Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
01-07-10, 10:54 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2005
Alder: 51
Innlegg: 209
|
Får ikke sove etter å ha trent?Når jeg trener hardt på kvelden ( ikke senere enn kl 20 ) får jeg ikke sove.... kan det være at jeg drikker mye vann?? Spiser og roer meg også før jeg legger meg, kan godt være trøtt men får ikke sove |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
01-07-10, 11:33 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Fredrikstad
Alder: 47
Innlegg: 564
|
Sv: Får ikke sove etter å ha trent???Tar du magnesium om kvelden?
__________________
Mannemannens fulltidskokk og guttemamma til B-des99, J-aug01 og M-nov02 |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo/ketolyse |
01-07-10, 11:53 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2005
Alder: 51
Innlegg: 209
|
Sv: Får ikke sove etter å ha trent???Tar ikke magnesium... bør kanskje det!! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
01-07-10, 11:54 | #5 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Får ikke sove etter å ha trent???Jeg kan ikke trimme for sent på kvelden. Får så mye energi i kroppen etterpå |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
01-07-10, 19:39 | #6 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Stavanger
Alder: 40
Innlegg: 340
|
Sv: Får ikke sove etter å ha trent?En måte å sovne på er å "senke" ned kroppstemperaturen. Da lurer du kroppen din med hypothermia, og du blir søvnig på en plunk. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Dårlig trent + gerilja kardio + ketolyse = farlig? | Bollemor | Trening | 4 | 29-04-10 10:20 |
Er i ketose men går ikke ned (etter kun 2 uker) | Addict | Lavkarbo generelt | 4 | 27-03-09 22:31 |
Er det sunt å trene hardt med en gang når man ikke har trent på lenge? | Tidligere bruker | Trening | 2 | 28-05-07 15:51 |