Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
06-05-14, 14:36 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 15
|
Vi som starter i mai -14!Hei dere! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
06-05-14, 17:53 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2014
Innlegg: 133
|
Sv: Vi som starter i Mai14!Jeg! På dag tre nå. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
06-05-14, 19:24 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2014
Innlegg: 133
|
Sv: Vi som starter i Mai14!
Jeg har en historie med utallige forsøk på lavkarbo, men de fleste går ad undas etter kun kort tid. Så bare det at jeg har klart to hele dager ser jeg på som en aldri så liten seier. Akkurat nå har jeg ikke noe definert mål, jeg er glad og takknemlig for hvert kilo som forsvinner. Men for å komme inn i klærne mine bør jeg ned ca. 10 kg, og for å nå normal BMI må jeg ned 25. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
06-05-14, 20:16 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2014
Innlegg: 54
|
Sv: Vi som starter i Mai14!Hei! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
06-05-14, 21:18 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 176
|
Sv: Vi som starter i Mai14!Jeg vil være med
__________________
Me out |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse og lchf |
06-05-14, 22:45 | #7 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jul 2012
Hvor: Tromsø
Innlegg: 2
|
Sv: Vi som starter i Mai14!Starter på dag en i morgen... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
07-05-14, 11:33 | #8 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Skedsmo
Alder: 46
Innlegg: 33
|
Sv: Vi som starter i mai -14!Hei! |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo |
07-05-14, 15:47 | #9 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Østerdalen
Alder: 36
Innlegg: 1
|
Sv: Vi som starter i mai -14!Jeg er med!
__________________
Morticca |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
07-05-14, 15:53 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2014
Innlegg: 133
|
Sv: Vi som starter i mai -14!Det jeg synes du skal gjøre er å lese her inne om de forskjellige kostholdsfilosofiene og se hva som passer deg best. Deretter er det lurt å kjøpe ei bok om filosofien og følge instruksene der. Man bør ikke bare kaste seg inn i "lavkarbo" i den tro at man vet hva man skal gjøre, man kan gjøre mye ugagn uten å vite det. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
07-05-14, 17:37 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 176
|
Sv: Vi som starter i mai -14!
Jeg syns det var lettest, da jeg først forsøkte på et lavkarbo kosthold, å spise ketogent. Bare fordi det er veldig definerte matvarer man kan og ikke kan spise. For så gå over til et mer moderat lavkarbokosthold. Nå har jeg ganske grei oversikt og spiser litt mer variert, men i starten fulgte jeg boken. Du finner bok om ketolyse på biblioteket. Ketolyse er jo også ment for de med mye å miste
__________________
Me out |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse og lchf |
07-05-14, 17:45 | #12 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 34
|
Sv: Vi som starter i mai -14!Jeg er med. Startet i helga. Startvekten er 78 kg Har gått veldig bra frem til i dag, har fått sykt vondt hodet... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse-Atkins |
07-05-14, 21:21 | #13 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 176
|
Sv: Vi som starter i mai -14!Huff
__________________
Me out |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse og lchf |
07-05-14, 21:28 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2013
Innlegg: 96
|
Sv: Vi som starter i mai -14!Jeg er med! Startet i går hodepinen er allerede på plass..... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
08-05-14, 01:07 | #15 |
Nytt Medlem
Medlem siden: May 2014
Innlegg: 1
|
Sv: Vi som starter i mai -14!Jeg starter i morgen tidelig med veiing og måling |
Min kostholdsfilosofi: hexeberg |
08-05-14, 09:53 | #16 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 15
|
Sv: Vi som starter i mai -14!Jeg må skjerpe meg jeg også.. Skeia ut i går.. hvorfor gjør man sånt? Men er i full gang i dag igjen. Og ikke snakk om at det skal bli godterier eller noe i helga! Jeg har veiedag til onsdag igjen jeg |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
08-05-14, 13:18 | #17 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: Finnmark
Innlegg: 61
|
Sv: Vi som starter i mai -14!Tittet innom for å se om noen andre skulle starte i mai, og det var det! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
08-05-14, 16:37 | #18 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2014
Innlegg: 54
|
Sv: Vi som starter i mai -14!Huff, nå har jeg virkelig hatt noen dårlige dager kostholdsmessig.. Egentlig spist for lite, og det jeg har spist har vært proppfullt av karber... Vært mye på sykehus med sønnen min som har vært operert 2 ganger for overarmsbrudd denne uka, så har ikke vært helt vanlige dager.. Kom hjem i dag, så i morgen er det på tide å skjerpe seg! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
08-05-14, 21:22 | #19 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 176
|
Sv: Vi som starter i mai -14!
Mat man finner på sykehus er etter min erfaring sjeldent spesielt sunt, men mindre man finner en salatbar. Men som regel ikke mat man tenker på når man er der. Håper gutten din slipper mer trøbbel og kommmer seg fort
__________________
Me out |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse og lchf |
08-05-14, 22:02 | #20 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: Finnmark
Innlegg: 61
|
Sv: Vi som starter i mai -14!I dag er i dag og i morgen er i morgen. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
08-05-14, 22:06 | #21 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: Finnmark
Innlegg: 61
|
Sv: Vi som starter i mai -14!Glemte at jeg hadde blåbærmuffins i ovnen. Det blir selvsagt mellommåltid om jeg får søtsug. Vet av erfaring at det er viktig å ha noe å tygge på de første dagene på lavkarbo til søtsuget går over. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
09-05-14, 10:56 | #22 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 80
|
Sv: Vi som starter i mai -14!Jeg vil gjerne være med! Har gått på lavkarbo i noen perioder tidligere, men har dotte av igjen etter en stund. På det meste har vekten min vist 109kg, imorges var den 99kg. Deilig å komme under hundretallet, å det gir med motivasjon til å begynne på igjen. Har et ønske om å veie 75 kg. Er forresten 175 cm og 22 år idag starter jeg |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
09-05-14, 12:20 | #23 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2014
Innlegg: 133
|
Sv: Vi som starter i mai -14!Her går det strålende, ingen ville utskeielser eller noen ting. Hodepinen tyder på at jeg er i ketose, så jeg drikker vann til den store gullmedalje. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
09-05-14, 16:48 | #24 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: Finnmark
Innlegg: 61
|
Sv: Vi som starter i mai -14!
Hva spiser du da? Hvordan ser en dagplan ut sånn cirka? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
09-05-14, 17:42 | #25 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2014
Innlegg: 133
|
Sv: Vi som starter i mai -14!I går spiste jeg dette: |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Starter nå! Bli med? | Karikatur | Lavkarbo generelt | 18 | 24-07-14 10:46 |
I dag starter jeg | Tiilda 24 | Ketolysekuren | 10 | 11-02-10 13:49 |