ikke før om en uke eller så, men skal begynne i det små mens jeg venter på posten(har ikke prøvd ketolyse før,men har hørt mye bra om denne kuren)
Ønsker meg egentlig ned til 65 kg, men etter mange mislykkede forsøk setter jeg meg 70 kg som første mål
Er egentli førnøyd om jeg klarer det

Noen andre som begynner 1. februar??

[Mogvai]

Ja, eller jeg begynner så smått i morgen. Spist veldig lite karbohydrater i dag også, men mer enn det man skal på denne kuren. Setter derfor i gang i morgen. Da blir det egg og bacon til frokost

[jannemor]

Høres bra ut
Hvor mange kg tenker du å gå ned da?

[Mogvai]

Ca 10. Klarer jeg tolv er det topp

Bestilte også startpakken i dag, men har lest en del her inne, og tror jeg har fått med meg såpass at jeg skal klare å komme meg i ketose før boken, sticksene osv dukker opp

[jannemor]

Det samme har jeg kommet fram til, meen tenker det er lurt å begynne med lavkarbo likevel....mens man venter på boka
Har tenkt å få "lurt" mannen min til å gå ned noen kg også, siden han likevel spiser det samme som meg.
Mye god mat her ser jeg

[Labomba]

Velkommen til, begge to.
Stixene får dere også kjøpt på apoteket.
Håper dere trives herinne

[jannemor]

Opprinnelig lagt inn av Labomba, her.

Velkommen til, begge to.
Stixene får dere også kjøpt på apoteket.
Håper dere trives herinne

Takker
Hvis jeg skal kjøpe stix på apoteket,hva spør jeg etter da?

[Label]

Heisann,
jeg starter på mandag, fikk startpakken denne uken.Skal bli spennende å se om jeg klarer dette da.Har tenkt å gå ned rundt 10 kilo jeg også

[dålsi]

Hei, og velkommen hit!!!! Dette klarer du, vettu

[Ella-A]

Kan også få stix og ketolysepulver på meny, om det er i nærheten der dere bor
Anbefales å se på denne, om dere ikke har gjort det

[Mogvai]

Opprinnelig lagt inn av Ella-A, her.

Kan også få stix og ketolysepulver på meny, om det er i nærheten der dere bor
Anbefales å se på denne, om dere ikke har gjort det

Tusen takk! Den lista var super!

[Vimpane]

Ja jeg begynte på mandag med å følge ketolyse kuren. Men jeg må innrømme at dette var hardere enn jeg hadde trodd..... JEg sliter med sult, slapphet og hva det huleste jeg skal spise....hvor mye grønt kan jeg spise og hva slags grøntfor kan jeg spise uten at det blir for mange karber....Og greia med fett.....det er jo helt naturstridig for meg å døtte så mye fett i meg... (en gammel grete roede tilhenger)...???!?

HAr så mange ganger (hver dag for å være litt mer pressis) spurt meg selv....hva er det jeg gjør, er det verdt det osv....Men så ble jeg tipset om dette forumet, og jeg håper dette er redningen for meg/oss.....bare det å få litt tips og ideer og hjelp når tingene blir for vanskelige...

Litt om meg: 29 år ung tobarnsmamma, som hele livet har slitt med overvekt, men etter to gravititeter, så har vekta tippa 100 kilos grensa.... På det meste veide jeg 103kilo, og jeg er 169 høy. Nå ser det ut som om vekta snart runder 100...så det går jo i en retning Målet mitt er jo i utgangspunktet å komme meg ned på 70 kilo.....men det er laaaaaangt fram

[TattyTeddy]

Jeg har begynt å kutte ut karber også!
Var på høy tid å starte nå, sagt det til meg selv hele januar..

[Torleiv]

Hei

jeg startet Onsdag 28januar og er foreløpig veldig ivrig å håper på gode resultater. Veide 115kg ved start å har som mål i første omgang å stabilisere meg under 100kg på ca 95 kg. Så vi får se. Har handlet bok og alt jeg trenger så dette tror jeg går bra.

[Mogvai]

Jeg er i gang (håper jeg)

Dagen i dag har sett slik ut:

Frokost: egg og bacon
Lunch: omelett med ost og baconterninger med litt rømme i.
Middag blir: Indrefilet av svin, champignong-stuing med fløte og brokkoli og blomkål ved siden av. Skal drikke Pepsi max til

[Klatremus]

Hei! Jeg har begynt i dag! Har fått piller og stix i hus, og er kjempeklar! Sitter og sikler over oppskriftene her inne, og skriver laaaang handleliste!
Lykke til til dere andre som også begynner nå!

[Ella-A]

Lykke til alle sammen , dette skal gå så bra! Er i gang med min andre runde (hadde jule-pause), og har holdt på siden 13 januar, og som dere ser i tickern har jeg gått ned 4,1kg Gikk en del opp i desember, så derfor er det godt å gå ned til utgangspunktet igjen og enda lenger ned. Slet i begynnelsen, men denne gangen når jeg startet var det mye enklere. Lurt å lage ting å fryse ned - slik at du har noe på lur om du momentant må ha mat. Spis nok fett - så blir du ikke sulten. Peis på med meierismør (ja,ordentlig tjukksmør, ikke noe annet) uansett hva du spiser, så blir du godt mett Har også forelska meg i bringebær med fløte (ikke ha på søtning - da får du bare mer søthunger!), men her er det viktig å veie, for å få rett antall karber

Lykke til med kuren og ha en flott helg

[Vimpane]

Jukseveide meg idag tidlig....2kg minus.... Men min ekte veiedag er ikke før på mandag....

[Framboise]

HIver meg på jeg også...10 kg ned hadde vært supert!! I morgen er 2. februar - og første dag! Har prøvd dette før bare en liten stund, så at det virket, men pga. ferie var det vanskelig å fortsette. Men nå er det på an igjen!

[NinaOp]

Jeg starter også i dag!! Er kjempespent, boken forventes i posten i dag og noe mat er handlet inn. I dag blir det egg bacon og noe salat til lunsj. Har ikke fått somla meg til å lage brød ennå, men det kommer. Har 15kg som jeg gjerne vil bli kvitt og håper ketolyse tar knekken på i det minste 10..
Har lest masse på forumet her og funnet mye gode tips og råd.
Lykke til til alle oss ferskingene