Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
29-12-11, 10:30 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Danmark
Innlegg: 97
|
Den 1. eller 2. januar?Har brug for lidt inspiration. Jeg må indrømme at jeg har spist for meget i julen - har ikke været på vægten endnu - Jeg har holdt mig til lavkarbokost men der er nok røget et par kulhydrater mere indenbords end der skulle Alle de lækre småkager jeg har bagt på lavkarbovis |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo / Primal Blueprint / Paleo |
29-12-11, 11:54 | #2 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Den 1. eller 2. januar?Bestem deg for en dag å starte. Og klargjør og planlegg slik at allt er klart til du starter igjen |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
29-12-11, 12:03 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Danmark
Innlegg: 97
|
Sv: Den 1. eller 2. januar?Ja jeg tænker at d. 2. januar vil være god - det er en mandag og jeg har mulighed for at være veludhvilet så jeg har overskud + mandag er min træningsdag. Søndag d. 1. kan jeg sørge for at alt hvad der ikke høre sig til når jeg starter - eks. rester af isen fra nytårsaften - bliver spist op så der ikke er noget der frister. Men samtidig syntes jeg også at det er lidt snyd hvis jeg ikke starter d. 1. Jeg tror at jeg holder på d. 2. januar, men jeg må tænke mig lidt mere om |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo / Primal Blueprint / Paleo |
29-12-11, 12:21 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Oslo
Alder: 43
Innlegg: 1.341
|
Sv: Den 1. eller 2. januar?Jeg har begynt allerede, hvorfor vente? |
Min kostholdsfilosofi: Ren mat og lite karber, men kake så ofte som mulig! Nå tilpasset bolle i ovnen! |
29-12-11, 12:42 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Indre Agder
Alder: 47
Innlegg: 409
|
Sv: Den 1. eller 2. januar?Sett deg ned på søndag og bestem deg for hvordan ukene framover skal se ut. Bruk søndagen til å rydde bort alle fristelser etter julen, og skriv handleliste for uken som kommer. Jeg syns det er utrolig nyttig å lage meny for hver uke, jeg gjør dette hver søndag. Bruk dagen til å "forberede" deg mentalt. Men det er ingen grunn til å ikke spise lavkarbo også på søndagen, og ikke putt i deg alt mulig dritt de siste dagene nå før du skal starte bare fordi du skal "unne deg noe" før du setter i gang igjen. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt |
29-12-11, 20:47 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2011
Innlegg: 395
|
Sv: Den 1. eller 2. januar?Jeg satser på at søndag er jeg så mett og sliten etter nyttårsaften at jeg kan la være å spise i det hele tatt. |
Min kostholdsfilosofi: Ordentlig mat! |
30-12-11, 08:38 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Danmark
Innlegg: 97
|
Sv: Den 1. eller 2. januar?Tak for jeres hjælp I har ret - hvorfor vente Jeg starter 1. januar......nu er det officielt! Der er ikke nogen god grund til jeg skal bruge mig selv som skraldespand 1. januar, så det jeg ikke skal spise fra d. 1. januar bliver smidt ud til midnat når vi går ind i det nye år. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo / Primal Blueprint / Paleo |
30-12-11, 11:30 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Oslo
Alder: 43
Innlegg: 1.341
|
Sv: Den 1. eller 2. januar?Det høres bra ut! Er helt enig med deg: ingen grunn til å bruke seg selv som søppelbøtte! |
Min kostholdsfilosofi: Ren mat og lite karber, men kake så ofte som mulig! Nå tilpasset bolle i ovnen! |
30-12-11, 12:51 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Troms
Innlegg: 796
|
Sv: Den 1. eller 2. januar?Mandag kan være ei grei dag å starte på. Da er man sansynligvis på jobb/skole og det er lettere å holde seg borte fra kjøleskapet |
Min kostholdsfilosofi: Egendefinert |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Xtravaganza i januar | servina | Andre dietter | 20 | 27-01-11 13:15 |
5 kg i januar | a-m | Ketolysekuren | 86 | 02-02-10 16:36 |
Januar 09 - ny start! | Peach | Mer enn 30 kg overvekt | 38 | 23-01-09 00:22 |