Ang følelser man får av den nye kroppen

[siri0109]

jeg har gått på ketolyse siden 31 mai. har gått ned 9 kilo og er veldig fornøyd med det men av en eller annen grunn føler jeg meg plutselig veldig feit liksom....er det normalt å få en sånn følelse?

[Kitt]

Tror det er HELT normalt!
Det tar litt tid før hodet klarer å skjønne at kroppen har blitt såpass mye mindre!
Og etter hvert venner vi oss til den nye kroppen også og får slike "Bør jeg ikke være enda tynnere"- tanker!

Prøv å se for deg 18 halvkilos pakker med smør og tenk på at det faktisk er så mye vekt du har mistet! Da skjønner nok hodet ditt at du har gått ned masse!

[siri0109]

Opprinnelig lagt inn av Kitt, her.

Tror det er HELT normalt!
Det tar litt tid før hodet klarer å skjønne at kroppen har blitt såpass mye mindre!
Og etter hvert venner vi oss til den nye kroppen også og får slike "Bør jeg ikke være enda tynnere"- tanker!

Prøv å se for deg 18 halvkilos pakker med smør og tenk på at det faktisk er så mye vekt du har mistet! Da skjønner nok hodet ditt at du har gått ned masse!

hehe...takk det skal prøves....jeg liker den nye kroppen min, det er ikke det, men føler meg fortsatt veldig feit:P

[Paris]

Du har vært kjempeflink

[Konkelimonke]

Kjenner meg veldig godt igjen!
Eg har gått ned 25kg og føler meg framleis til tider smellfeit.....
Trur det vil komma seg etterkvart som den "nye kroppen" har vore stabil over en periode
Du har forresten vore superflink

[Photobscura]

Det er nok mange som kjenner seg igjen i dette, selv har jeg gått ned over tjue kg, men fortsatt sniker "tjukkasdagene" seg på. Men det er faktisk færre av dem enn det var da jeg faktisk var betydelig overvektig, men når de kommer, så kjennes de ...
Jeg har imidlertid hatt veldig godt av noen mentale øvelser, noe jeg forsåvidt begynte å gjøre den dagen jeg selv skjønte at jeg måtte gjøre noe. Jeg konfronterte mitt eget speilbilde, rett og slett. Jeg har studert meg selv mye i nettoen, for å få et ordentlig overblikk over hva som skjedde av endringer, og ikke minst for å bli kjent med hvordan kroppen min så ut. I starten var det fælt, for jeg så bare det jeg ikke likte, men jeg fortsatte ufortrødent, med, hehe, Dr Phil's ord i bakhodet: "You can't change what you don't acknowledge". Sakte men sikkert begynte jeg å få et mer og mer nyansert blikk for kroppen min; jeg klarte å se de tingene jeg var fornøyd med, og jeg klarte å se endringene. Det har ført til at jeg for første gang i mitt liv har et ganske normalt forhold til kroppen min, og klarer stort sett å se den for hva den er.
Som sagt, jeg har fortsatt de dagene hvor jeg føler meg gigantisk, at jeg tar opp for mye plass i verden, og det er ikke noe gøy. Men som regel hjelper det å ta et litt nøkternt overblikk. Se seg selv i speilet med et visst perspektiv, kjenne litt på kroppen sin, hvordan formene har tredd fram, sånne ting. Selvbilde er et komplekst, tema. Uten tvil!
Gratulerer med ni kg ned! !

[Kira71]

Jeg har gått ned like mye som deg, og kjenner meg absolutt igjen! Tror kanskje det kan ha noe med at det er først nå jeg har tatt vektproblemet mitt på alvor, at jeg har innsett hvor tjukk jeg egentlig er/har vært. Så da er jeg mer oppmerksom på det, hvis du forstår hva jeg mener. Jeg skjønner at det er mye som skal endres, ikke bare kroppen og kiloene, men masse som sitter i hodet også!

[Carisma]

Jeg har bare gått ned 15 kg ("bare" i forhold til alt jeg skal ned), men jeg skjønner godt hva du mener. Da jeg var på det verste hadde jeg bare gitt opp, og forholdt meg ikke til kroppen min som hverken det ene eller det andre. Men nå har jeg liksom begynt å få kontakt med den igjen. Og noen dager kan man virkelig føle seg som michelinmannen, med armene stående rett ut fra kroppen!

[ChristineSixteen]

Jeg kjenner meg også veldig igjen i dette. Veit at jeg er mye tynnere nå, og er generelt mer fornøyd med meg selv. Men likevel har jeg dager hvor jeg plutselig føler meg skikkelig tjukk igjen, og er veldig misfornød med meg selv. Men som det har blitt sagt tidligere her så tror jeg det er viktig å jobbe med det mentale, og det prøver jeg å gjøre. Prøver å se meg i speilet så ofte som mulig og finne ting ved kroppen min jeg liker Men det er dager ingenting hjelper og jeg rett og slett er misfornøyd med kroppen min.

[Trulte67]

Noen dager føler jeg meg tjukk, før som nå - men de fleste dagene så har jeg aldri skjønt hvor tjukk jeg hadde blitt, jeg var ikke såååå ille, tenkte jeg om meg selv. Måtte få legeoppfølging (som selvsagt startet av helt andre grunner) før jeg ville slanke meg "på ordentlig". Jeg var jo aldri så veldig feit liksom.... Jeg har nesten alltid vært mye tynnere enn det jeg ser i speilet.
Uheldige bilder av meg har jeg fort fortrengt.

[Ivett]

Kjenner meg veldig igjen i det der.
Selvsagt er jeg fremdeles overvektig da, selv etter ca. -25 kg.
Men er enkelte dager hvor jeg bare føler og ser meg selv som skikkelig feit.
Andre dager ser jeg den store forskjellen, men innerst inne klarer jeg ikke å se forskjell på*magen min enda, selv om jeg vet forskjellen er der.
ALLE buksene mine er or store, gammal bukse jeg har hatt siden 9 klassen passer for første gang siden den gangen.
Men jeg klarer fremdeles ikke helt å se endringne på magen min, kan kanskje se det litt med klœr på, men så fort jeg fjerner klœrne blir jeg nesten deprimert

[Camz]

Åååå, jeg kjennermeg godt igjen! -19 kilo men fremdeles like "tjukkas" i hodet. Merker selvsagt at jeg kan handle 3 størrelser mindre i klær men føler meg alikevel ikke mindre. Hadde et godt eksempel i går. Jeg skulle handle meg nye klær. Dro med meg str 40 og 42 og spradet inn i prøverommet. Men til min overraskelse så måtte jeg ned i str 36 for at det skulle passe Å jeg er ingen tilhenger av tettsittende klær så var ikke derfor

Så at kiloene fortsatt er fast i hodet er det ingen tvil om

[raindew]

jeg føler meg ihvertfall veldig feit når jeg spiser fet mat, fløte, rømme, ikke minst SMØR

[Carisma]

Opprinnelig lagt inn av raindew, her.

jeg føler meg ihvertfall veldig feit når jeg spiser fet mat, fløte, rømme, ikke minst SMØR

Da føler jeg meg slankere jeg, fordi kroppen slipper vann og jeg er mettere enn på annen mat

[raindew]

Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

Da føler jeg meg slankere jeg, fordi kroppen slipper vann og jeg er mettere enn på annen mat

joda, men det er nettopp derfor jeg føler meg feit. er ikke vant til å spise meg mett og holde meg mett LENGE. og så har jeg vokst opp med at fett er farlig, fet mat er bare for feite mennesker

[Photobscura]

Opprinnelig lagt inn av raindew, her.

joda, men det er nettopp derfor jeg føler meg feit. er ikke vant til å spise meg mett og holde meg mett LENGE. og så har jeg vokst opp med at fett er farlig, fet mat er bare for feite mennesker

Det er en vanesak . Tror ikke du er det minste alene om å føle det sånn i starten .

[LiMe]

Skjønte det ikke før jeg skulle prøve sommerklærne fra i fjor. Da var det raskt fram med symaskinen for å sy inn