Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
13-05-09, 09:09 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2008
Hvor: Lambertseter, Oslo
Alder: 49
Innlegg: 100
|
Noen som er i gang med "de siste fem"?som kunne tenke seg å dele erfaringer? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
13-05-09, 20:27 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2008
Alder: 45
Innlegg: 140
|
Sv: Noen som er i gang med "de siste fem"Hei! |
Min kostholdsfilosofi: Prøver South Beach |
13-05-09, 20:30 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: Kristiansand
Alder: 41
Innlegg: 115
|
Sv: Noen som er i gang med "de siste fem"jaa,kriger desverre godt med de siste 5-6 før jeg er dit jeg vil,føler uansett å jeg gjør så vill de ikke vekk,kjører knallstramt på ketoen,trener en god del,men de de vill ikke vekk,ganske deprimerendes |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
14-05-09, 00:50 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2008
Innlegg: 89
|
Sv: Noen som er i gang med "de siste fem"Jepp, og det går ikke akkurat nedover
__________________
7 kg borte,1 kg igjen Tar vektnedgangen som en BONUS |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
14-05-09, 15:36 | #5 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Alder: 51
Innlegg: 47
|
Sv: Noen som er i gang med "de siste fem"Jeg er med! Holder på med de siste 5-7 kilo. Litt usikker på hvor mange kilo til jeg egentlig skal ned. Om jeg går ned 7 så veier jeg det samme som jeg gjorde for tolv år siden og da var jeg ganske ung. Usikker på om det er noe mål i seg selv og bli så tynn, har jo fått noen år ekstra på kroppen og ser kanskje annerledes ut så tynn nå enn hva jeg gjorde da. Så vi får se hvor jeg ender, kanskje gir jeg meg om 3-4 kilo, kanskje har jeg lyst på noen til. Time will show! Er uansett med her for å få bort de siste enten det er 3 eller 7. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert - Ketolyseinspirert |
14-05-09, 16:47 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 443
|
Sv: Noen som er i gang med "de siste fem"Jaaa, jeg har også ca 5 treeeeiiiiiigeeee kg jeg vil ha vekk!!! Men fy søren så de sitter Grr... Må vel bare bli flinkere, finne ordentlig ut av sammensetningen av fett og proteiner.... Og slutte å "bare ta en liten bit" av fyfy-karbo/sukker-fysj
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
14-05-09, 18:10 | #7 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Noen som er i gang med "de siste fem"Jeg har ni igjen og funderer på å sette inn dødsstøtet nå snart. Men hvordan...? |
14-05-09, 20:16 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2005
Alder: 51
Innlegg: 209
|
Sv: Noen som er i gang med "de siste fem"Jeg er også med Har snart nådd første mål, men det går treeeeegt. Jammen godt man er sta og ikke har tenkt å gi seg. Fint om vi kunne utveksle tips og råd til hverandre! Jeg er nå veldig obs på at jeg ikke spiser for mye proteiner, lurer på å kutte ut kaffe men innser vel at det ikke går!! Søtstoff bruker jeg ikke mye av. Må bli flinkere til å ta vitaminene og kanskje spise mer?!! Trener ca 3 ganger i uken, step/ styrke, bodypump. Etter første målet har jeg tre kilo igjen - men gudene vet når jeg når den |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
14-05-09, 21:04 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 130
|
Sv: Noen som er i gang med "de siste fem"Jeg har også 5-10 kg å gå ned, men de vil pokker meg ikke vekk. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
15-05-09, 08:31 | #10 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Alder: 51
Innlegg: 47
|
Sv: Noen som er i gang med "de siste fem"Jeg sliter også med hva jeg skal spise for og få av de siste kiloene. Blir ofte det samme hver dag, klarer ikke å være kreativ i matveien. Tror kanskje at sammensetningen mellom proteiner/fett/karbo er litt feil, så dersom noen har funnet en god sammensetning for å få av de siste kilo så hadde det vært supert med et forslag/en dagsmeny. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert - Ketolyseinspirert |
15-05-09, 09:01 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Oslo
Alder: 49
Innlegg: 269
|
Sv: Noen som er i gang med "de siste fem"Jeg er med! Har gått ned 8 kg siden midten av mars, og vil ned ca 5 til. Da veier jeg rundt 68, altså ikke superslankt, men passelig for meg |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
15-05-09, 12:17 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 78
|
Sv: Noen som er i gang med "de siste fem"Heihei, jeg er også på sjarmøretappen, og har egentlig begynt å ta det litt mer med ro. Er i ketose og vekta går riktig vei, men er ikke på vekta hver dag lenger. Stoler mer på at det går riktig vei, og er ikke like deppa om det spretter opp noen desimaler noen dager. |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
15-05-09, 12:23 | #13 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Oslo
Alder: 49
Innlegg: 269
|
Sv: Noen som er i gang med "de siste fem"
BMI tar ikke hensyn til mengden muskler og fett i kroppen, bare vekt i forhold til høyde. Derfor kommer ofte muskuløse personer litt galt ut på BMI-skalaen siden muskler veier mer enn fett. Hvis du sjekker fettprosenten i kroppen på en sånn fancy vekt som kan måle slikt, vil du antagelig finne ut at du har normal fettprosent i forhold til høyde. Statistikken på det har jeg ikke i hodet, men du kan sikkert google det.... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
16-05-09, 11:46 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: Hellas
Innlegg: 211
|
Sv: Noen som er i gang med "de siste fem"Hei |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
16-05-09, 14:16 | #15 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Innlegg: 247
|
Sv: Noen som er i gang med "de siste fem"Er det noen på forumet som har gode erfaringer med de siste kiloene? En del forskere mener at kroppen med riktig kosthold vil tilpasse forbrenningen slik at den når en ønsket fettmengde. Hvis det stemmer så vil det være vanskelig å gå ned utover det kroppen har bestemt seg for siden forbrenningen i så fall vil gå ned. Noen med erfaringer som motstrider dette? |
Min kostholdsfilosofi: Vær snill med kroppen |
17-05-09, 00:56 | #16 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 40
Innlegg: 102
|
Sv: Noen som er i gang med "de siste fem"Så flinke dere er |
Min kostholdsfilosofi: Prøver på ketolyse :) |
18-05-09, 09:35 | #17 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Alder: 51
Innlegg: 47
|
Sv: Noen som er i gang med "de siste fem"[quote=hanne42;719769]Hei |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert - Ketolyseinspirert |
18-05-09, 10:31 | #18 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Drammen
Alder: 42
Innlegg: 40
|
Sv: Noen som er i gang med "de siste fem"Godt og høre at folk sliter med de siste kg for her har jeg nesten gitt de opp... hadde ikke mer enn 10-12 kg som skulle bort og gikk ned de første 6 veldig greit, men nå derimot har det stoppet helt opp, jeg gjør jo ikke noe annet nå enn før men kg sitter hardt.. har igjen 5-6 kg som jeg vil ha bort.. etter det skal jeg være den lykkligste jente på jord som endelig har tatt ordentlig tak i problemet og gjennomført nor for å ha forandret på det.... |
Min kostholdsfilosofi: atkins |
18-05-09, 10:40 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2008
Innlegg: 529
|
Sv: Noen som er i gang med "de siste fem"?har 5 kg til som skal av og muligens 1-2 pyntekg også, men fyttegrisen det er vrient. sist uke gikk jeg ned men denne uka har jeg gått litt opp igjen. jeg skal fader meg ikke gi meg denne gangen. nå skal jeg telle kcal litt løst samtidig som jeg skal ligge på 15 gram karber daglig. fløte skal ut av kosten og kanskje etterhvert ost også. jeg vil i mååål! urk. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse/fettfestivalen! |
18-05-09, 13:06 | #20 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 130
|
Sv: Noen som er i gang med "de siste fem"[quote=Reiseglad;720553]
Samme her! Er 167 kg og vil ned til rundt 60. Veide rundt 69 da jeg startet og veier det samme nå - har altså ikke gått ned en eneste kg på tre måneder! |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Da er jeg i gang med ketolysekuren,og har noen spørsmål | KW87 | Ketolysekuren | 10 | 23-01-08 22:55 |
Noen som har lest noen skikkelig bra bøker i det siste? | nellie | Generell diskusjon | 41 | 04-11-07 01:53 |
Noen av dere som har hatt en sprekk noen gang? | rolly | Ketolysekuren | 2 | 21-08-07 22:39 |
Noen som vil kjøpe av meg Fedons siste bok? | Melkerull | Lavkarbo generelt | 1 | 26-04-07 16:33 |
Er det noen som kan hjelpe meg i gang? | Silja | Spørsmål og svar | 4 | 04-04-06 14:33 |