Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
18-06-08, 15:49 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: May 2008
Hvor: Rogaland, Sandnes
Alder: 44
Innlegg: 5
|
Dette spiste jeg i går ...Hei ! Jeg er 178 høy, og veier nå 93 kg. Har gått på ketolysekuren i tre uker i dag. Dette er hva jeg spiste i går, hvordan er det i forhold til optimal forbrenning etc? |
Min kostholdsfilosofi: lchf |
18-06-08, 15:56 | #2 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Dette spiste jeg i går....Hvor er grønnsakene? |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
18-06-08, 17:16 | #3 |
Nytt Medlem
Medlem siden: May 2008
Hvor: Rogaland, Sandnes
Alder: 44
Innlegg: 5
|
Sv: Dette spiste jeg i går....Jeg hadde salat til lunch og grønnsaker til middag. Hvor mye karb regner man for 100g blandet salat? |
Min kostholdsfilosofi: lchf |
18-06-08, 19:24 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Alder: 57
Innlegg: 2.399
|
Sv: Dette spiste jeg i går....det var veldig mye ost...og lite grønt.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo a'la Luringen |
18-06-08, 20:03 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 51
Innlegg: 2.547
|
Sv: Dette spiste jeg i går....Trøkk i deg brokkoli! Supermat, med noenlunde lite karbser. Du skal over 15, under 20g karbser totalt per dag. Veldig lite karbser i salat.
__________________
Nyttårsforsett: Å spise kun god mat som er bra for meg. Nå konvertert Atkins-spiser!!! Min journal-velkommen inn! Jeg er bestandig frisk, sånn er det! Ammehjelpen |
Min kostholdsfilosofi: AIBTB |
18-06-08, 20:31 | #6 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 3.021
|
Sv: Dette spiste jeg i går....Er også mer enn 0,3 gr karbs i egg. er ca 0,9 g pr egg hvis du spiser hele egget. Dette iallefall ifølge boka til Torkil. |
Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Jippi! Jeg Klarte det. På sykkel til Hallingdal | Kristian | Livets lyse side | 15 | 05-10-08 23:39 |