Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
14-05-09, 14:07 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Innlegg: 33
|
Hvor mange karber innholder et "vanlig" kostholdRart spørsmål, men jeg spør allikevel. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
14-05-09, 14:24 | #2 |
Medlem
Medlem siden: May 2009
Alder: 39
Innlegg: 172
|
Sv: Hvor mange karber innholder et "vanlig" kostholdLeste et sted ca 750 - 1500 gr. var det som ble regnet som "normalt" for en voksen person i Norge. Men jeg kan jo huske feil, dette er lenge siden. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generell |
14-05-09, 14:55 | #3 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Innlegg: 33
|
Sv: Hvor mange karber innholder et "vanlig" kostholdTakk. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
14-05-09, 15:09 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Arendal
Innlegg: 1.919
|
Sv: Hvor mange karber innholder et "vanlig" kostholdJeg tror jeg har hørt at ernæringsrådet "anbefaler" 500 - 600 gram pr dag.
__________________
:sa Nalana Replace one worry with another, thats the secret of life Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste |
Min kostholdsfilosofi: Ca Optimal ernæring. 36 - 72 karber om dagen. |
14-05-09, 16:33 | #5 |
Medlem
Medlem siden: May 2009
Alder: 39
Innlegg: 172
|
Sv: Hvor mange karber innholder et "vanlig" kosthold
Ja, det tror jeg stemmer, men også at de aller fleste ligger langt over. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generell |
14-05-09, 18:03 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Innlegg: 195
|
Sv: Hvor mange karber innholder et "vanlig" kostholdMyndigheten anbefaler ca 60% karb. av ca 2000kcal pr dag. 1gram karb. = 4,2 kcal. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo/høyfett |
15-05-09, 00:43 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Innlegg: 239
|
Sv: Hvor mange karber innholder et "vanlig" kostholdRegnestykket er ganske enkelt: |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
15-05-09, 15:36 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Hvor mange karber innholder et "vanlig" kosthold
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Mulig å spise ketogent OG "vanlig" med noen timers mellomrom..? | glitre | Andre dietter | 7 | 10-10-09 11:42 |
Hvor mange kg opp når man er "ferdig" | mindor | Eurodiett | 1 | 17-07-08 12:53 |
Å innta "mengder" med fett - hvor få karber? | mofe | Lavkarbo generelt | 13 | 30-01-06 17:25 |
Hvor lenge etter at man har spist for mye karber "detter man ut" av ketosen? | bride2be | Lavkarbo generelt | 8 | 20-10-05 10:48 |
Mer om "ingers rugbrød" - og tanker om kosthold generelt | Zoë | Lavkarbo generelt | 16 | 01-02-05 22:19 |