Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
08-08-16, 21:57 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Aug 2016
Innlegg: 6
|
Ny herHei jeg har startet på lavkarbo idag. Lurer på om jeg gjør det riktig. Ikke vant med å spise så mye.. Skjønner at kaloriene går opp pga fettet,men.. Har spist 1900 kcal i dag, 65% fett 30 % protein og 5% karbohydrat. Spist avokado,egg,nøtter,kylling med bacon og fløte,brie,yougurt naturell. Er jeg på rett spor? |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
08-08-16, 22:51 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2006
Hvor: Arendal
Alder: 60
Innlegg: 503
|
Sv: Ny herHe og velkommen hit. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent/LCHF |
09-08-16, 13:44 | #3 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Aug 2016
Innlegg: 6
|
Sv: Ny her
Tusen takk for svar! det var hyggelig. Da fortsetter jeg i samme duren og holder meg unna vinen en stund. Idag når jeg stod opp så jeg allerede mye mindre oppblåst ut og følte meg mett i hele går. Iom at jeg har lavt stoffskifte har jeg lest at denne livsstilen skal passe meg. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
09-08-16, 17:21 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Stavanger
Alder: 66
Innlegg: 3.622
|
Sv: Ny herLykke til
__________________
Min Journal |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
10-08-16, 13:52 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2016
Innlegg: 903
|
Sv: Ny herHeia! Jeg er ny jeg også
__________________
Resultat 2018: -3,2 kg |
Min kostholdsfilosofi: http://litekarbo.blogg.no/ |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|