Noen som blir med å trene "sammen" med meg denne uka?

[Idarull]

flink flink! jeg har enda ikke surra meg til å hente trimsykkelen hos onkelen min kan du forresten anbefale en klokke eller lignende som sier hvor mange kalorier som er forbrent? siden du brukte det som et mål mener jeg.

[Bøtt]

Trening i dag: Yoga 15min
Treningsmaskin 10 min kondisjon.
Tur med bikkja som vanlig.

[Bøtt]

Ingen trening i dag på meg folkens ,bare en masse husarbeid.
Men prøve å få til trening i morgen igjen

[Fofa]

Jeg syklet 1,5 timer i går, og 30 minutter i dag. Har også styrt rundt med masse husarbeid nå et par timer..hehe, så det har tatt litt av tiden jeg hadde tenkt å bruke til trening. Må se om jeg kan snike inn ei lita økt senere

[mamz]

Heihei .....var litt for sløv forrige uke med treningen Men nå er det på'n igjen for min del, føler meg jo så mye bedre når jeg rører litt på meg
*Enn dere, er dere fortsatt med?

Ønsker dere en sprek uke

[Idarull]

Nå er trimsykkelen i hus så da kan jeg begynne! Skal trene i morra, onsdag, torsdag og søndag. Forhåpentligvis blir nok ikke sååå lange økter, men skal hvertfall prøve. Har satt 500 minutter på oktobertrenigsutfordringen, det skal jeg klare.

[Bøtt]

Trening i dag besto av:3 turer med bikkja i pøss regn ...
Ikkeså mye å skryte av men er nå litt

[Obrak]

Opprinnelig lagt inn av butten, her.

Trening i dag besto av:3 turer med bikkja i pøss regn ...
Ikkeså mye å skryte av men er nå litt

Ikke verst at du har kommet deg ut med hunden såpass mange ganger i dette været! Jeg tok en liten runde på ca 30 min, men det var mer enn nok for både meg og hunden. Full storm og øsende regn er ikke noe særlig kjekt å gå tur i for noen av oss Frown Tidligere i dag har jeg trent intervaller på tredemølle i 30 min etterfulgt av 45 min styrke Løp halvmaraton i helgen, og kjenner det fremdeles i kroppen så tar det litt rolig denne uken

[Idarull]

Hittil denne uka har jeg sykla ett kvarter får vondt i rumpa av denne gamle sykkelen jo! Skal nok finne meg sykkelbukse. Blir veldig fort sliten i beina på sykkelen. Skjønner at det trener andre muskler enn de jeg bruker når jeg går og står på jobb.

[Fofa]

JA, det med ondt i rumpa er noe jeg kjenner godt til..hehe
Jeg er fortsatt med å trener altså, men jeg har besøk, så jeg er ikke så mye på nett i disse dager. Men så bra at dere er så flinke å trene!!!
Keep up the good work, girls

[Bøtt]

Hei hei folkens ...Jeg er fortsatt med på treningen men har hatt så mye migrene den siste halve uka at da klarer jeg ikke bevege meg så mye.Men er tilbake så snart det roer seg.
Lykke til med trening til resten av dere

[Idarull]

Ikkeno trening nei torsdag, fredag, lørdag hadde jeg vondt øverst i beinet og inni høyre rumpeball. Gikk over utpå dagen i går, men i dag har jeg vondt i kneet. Skal ikke være lett kneet mitt har streika før, men aldri sjekka det ut...

[Jarrasann]

Jeg blir med, men tør jeg foreslå en topik som går frem til Nyttår...?

[Bøtt]

Har vist stoppet litt opp her denne tråden.
Trening i går vist en kan kalle det trening da var 3 greie turer med bikkja.
Har også en sånn gå/jogge maskin som blir brukt innimellom så er planen å kjøpe en skikkelig spinningsykkel.
Så hvordan er det med dere andre?

[Fofa]

Hei igjen alle sammen!!
Jeg har vært uten pc i over en uke...derfor jeg har vært fraværende her inne..men nå er jeg tilbake!!
Så da er det bare å speede opp treningen og oppdaterninger her inne.
I dag har jeg en sløvedag..så det blir ingen trening på meg, men jeg er tilbake på sykkelen big time igjen i morgen

[Bøtt]

Hei Fofa kjekt at du er på igjen...begynnte å lure på hvor du var blitt av
Men da starter vi oppdateringer på trening fra i morgen igjen da..

[Fofa]

Det høres ut som en bra plan!!

[Idarull]

Satt 17 minutter på sykkelen i dag totalt 32 minutter i oktober. Syns det er veldig slitsomt de første minuttene, men så går det bedre. Skal prøve igjen i morgen.

[Marisol]

Kan jeg få slenge meg på her? Å trene er et slit for meg, så jeg trenger noen som kan holde meg litt i ørene..........

Har trimmet i 33 minutter i dag på min Orbitrec - man sykler med både bein og armer mens man står.

Feelin' good

[Bøtt]

Så bra Idarull fint du er med fortsatt!!
Marisol kjekt du blir med da
Jeg har akkurat hatt morgenturen med bikkja,skal oppdatere senere i dag tenker jeg.Prøve å få unna litt trening på maskinen også.
Skal på meditasjonskurs i dag så blir litt mental trening i dag også

[Fofa]

Så flinke dere er!!!! Kjenner at det ikke blir enkelt å komme igang med treninga igjen nå etter noen dagers pause
MEN, jeg skal tilbake på sykkelen i ettermiddag/kveld, jeg lover!!!

Hvor store mål har dere for denne uka? Jeg må være realistisk, men også ha noe å strekke meg etter(jobbe for å nå), så jeg lover herved å trene minst 5 timer denne uka, f.o.m i dag, tirsdag

[Bøtt]

Ok den er grei da slår jeg meg sammen med deg Fofa ,da skal det bli 5 timer trening denne uka på meg...
Skal ha samboer med meg å se på spinningsykkel i morgen,den skal ikke bli kleshengerden skal brukes

[Marisol]

Flott! Da satser jeg på å klare 4 timer denne uken!

[Fofa]

Supert!!! Da er det bare å sette igang..hehe om et par timer for mitt vedkommede.
Når det gjelder sykkel, så er det etter min mening(og kropp) den beste måten for meg å trene på. Men jeg har funnet ut at når den står i boden(som den har gjort en uke nå)så er steget ENORMT for å sette seg på den. Men dersom den står fremme i stua, er det mye lettere å få trent. Egentlig helt teit, det tar jo bare noen få sekunder å flytte den inn i stua... Men jeg tror kanskje at min dårlige samvittighet kommer sterkere frem når jeg går forbi den flere ganger om dagen. Lettere å glemme at jeg har den når jeg ikke ser den...

Ok, men da satser vi på noen herlige(ihvertfall etterpå!!)timer trening denne uka!!

[Idarull]

henger med såvidt ja :P er god på å planlegge, men ikke utføre.. hehe. 5 timer på ei uke har jeg ikke sjangs til! da blir det mange korte økter ja men tror jeg skal greie en økt tirsdag, onsdag, lørdag og søndag.. kanskje fredag.