Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
11-09-11, 16:16 | #1226 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Deilig med fri og helg - ble tur i sola igår (bare!), og Shred with weights idag. Neste uke er det masse reising om møter på jobb, så da spørs det vel om jeg får trent noe
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
12-09-11, 20:49 | #1227 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Da kom jeg i gang etter et par dagers pause, må ta meg sammen inneimellom for å komme i gang, men så går det jo veldig greit når jeg gjør det... Sist redigert av VSB : 13-09-11 kl 13:05. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
15-09-11, 11:30 | #1228 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Trøndelag
Innlegg: 17
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Er på dag fire på level 2 jeg. Er så stolt at jeg har klart meg så langt |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
15-09-11, 20:32 | #1229 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Dagens "date" med Jillian: Sist redigert av VSB : 16-09-11 kl 17:57. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
16-09-11, 20:39 | #1230 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Tilbake fra en uke med jobbreising og seine middager...og på tide med Jillian igjen. No More Trouble Zones idag
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
18-09-11, 12:32 | #1231 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
18-09-11, 15:24 | #1232 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Idag ble det No More Trouble Zones igjen....Elixia Dance step 75 min igår, så er ganske fornøyd med helgen treningsmessig ...ganske fornøyd ellers også igrunn
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
20-09-11, 00:51 | #1233 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Alder: 44
Innlegg: 746
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Herregud så flinke dere er!!!! Selv har jeg hatt en lang periode med reising(og lite trening.. :-() og uten internett... Er tilbake nå, så regner med oppstart av Jillian igjen en av de nærmeste dagene.
__________________
Fofa Jillian Michaels 30 day Shred 30/30 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
21-09-11, 18:25 | #1234 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Har et par fridager nå, har nok en liten infeksjon i kroppen og bør ta det litt roligere med treningen. Se om jeg kommer i gang i morgen eller fredag... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
21-09-11, 21:49 | #1235 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Da ble det tid til Jillian igjen...etter en uke med sinnsykt mye jobb så langt!! Deilig med et avbrudd og få svettet skikkelig ut (No More Trouble Zones)
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
22-09-11, 21:20 | #1236 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Yoga Meltdown idag:-)
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
25-09-11, 12:05 | #1237 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
02-10-11, 22:28 | #1238 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
03-10-11, 15:50 | #1239 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 34
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Har begynnt på 6 weeks, 6pack Dag nr 3, nivå 1 |
Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på ketolyse :) |
05-10-11, 21:38 | #1240 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Trodde alle hadde gitt seg her inne jeg nå...;-)
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
11-10-11, 15:29 | #1241 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
11-10-11, 21:17 | #1242 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Så kjekt VSB! glad for at noen fortsatt henger med!!
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
12-10-11, 08:41 | #1243 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Tenker jeg skal kjøpe en ny Jillian DVD snart, siden du har så mange, vil du anbefale noen? Liker henne godt og særlig variasjonen mellom styrke, cardio og abs. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
12-10-11, 16:56 | #1244 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 68
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Oi, oi. Blir blek av beundring for treningsnivået her. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo, med takk til Skaldeman |
12-10-11, 21:52 | #1245 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Så bra at du har bestilt Jillian DVD Elinf!!! Utrolig bra trening; lover! Jillian er veldig motiverende og flink, og man både kjenner og ser relativt raskt resultater av treningen (trikset er bare å ikke gi seg - hver dag må til (eller evt en dags pause i løpet av uka har jeg stort sett praktisert)
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
13-10-11, 17:56 | #1246 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 68
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Tuusen takk for duskedamer, Pandora :-) |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo, med takk til Skaldeman |
14-10-11, 00:43 | #1247 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Så bra Elinf, at du har erfaring med at det funker greit med trening på lavkarbo ...da går nok Jillian også fint.
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
14-10-11, 09:27 | #1248 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Ferdig med level 2, men føler meg IKKE klar for level 3.... Får tenke litt. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
14-10-11, 11:52 | #1249 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Da ble det level 3 i dag, HJELP! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
14-10-11, 15:28 | #1250 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med? Så bra VSB - level 3 er hardt!! Men trøsten er at det blir litt lettere for hver gang (stort sett ihvertfall..litt avhenging av dagsform selvsagt)
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med? | Mosepjusk | Trening | 390 | 31-05-11 16:09 |
Jillian Michaels: 6 Week Six-Pack | Idarull | Trening | 15 | 23-01-11 14:32 |
Jillian Michaels 30 day shred oppstart 25. okt | Fofa | Trening | 11 | 19-11-10 22:28 |
Jillian Michaels Fitness Ultimatum 2010 | bolla123 | Trening | 0 | 08-11-10 00:28 |
Jillian Michaels 30 Day Shred start 6. juli, anyone? | Fofa | Trening | 115 | 07-09-10 20:54 |