Da har jeg tatt en avgjørelse

GKS · 28-02-09, 12:06

Da har jeg bestemt meg... Etter denne uka med litt sånn halvåtte opplegg på ketolyse hopper jeg av selve ketolyseopplegget og satser på sunn ren mat med fokus på lavkarbo...type opplegg slik denne uka har vært. Det funker mye bedre for meg på alle mulige måter, både energi messig, humør osv... Har jo tatt av 1,4 kilo på en uke nå så er jo superhappy av den grunn, enda jeg har spist litt brød, drukket melk, litt cola og litt sjokolade.
Kommer alikevel å henge her inne for motivasjon, tips og råd! Er supert å kunne ha dere som er garva lav karbere når man trenger litt hjelp på veien!

lokkebiff · 28-02-09, 12:13

Opprinnelig lagt inn av GKS, her.

..satser på sunn ren mat

Hørtes bra ut, helt til jeg kom hit:

Opprinnelig lagt inn av GKS, her.

..har spist litt brød, drukket melk, litt cola og litt sjokolade.

Men lykke til da!!

GKS · 28-02-09, 17:55

Du må se på hele sammenhengen da... det jeg har sprukket med denne uka som er gått...

scartz · 28-02-09, 23:33

Det er nok fullt mulig å gå ned i vekt med småsprekker innimellom Nå ønsker jeg en pangstart og er veldig forsiktig med sprekker, men etterhvert vil jeg prøve meg fram hvor jeg kanskje unner meg diverse karbs i helga! Tror jeg bare må lære meg å tenke at karbs ikke er NORMAL kost, og ikke noe jeg unngår bare for å gå ned i vekt.. Karbs er kosemat, og kosemat får man bare på lørdagen!

Sesti · 01-03-09, 19:54

Jeg vurderer sterkt å gjøre det samme..
Jeg syns ketolyse er kjempevanskelig..!

Men jeg veit ikke jeg...

Lykke til hvertfall

28-02-09, 12:06	#1
GKS Medlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: I det kalde nord... Alder: 46 Innlegg: 197	Da har jeg tatt en avgjørelse Da har jeg bestemt meg... Etter denne uka med litt sånn halvåtte opplegg på ketolyse hopper jeg av selve ketolyseopplegget og satser på sunn ren mat med fokus på lavkarbo...type opplegg slik denne uka har vært. Det funker mye bedre for meg på alle mulige måter, både energi messig, humør osv... Har jo tatt av 1,4 kilo på en uke nå så er jo superhappy av den grunn, enda jeg har spist litt brød, drukket melk, litt cola og litt sjokolade. Kommer alikevel å henge her inne for motivasjon, tips og råd! Er supert å kunne ha dere som er garva lav karbere når man trenger litt hjelp på veien! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo 30-50 pr dag.

28-02-09, 12:13	#2
lokkebiff Seniormedlem Medlem siden: Jun 2006 Hvor: Tromsø Alder: 46 Innlegg: 10.266	Sv: Da har jeg tatt en avgjørelse... Opprinnelig lagt inn av GKS, her. ..satser på sunn ren mat Hørtes bra ut, helt til jeg kom hit: Opprinnelig lagt inn av GKS, her. ..har spist litt brød, drukket melk, litt cola og litt sjokolade. Men lykke til da!! __________________ ..lev livet ♥ carpe diem.. -35 kilo er jeg stolt av Men jeg er enda stoltere over å ha holdt vekta i 5 år nå
	Min kostholdsfilosofi: streng Skaldeman

28-02-09, 17:55	#3
GKS Medlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: I det kalde nord... Alder: 46 Innlegg: 197	Sv: Da har jeg tatt en avgjørelse... Du må se på hele sammenhengen da... det jeg har sprukket med denne uka som er gått... __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo 30-50 pr dag.

28-02-09, 23:33	#4
scartz Seniormedlem Medlem siden: Sep 2008 Hvor: Sandnes (Stavanger) Alder: 37 Innlegg: 1.293	Sv: Da har jeg tatt en avgjørelse Det er nok fullt mulig å gå ned i vekt med småsprekker innimellom Nå ønsker jeg en pangstart og er veldig forsiktig med sprekker, men etterhvert vil jeg prøve meg fram hvor jeg kanskje unner meg diverse karbs i helga! Tror jeg bare må lære meg å tenke at karbs ikke er NORMAL kost, og ikke noe jeg unngår bare for å gå ned i vekt.. Karbs er kosemat, og kosemat får man bare på lørdagen! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Bedre uten brød - Lutz

01-03-09, 19:54	#5
Sesti Medlem Medlem siden: Jul 2008 Hvor: Trondheim Alder: 35 Innlegg: 323	Sv: Da har jeg tatt en avgjørelse Jeg vurderer sterkt å gjøre det samme.. Jeg syns ketolyse er kjempevanskelig..! Men jeg veit ikke jeg... Lykke til hvertfall __________________ "Man blir ikke søt av å spise fett, men man blir fet av å spise søtt".. sa biokjemiforeleseren min
	Min kostholdsfilosofi: Vektoperert 17.01.11, nå lindberg-ish

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Jeg er ikke stolt, men har tatt en avgjørelse	Ella-A	Ketolysekuren	16	06-12-08 18:22
Da var valget tatt	Livsglede	Ketolysekuren	7	15-04-08 21:13
Går ikke ned i det hele tatt ...	nassi	Lavkarbo generelt	5	19-04-07 10:48

Da har jeg tatt en avgjørelse

Da har jeg tatt en avgjørelse

Sv: Da har jeg tatt en avgjørelse...

Sv: Da har jeg tatt en avgjørelse...

Sv: Da har jeg tatt en avgjørelse

Sv: Da har jeg tatt en avgjørelse