Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
17-06-05, 17:42 | #1 |
Ubekreftet Medlem
Medlem siden: May 2005
Alder: 58
Innlegg: 790
|
vektreduksjon og melkeprodukterLurte på om noen har / kjenner til problemer rundt inntak av melkeprodukter og ketolysekuren? |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
17-06-05, 19:33 | #2 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Jeg tar metformin (som er det samme som glucophage) og er på 3 x 850 mg. Har ingen planer om å redusere før jeg evt nærmer meg matchvekt. Vet dessverre ingenting om melkeprodukter, håper bare at du finner ut av det. |
17-06-05, 19:39 | #3 |
Systemutvikler
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Bergen
Alder: 47
Innlegg: 7.502
|
Angående melkeprodukter så kan det nok for noen være lurt å begrense inntaket. Om du ikke mister fett så vil det være lurt å kutte ut enkelte matvarer (melkeprodukter, nøtter, mfl) i perioder for å se om det er disse som holder deg på platået - om du er på et platå.
__________________
Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre". |
Min kostholdsfilosofi: Keto |
17-06-05, 22:48 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2005
Hvor: Aust-Agder
Alder: 56
Innlegg: 297
|
Vi kvinner har behov for melkeprodukter for å holde ved like bakterier i våre slimhinner, spesielt i underlivet. De gir oss også tilskudd av kalium og kalsium, samt at fettet her inneholder mange vitaminer som vi trenger. Derfor har Torkil anbefalt at det spises noe meieriprodukt hver dag. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
17-06-05, 23:51 | #5 |
Systemutvikler
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Bergen
Alder: 47
Innlegg: 7.502
|
Likevel lurt å forsøke uten melkeprodukter en ukes tid om en står fast på et platå
__________________
Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre". |
Min kostholdsfilosofi: Keto |
18-06-05, 11:42 | #6 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
...... helt enig, - men ......
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
18-06-05, 17:46 | #7 |
Ubekreftet Medlem
Medlem siden: May 2005
Alder: 58
Innlegg: 790
|
Takk for gode svar. Jeg har kuttet ned til et minimum på diverse melkeprodukter og vekten startet å gå nedover igjen. Har tatt kalsium og kalium hele tiden Tror jeg skal forsøke å holde meg til cottage cheese, det funker. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Melk | Kristian | Generell ernæringsdebatt | 39 | 06-06-05 04:52 |