Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
10-12-10, 14:38 | #1 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Hvorfor mistet Skaldemann muskelmasse da han gikk ned i vekt?Leste det et sted igår. Han gikk så fort ned at han mistet muskelmasse sto det. Men var det fordi han ikke fikk i seg nok energi da, eller må man trene styrketrening? eller var det for lite protein i kostholdet? Noen som har fått med seg dette? |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
10-12-10, 14:58 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 51
Innlegg: 2.547
|
Sv: Hvorfor mistet Skaldemann muskelmasse da han gikk ned i vekt?Vill teori
__________________
Nyttårsforsett: Å spise kun god mat som er bra for meg. Nå konvertert Atkins-spiser!!! Min journal-velkommen inn! Jeg er bestandig frisk, sånn er det! Ammehjelpen |
Min kostholdsfilosofi: AIBTB |
10-12-10, 19:24 | #3 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: Hvorfor mistet Skaldemann muskelmasse da han gikk ned i vekt?Ja. Rart jeg ikke tenkte på det selv. Er hjernevaska etter å ha lest her inne stadig at man beholder muskelmassen når man kjører lavkarbodiett. Rettere sagt ville kanskje være at man beholder nødvendig muskelmasse og at muskler ikke forsvinner i så stor grad som ved ved kalorifattig diett. Man har jo muskelmasse etter hva man trenger/utsetter kroppen for. Jeg trener nå bare yoga og har derfor mistet litt muskelmasse siden jeg trente styrke på helsestudio før. Men det gjør ikke noe det.Store muskler er bare i vegen ved yogatrening. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
10-12-10, 23:42 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Bergen
Alder: 39
Innlegg: 1.441
|
Sv: Hvorfor mistet Skaldemann muskelmasse da han gikk ned i vekt?Jeg mener da at Skaldeman sier han fikk økt muskelmasse når han gikk ned. Hvor har du hørtt det? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
11-12-10, 01:04 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 38
Innlegg: 80
|
Sv: Hvorfor mistet Skaldemann muskelmasse da han gikk ned i vekt?Med store vekttap er det ganske vanskelig å unngå litt tap av muskelmasse, spesielt når det i tillegg går fort.
__________________
Dagbok: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=17454 Uke 1 : -1,4 kg Uke 2: -0,7 kg |
Min kostholdsfilosofi: CKD |
11-12-10, 11:47 | #6 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: Hvorfor mistet Skaldemann muskelmasse da han gikk ned i vekt?
Husker ikke, men det var et sitat av han selv. Husker du hvor du leste det du påstår? |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
11-12-10, 12:06 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Trondheim
Alder: 74
Innlegg: 179
|
Sv: Hvorfor mistet Skaldemann muskelmasse da han gikk ned i vekt?
Det mener jeg også at det står i boka. Har lånt bort boka så jeg får ikke sjekket. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert, på en måte |
11-12-10, 12:19 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Bergen
Alder: 39
Innlegg: 1.441
|
Sv: Hvorfor mistet Skaldemann muskelmasse da han gikk ned i vekt?Okei. Jeg bare syns å huske at jeg leste i GI-null! at dersom man gikk på det kostholdet kunne man bli slank uten å miste muskelmasse og i noen tilfeller øke den. Men da kan det hende jeg tar feil. Kan jo prøve å finne det.. Men som sagt, det er mulig jeg husker feil. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
11-12-10, 13:04 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Romerike
Alder: 57
Innlegg: 2.462
|
Sv: Hvorfor mistet Skaldemann muskelmasse da han gikk ned i vekt?Jeg kan ikke huske at jeg har lest noe sånt i Skaldeman-bøkene? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
11-12-10, 13:44 | #10 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: Hvorfor mistet Skaldemann muskelmasse da han gikk ned i vekt?Det var ikke i bøkene hans jeg fant det. Det var i en artikkel. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
11-12-10, 22:06 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 119
|
Sv: Hvorfor mistet Skaldemann muskelmasse da han gikk ned i vekt?Det står i denne artikkelen. |
Min kostholdsfilosofi: Lchf |
12-12-10, 14:31 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Lier, Buskerud
Alder: 51
Innlegg: 5.448
|
Sv: Hvorfor mistet Skaldemann muskelmasse da han gikk ned i vekt?Nå har ikke jeg lest bøkene, men flere artikler av/om Skaldemann. Jeg forsto det slik at når han sier økt muskelmasse, så er det relativt til fettprosenten; altså at kroppen har fått en bedre fordeling mellom fett og muskler. At muskelmassen har minket, trenger jo ikke å ha betydning for kroppssammensetningen. Mulig jeg har misforstått, men slik tolker jeg det
__________________
Gått ned ca. 19 kilo fra 73-54 i løpet av 2011. Nå vedlikeholder jeg og har et vektvindu fra 53-58 kg. Min journal |
Min kostholdsfilosofi: Paleo-inspirert :) |
13-12-10, 15:29 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2008
Hvor: Tønsberg
Alder: 38
Innlegg: 511
|
Sv: Hvorfor mistet Skaldemann muskelmasse da han gikk ned i vekt?
Det siste du nevner stemmer greit, bortsett fra at kroppen aldri vil kanibalisere seg selv for å oppdrive stoffer den får tilført nok av fra dietten. Skaldeman spiser da vitterligen nok proteiner selv for tøff styrketrening, i tillegg til at kroppen renser ut og resirkulerer endel "søpleproteiner" som ligger rundt omkring i celler når man er i ketose. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert; ketose |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hvorfor man ofte står stille i vekt eller går OPP i vekt på lavkarbo! | Iset | Lavkarbo generelt | 28 | 20-10-11 19:43 |
Kan noen forklare meg hvorfor jeg ikke gikk opp i helgen? | miss_chica | Ketolysekuren | 17 | 14-12-10 17:18 |
Kjøpe vekt som måler muskelmasse og slik | heltny | Spørsmål og svar | 0 | 28-11-09 13:42 |
Sten Sture Skaldemann - Spis deg ned i vekt | donjuanwannabe | Lavkarbobøker | 14 | 27-10-05 20:43 |
Gikk ned i vekt etter STOR utskeielse | melene | Lavkarbo generelt | 14 | 03-09-04 11:05 |