Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
06-07-10, 22:38 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Sørlandet
Innlegg: 111
|
Stort vekttap pr uke ...Jeg leser om mange her inne som går ned både 2, 3 og 4 kg pr uke på lavkarbo-kosthold. Jeg fatter det ikke, - selv går jeg ned mellom 0,5-1 kg pr uke - men de første ukene gikk jeg ned 1,5 kg - men nå, etter 5-6 uker har det stabilisert seg på altså 0,5-1 kg. Er dette dårlig nedgang eller?
__________________
92-91-90-89-88-87-86 85 84 83 82 81 79 77 75 Veldig motivert og jeg SKAL klare det denne gang!... |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo max 30 kh daglig |
06-07-10, 22:47 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Rælingen
Innlegg: 105
|
Sv: Stort vekttap pr uke...I begynnelsen jeg leste her inne fikk jeg inntrykk av at alle gikk ned i bøtter og spann hver eneste uke, men etter å ha lest enda litt mer, så har jeg sett at det ikke stemmer. Det varierer veldig.
__________________
JEG DRITER I VEKTA SÅ LENGE BUKSA PASSER! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
06-07-10, 22:59 | #3 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Stavanger
Alder: 40
Innlegg: 340
|
Sv: Stort vekttap pr uke...Første måned gikk jeg ned 10 kg. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
06-07-10, 23:04 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Romerike
Alder: 57
Innlegg: 2.462
|
Sv: Stort vekttap pr uke...1/2 til 1 kilo i uka er veldig bra, da! Det er bare å spise på. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
07-07-10, 08:03 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: hordaland
Innlegg: 503
|
Sv: Stort vekttap pr uke...Syns det er supert med mellom 500g og 1kg ned i veka eg, kan jo på ein måte ikkje be om meir om du skjønar meg! Og dessutan trur eg at dei som går ned meir i veka, har betraktleg mykje meir å "ta av" enn dei som ikkje har så mange kiloar att til trivselsvekt.
__________________
Mamma, og livsnytar! Startvekt 2006: 90 kg Minstevekt (motivasjon og mål): 64,2kg, 26/8-10 BMI: 24,16 Startvekt 25.12.13 79,7kg Jobbar med somarkroppen 2014!!! |
Min kostholdsfilosofi: Eigendefinert lavkarbo ved amming! |
07-07-10, 08:27 | #6 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Stort vekttap pr uke ...Jeg har alltid undret meg over at noen kan ha inntrykk av at folk går ned flere kilo i uken. Jeg har vært aktivt medlem av forumet i mange år, og dette er absolutt ikke det inntrykket jeg sitter igjen med, men faktisk så ligger de fleste på halvkiloen til kiloen i uka -og det er i de gode periodene . Selv går jeg sjelden ned så mye som en halvkilo i uka, helst mindre enn det, men det går nedover, og jeg har under ti kg overvekt igjen, og det spiller selvfølgelig inn. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
07-07-10, 08:27 | #7 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Buskerud
Innlegg: 124
|
Sv: Stort vekttap pr uke ...Jeg gikk ned 4 kilo første uken, men det var jo bare vann. Nå etter 4 uker er mitt totale vekttap 6.5, så hos meg roet det seg veldig. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
07-07-10, 08:47 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 426
|
Sv: Stort vekttap pr uke ...Jeg tror grunnen til at det kan virke som om mange går veldig fort ned er at det er de som gjør det som føler behov for å "skryte" av det. Har man gått ned 4 kg på en uke så er det gøy å lage en tråd om det. Har man stått i ro en uke så gjør man ikke det. Det er vel også sånn at mange (ikke alle) går fortest ned i begynnelsen, og at det er i begynnelsen det er kjekkest å skrive oppdateringer på vekttap fordi man endelig går ned etter å ha gått opp i årevis. |
Min kostholdsfilosofi: Xtravaganza/generel lavkarbo |
07-07-10, 10:51 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Stort vekttap pr uke ...Jeg skjønner heller ikke hvor folk har fått det i fra at man skal gå ned flere kilo i uka på disse kurene.. Er kanskje en mann i ny og ne som har gjort det, men bortsett fra det har jeg ikke sett eller hørt om noen som har rast ned i den farten som folk forventer seg..
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
07-07-10, 21:12 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Sørlandet
Innlegg: 111
|
Sv: Stort vekttap pr uke ...Takk for alle svar Interessant å lese hva dere skriver og om deres egne erfaringer. Takker
__________________
92-91-90-89-88-87-86 85 84 83 82 81 79 77 75 Veldig motivert og jeg SKAL klare det denne gang!... |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo max 30 kh daglig |
07-07-10, 21:19 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Sørlandet
Innlegg: 111
|
Sv: Stort vekttap pr uke ...Dette var en super link. Takk skal du ha, det var interessant - og faktisk oppmuntrende. Ned er ned, uansett, og det bør man være fornøyd med
__________________
92-91-90-89-88-87-86 85 84 83 82 81 79 77 75 Veldig motivert og jeg SKAL klare det denne gang!... |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo max 30 kh daglig |
08-07-10, 00:36 | #12 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Stort vekttap pr uke ...
Nei, det er ikke en regel, men jevnt over vanligere at det er letter å gå ned når du ikke har vært overvektig så lenge i forhold til noen som ahr vært overvektig hele livet. Derfor skrev jeg også "som regel" . |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
08-07-10, 12:31 | #13 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Sørlandet
Innlegg: 111
|
Sv: Stort vekttap pr uke ...
Nemlig
__________________
92-91-90-89-88-87-86 85 84 83 82 81 79 77 75 Veldig motivert og jeg SKAL klare det denne gang!... |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo max 30 kh daglig |
08-07-10, 13:19 | #14 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Stort vekttap pr uke ...
Hehe, ikke noe å rødme over. Det er aldri gøy å være ''unntaket fra regelen''. Som meg, jeg ser den ene etter den andre bli frisk fra insulinresistens, hypothyerose og pcos som ikke en gang er like strikte som meg, mens jeg bare klarte å holde det i sjakk, og måtte til slutt medisineres for å få insulinnivået ned. Så det vil alltid være noen som faller utenom den generelle tendensen . |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
1 stort måltid eller 2 mellomstore? | dydde | Fysisk og mental helse | 3 | 02-04-09 13:02 |
Stort skall av tanna falt ut - what to do? | mofe | Fysisk og mental helse | 2 | 22-02-09 14:39 |
er det stort utvalg i helsekostbutikkene i danmark? | aldrimerjollycola | Spørsmål og svar | 1 | 28-01-09 10:05 |
Liten gutt med stort matproblem | Hannehk | Lavkarbo generelt | 11 | 08-07-08 03:20 |
Enda en ernæringsekspert som ikke kan stort. | Begod | Kosttilskudd | 27 | 15-05-04 21:47 |