Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
08-05-11, 21:58 | #26 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 697
|
Sv: Hva har du spist i dag?Marjusen! Den så knallbra ut! Er nemlig ikke så veldig glad i alt mulig oppi.. :P Skal prøve den jeg! |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
09-05-11, 19:33 | #27 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 697
|
Sv: Hva har du spist i dag?I dag ble det altfor mye kylling (rester) og fløtesaus til middag og så skal det bli pizza når barselklubben kommer ikveld. Heldigvis for meg at jeg er glad i kylling altså for dette begynner å bli mye :P |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
09-05-11, 19:43 | #28 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Gol
Alder: 39
Innlegg: 690
|
Sv: Hva har du spist i dag?Frokost: Litt middags rester fra kjøttdeig formen fra i går
__________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/w1Lm5H8/] |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo :) |
10-05-11, 23:07 | #29 |
Nytt Medlem
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 7
|
Sv: Hva har du spist i dag?Hei alle sammen |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo- prøver å komme i Ketose |
10-05-11, 23:14 | #30 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 697
|
Sv: Hva har du spist i dag?Kan visst spise noe bær sier de.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
10-05-11, 23:15 | #31 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 697
|
Sv: Hva har du spist i dag?Laget armeriddere av oppsie rolls til frokost, hadde et kokt egg til lunsj, to stykker nesten oppsie pizza til middag. Tallene i dag er 76/23/2
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
11-05-11, 18:17 | #32 |
Nytt Medlem
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 7
|
Sv: Hva har du spist i dag?Lucifine, tusen takk for hjelpen |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo- prøver å komme i Ketose |
11-05-11, 18:22 | #33 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 697
|
Sv: Hva har du spist i dag?Bare hyggelig!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
11-05-11, 19:15 | #34 |
Ubekreftet Medlem
Medlem siden: May 2007
Hvor: nordvest
Alder: 51
Innlegg: 314
|
Sv: Hva har du spist i dag?Haha så like tall vi har idag, og forholdsvis like måltid |
Min kostholdsfilosofi: prøver meg på egenkomponert |
11-05-11, 19:36 | #35 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: I vest
Innlegg: 135
|
Sv: Hva har du spist i dag?Kan ikke bidra med tall enda, men menyen idag ser slik ut:
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
11-05-11, 20:33 | #36 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: I vest
Innlegg: 135
|
Sv: Hva har du spist i dag?
Dagens tall: 73/24/3 (hodekålen ga meg 13g kaber alene!!)
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
11-05-11, 22:18 | #37 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Hurum
Alder: 45
Innlegg: 1.075
|
Sv: Hva har du spist i dag?Litt muggost med majones til frokost, mere muggost, ost og et egg til lunsj, noen pelte reker og osteskiver med majones til lunsj 2, og noen biter torsk og trompetsopp til middag.
__________________
(Tio)mamma til Snuppa 07 og Fjokken 10 og gift med Skycrane Barna våre er et resultat av lavkarbo da jeg har PCOS Og så er jeg minus 27 kg! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
12-05-11, 09:22 | #39 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 697
|
Sv: Hva har du spist i dag?I dag laget jeg armeriddere med oopsie rolls med splenda på. Mums!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
13-05-11, 17:17 | #40 |
Nytt Medlem
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 7
|
Sv: Hva har du spist i dag?Hei! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo- prøver å komme i Ketose |
13-05-11, 17:32 | #41 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 697
|
Sv: Hva har du spist i dag?fett/proteiner/karbohydrater karber=karbohydrater (det vi skal unngå å spise)
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
13-05-11, 19:12 | #42 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: I vest
Innlegg: 135
|
Sv: Hva har du spist i dag?
Du er ikke dummere enn jeg var for en uke siden Vi legger inn alt vi spiser på feks diett.no. Da får man regnet ut hvor mye fett, karber, protein man får i seg iløpet av dagen. Helt genialt og et supert hjelpemiddel når man skal lære seg å hvor mye man kan spise av hva PRØV!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
13-05-11, 19:19 | #43 |
Nytt Medlem
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 7
|
Sv: Hva har du spist i dag?aha. Tusen takk for hjelpen da skal jeg prøve meg frem litt |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo- prøver å komme i Ketose |
13-05-11, 19:32 | #44 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: I vest
Innlegg: 135
|
Sv: Hva har du spist i dag?Frokost: Eggepannekake (2 egg + en dæsj fløte), bacon + baconost
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
13-05-11, 19:32 | #45 |
Nytt Medlem
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 7
|
Sv: Hva har du spist i dag?En ting til, er poenget at vi skal få i oss minst mulig mat generellt, eller kun bare ikke karbohydrater? Får jo i meg en god del fett og proteiner om dagen.. Er det bra? |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo- prøver å komme i Ketose |
13-05-11, 19:35 | #46 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: I vest
Innlegg: 135
|
Sv: Hva har du spist i dag?
Jeg drøyde det i flere uker før jeg nå endelig begynte å registrere. Trodde jeg måtte kjøpe med vekt først, men jeg ser jo bare på pakken evt handlekvitteringen og regner vekten ut fra det. Det blir jo ikke på mikrogrammet da, men jeg bommer nok ikke så mye at det spiller noen viktig rolle
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
13-05-11, 19:35 | #47 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 697
|
Sv: Hva har du spist i dag?Frokost: eggerøre med fløte, en halv pakke bacon.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
13-05-11, 19:39 | #48 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 697
|
Sv: Hva har du spist i dag?
Neinei her skal vi ikke sulte =) Spis til du er mett (men passe mett, ikek stappmett. Jeg sliter med den delen fortiden). 15 karbohydrater er akkurat fint! Nettopp det vi skal ha! Litt vanskelig å svare på fett/proteinene dine er ok, en del kan være så mangt. Bar ehusk vi skal spise mest fett (75%) og så proteiner (20%) og karbsene da skal utgjøre 5% (maks 15 da). Når du skriver inn tallene på diett.no trykker du på tabsen på høyre siden som det står "k.diag" og da ser du det klart: Energi Fett71 % Protein25 % Karbohydrat4 % Alkohol0 % Ja sånn ca sånn da.. du skjønner vel? min klippe og lim teknikk trenger visst å arbeides med.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
13-05-11, 19:41 | #49 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 19
|
Sv: Hva har du spist i dag?Frokost: omelett av 2 egg, ost, 2 cherrytomater og litt cottage cheese |
Min kostholdsfilosofi: fedon |
13-05-11, 19:49 | #50 |
Nytt Medlem
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 7
|
Sv: Hva har du spist i dag?Energi |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo- prøver å komme i Ketose |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
I dag har jeg spist | stinemora | Ketolysekuren | 9 | 15-03-12 09:16 |
Hva har du spist i dag? | Tøsa! | Dr Lindbergs | 242 | 18-05-11 20:25 |
Hva har du spist i dag? | Titti | Eurodiett | 108 | 16-03-11 22:24 |
I dag har jeg spist altfor mye | Viclin | Ketolysekuren | 4 | 02-09-07 15:07 |
Har jeg spist for mye i dag? | Janis | Induksjonen | 5 | 02-12-04 10:12 |