Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
26-07-08, 08:57 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Innlegg: 5
|
Jeg er helt nyJeg har mye å gå ned og er ikke sikker på hvordan det bør gjøres. Jeg har lest og lest her de siste par dagene og heller vel i retning av å prøve Ketolysekuren. |
Min kostholdsfilosofi: Vet ikke riktig ... |
26-07-08, 09:20 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Jeg er helt nyHeihei Velkommen!!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
26-07-08, 14:26 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2007
Hvor: Melhus
Alder: 53
Innlegg: 991
|
Sv: Jeg er helt nyHei og velkommen!
__________________
Livet handler om hvordan man håndterer Plan B. |
Min kostholdsfilosofi: - 54 kg med Ketolyse og generell lavkarbo |
26-07-08, 14:37 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: Arendal
Alder: 43
Innlegg: 95
|
Sv: Jeg er helt nyNy jeg også Skal begynne på ketolyse til tirsdag. Skal ned minst 50 kilo, gjerne 55. Men første målet er under 100 |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo/LCHF'ish :) |
26-07-08, 15:07 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2007
Hvor: Melhus
Alder: 53
Innlegg: 991
|
Sv: Jeg er helt nyHeia, hurra og velkommen til deg også, Rianna!
__________________
Livet handler om hvordan man håndterer Plan B. |
Min kostholdsfilosofi: - 54 kg med Ketolyse og generell lavkarbo |
26-07-08, 17:28 | #6 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Innlegg: 5
|
Sv: Jeg er helt nyTakk skal dere ha. Jeg må lese mer og sette meg skikkelig inn i ting og planlegge dette litt før jeg kan sette i gang. Det blir nok mange spørsmål etter hvert. |
Min kostholdsfilosofi: Vet ikke riktig ... |
26-07-08, 20:14 | #7 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2008
Hvor: Sunnmøre
Innlegg: 21
|
Sv: Jeg er helt nyVelkommen til begge to!! |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett |
26-07-08, 20:27 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 49
|
Sv: Jeg er helt nyEr helt imponert over alle som klarer å gå ned så masse! Selv sliter jeg med de tre første kiloene, og håper at jeg en gang i tiden klarer å gå ned ca 18 kg. Satser på fremgang med nytt kosthold. |
Min kostholdsfilosofi: Fedonispirert |
26-07-08, 21:44 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: Arendal
Alder: 44
Innlegg: 52
|
Sv: Jeg er helt nyHei til alle, helt ny jeg også, jeg startet på Ketolyse på Mandag, kommet godt i gang å er kjempefornøyd |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
26-07-08, 22:03 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: Arendal
Alder: 43
Innlegg: 95
|
Sv: Jeg er helt ny
Jammen ikkje rart e ikkje fant dæ når du ikkje hadde skreve noe enda....leita jo etter du sa nicket au...og ble litt |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo/LCHF'ish :) |
26-07-08, 23:57 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Stavanger
Alder: 66
Innlegg: 3.622
|
Sv: Jeg er helt nyVelkommen hit og lykke til. Her er det godt å være.
__________________
Min Journal |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
27-07-08, 09:04 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: ut i bygda utenfor ålesund
Alder: 40
Innlegg: 5.910
|
Sv: Jeg er helt nyvelkommen
__________________
Tuppen er klar for 2008 - "målet er å være slank og fin til bryllupet sommeren 2009 " Min Journal |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo inntil videre |
30-07-08, 12:19 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Sarpsborg
Innlegg: 631
|
Sv: Jeg er helt nyVelkommen hit og lykke til. |
Min kostholdsfilosofi: Fedon |
30-07-08, 12:30 | #15 |
Medlem
Medlem siden: May 2008
Hvor: Bor på landet
Innlegg: 471
|
Sv: Jeg er helt nyVelkommen! Ja, det er litt stille her nå i sommerferietiden. Men det tar seg nok opp igjen.
__________________
Skriver om hverdagen min på ketolysekur her: http://fruloevetannsdiett.blogspot.com/ |
Min kostholdsfilosofi: For tida pause. Ellers lavkarbo/ketolyse/Skaldeman |
30-07-08, 14:01 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2007
Hvor: Eidsvoll
Alder: 44
Innlegg: 1.651
|
Sv: Jeg er helt nyVelkommen og lykke til. Jeg hører ikke helt til i denne gruppen, men nesten, mangler 2 kilo på 30, men tillater meg å svare allikevel!
__________________
Er nå i gang med LCHF It's no hocus pocus, it's all about the focus!
|
Min kostholdsfilosofi: Ketogen diett |
31-07-08, 21:19 | #17 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: Arendal
Alder: 43
Innlegg: 95
|
Sv: Jeg er helt nyHar utsatt ketolysen til sambo skal i pappapermisjon, kan ikke gå dårlig i flere dager når jeg er halve dagen alene med jentungen... Men skal ikke gi blaffen i slanking altså, er SÅ instilt på å ned nå...aldri vært så instilt på det som nå. Fortsetter å ta krom, og spiser MYE sunnere enn før . Mye mindre karbo. Sambo ble glad da jeg så at bacon ost hadde 0 karbo, kjekt for han å ta ett par lollypopbrødskiver med på jobb, og ha baconost i kjøleskapet der Han har ikke blitt noe dårlig, og var jammen i ketose samme kveld han startet. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo/LCHF'ish :) |
01-08-08, 10:39 | #18 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Innlegg: 1
|
Sv: Jeg er helt nyDet er bare å starte, jeg har gått ned ca 22 kg ved å kutte ut poteter, ris, brød, pasta osv, altså de rasket karbohydratene. Å ikke spise noe karbo funket ikke for meg, jeg spiser nå masse av de "gode" og fisk og kylling. Jeg savner ikke hverken brød, pasta eller poteter (som har vært min yndlingsmat) og har fått ned blodsukkeret til normalt (har alltid ligget for høyt, men har ikke skjønt hvordan jeg skulle senke det før nå) og har blitt kvitt mye smerte i ledd og muskler. Jeg har trent jevnt og trutt ved siden av denne omleggingen av kostholdet og har fått en helt ny hverdag. Stå på; det gir resultater. |
Min kostholdsfilosofi: Dr. Lindberg |
10-08-08, 20:59 | #19 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Molde
Alder: 49
Innlegg: 118
|
Sv: Jeg er helt nyHei Tipper. :-) |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
10-08-08, 21:11 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: vestfold
Alder: 70
Innlegg: 1.154
|
Sv: Jeg er helt nyjeg starter på ny frisk i morgen ,,( alltid på en mandag) |
Min kostholdsfilosofi: røykfri,og snart slank,,håper jeg |
13-08-08, 20:23 | #21 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Oslo
Innlegg: 51
|
Sv: Jeg er helt nyHei Jeg er også ny her |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett |
13-08-08, 20:27 | #22 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2008
Innlegg: 97
|
Sv: Jeg er helt nyHei alle! Jeg er også helt ny, startet på mandag Har prøvd ketolyse før, men ikke helhjertet. Er mer motivert nå... Har mine xxx antall kg å ta av jeg også! Hehe. Kjenner det er en liten ufordring å spise maten... eller hva skal jeg si. Føler jeg er sulten, eller at jeg burde være sulten eller hva jeg skal kalle det. Føler "suget" hele veien, selv om jeg egentlig ikke er direkte sulten. Heh. Håper akkurat det bedrer seg |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
16-08-08, 17:18 | #23 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Oslo
Innlegg: 122
|
Sv: Jeg er helt nyHei jeg er også ny her inne, og har nettopp startet denne uken her, og har mellom 50-60 kilo som jeg fint gir bort |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
20-08-08, 11:13 | #24 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Innlegg: 177
|
Sv: Jeg er helt nyketolysepakken ? .. har eg ikkje hørt om før... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
26-08-08, 09:37 | #25 |
Medlem
Medlem siden: May 2008
Hvor: Bor på landet
Innlegg: 471
|
Sv: Jeg er helt ny
__________________
Skriver om hverdagen min på ketolysekur her: http://fruloevetannsdiett.blogspot.com/ |
Min kostholdsfilosofi: For tida pause. Ellers lavkarbo/ketolyse/Skaldeman |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
helt ny.... | karbabe | Lavkarbo generelt | 6 | 19-08-05 10:57 |