Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
15-09-06, 11:11 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Sep 2006
Alder: 46
Innlegg: 2
|
Hvorfor går jeg ikke ned??Jeg lurer og lurer, hva gjør jeg feli, mon tro..Har gått på Atkins i snart fire uker og kun gått ned en kilo! Mannen min har gått på dietten like lenge og han har rast ned nesten åtte!! Han har spist det samme som meg, med unntak av at han drikker både lett-brus og koffein! |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
15-09-06, 11:16 | #2 |
Gudinne
Medlem siden: Apr 2004
Hvor: Oslo
Alder: 52
Innlegg: 11.131
|
Sv: Hvorfor går jeg ikke ned??Vær tålmodig Det er ikke alle som går ned like fort i starten! |
Min kostholdsfilosofi: Intuitivt |
15-09-06, 11:19 | #3 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Hvorfor går jeg ikke ned??På Atkins skal du ikke ligge godt under 20 karber. Du skal spise MINST 20 karber pr dag, og hovedvekten av disse skal bestå av grønnsaker.
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
15-09-06, 11:20 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2006
Hvor: Buskerud
Alder: 50
Innlegg: 347
|
Sv: Hvorfor går jeg ikke ned??Hei! |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert, 50-70 g karber fra fiber og grønnsaker, 1200-1800 kcal om dagen. |
15-09-06, 11:24 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Arendal
Innlegg: 1.919
|
Sv: Hvorfor går jeg ikke ned??
Hvis du med godt under mener at du ligger under 15 eller lavere, så kan det være du trenger litt flere karber. Atkins sier jo 20, og det er like viktig å ikke gå for langt ned som ikke å gå for høyt. Det er ikke så lett å ligge på akkurat 20 hver dag, så litt slingringsmonn må det være rom for, men som sagt ikke for mye så derfor er det lurt å telle i begynnelsen.
__________________
:sa Nalana Replace one worry with another, thats the secret of life Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste |
Min kostholdsfilosofi: Ca Optimal ernæring. 36 - 72 karber om dagen. |
15-09-06, 11:36 | #6 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Sep 2006
Alder: 46
Innlegg: 2
|
Sv: Hvorfor går jeg ikke ned??Takk for oppmuntrende ord, det føles godt å vite at det er andre i samme situasjon der ute!! (Føler meg litt lettere til sinns om ikke annet!) |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
15-09-06, 12:22 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Sv: Hvorfor går jeg ikke ned??Mere grønnsaker!!!
__________________
. |
Min kostholdsfilosofi: - |
15-09-06, 12:57 | #8 |
Supermoderator
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Akershus
Alder: 55
Innlegg: 6.457
|
Sv: Hvorfor går jeg ikke ned??Hvor har du gjort av blomkål, brokkoli, tomat og andre grønnsaker fulle av sunne saker? |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo for god helse |
15-09-06, 18:42 | #9 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Hvorfor går jeg ikke ned??Det er helt innlysende hvorfor du ikke går ned i vekt.
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hjelp! jeg vet ikke hva jeg skal gjøre! | Amagetha | Atkins kosthold | 19 | 28-04-06 16:14 |