Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
21-07-14, 13:33 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Auguststartere 2014Noen som er med? Samme hvilken kostholdsfilosofi.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
21-07-14, 13:37 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Auguststartere 2014Jeg er på ferie nå. Har vært innmari flink, om jeg får si det selv. Er på Bornholm. Har hatt med meg lavkarbobrød, spist litt mørk sjokolade, nøtter og en is i ny og ne. Men nå gleder jeg meg til å komme hjem. Finne de faste, gode vanene. Også må jeg vel begynne å trene igjen.. Bare to dager på tur igjen. I dag skal vi ut og spise pizza også mååå jeg få med meg en pinneis med tyrkisk pepper før jeg drar.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
23-07-14, 12:35 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Auguststartere 2014Her Elien!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
23-07-14, 15:00 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Alder: 57
Innlegg: 532
|
Sv: Auguststartere 2014Jeg starter på ny igjen 8 august.
__________________
Elin |
Min kostholdsfilosofi: Tilbake på generell lavkabo |
24-07-14, 09:46 | #6 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2014
Innlegg: 36
|
Sv: Auguststartere 2014Jeg slenger meg med her! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
24-07-14, 21:13 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2011
Hvor: Litt sånn midt imellom..
Alder: 35
Innlegg: 497
|
Sv: Auguststartere 2014Hopper på lasset jeg også! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
24-07-14, 21:59 | #8 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Sandvika
Alder: 40
Innlegg: 170
|
Sv: Auguststartere 2014Hei. Vil gjerne også vær med i gruppa. Begynte forrige torsdag, men har itte fått veid meg ennå så veit itte om je har gått ned no. Håper je kan bli mæ sjøl om je har begynt. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
24-07-14, 22:37 | #9 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 13
|
Sv: Auguststartere 2014Vil også gjerne være med :-) Jeg startet sist uke egentlig ,men hadde gått litt ned på forhånd |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
24-07-14, 23:22 | #10 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 18
|
Sv: Auguststartere 2014Hei. Jeg blir også med. Skal ned ca ti kilo. Håper også dette er siste gangen for meg. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
25-07-14, 12:47 | #11 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2005
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 3.060
|
Sv: Auguststartere 2014Jeg er med Begynte jo strengt tatt for lenge siden, men er snart ferdig med 3 ukers ferie hvor jeg ikke har fulgt opplegget. Har hatt en god miks av både gode og dårlige kostholdsdager og er per i dag 0.5 kilo mer enn før ferien. Det er jeg egentlig fornøyd med. På mandag er det tilbake til hverdagen, og da blir det også enklere å følge Eurodiet mer slavisk igjen. Jeg følger fase 3 (3 produkter, 2 lavkarbo måltider) på dager jeg trener og fase 2 (4 produkter, 1 lavkarbo måltid) på treningsfrie dager. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo + trening |
25-07-14, 15:06 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Oslo
Alder: 63
Innlegg: 816
|
Sv: Auguststartere 2014Jeg vil bli med. Har ca 9 kilo igjen, svært mange av de sitter rundt magen. |
Min kostholdsfilosofi: Under 50 karber, kutte alkohol og røyk |
25-07-14, 22:00 | #13 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2014
Innlegg: 36
|
Sv: Auguststartere 2014Så genialt at det er flere av oss |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
25-07-14, 22:07 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
|
Sv: Auguststartere 2014
Det hjalp utrolig mye for meg å holde meg til FODMAP-reduserte-matvarer i forbindelse med min irritable tarm.
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt. |
Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid |
25-07-14, 23:00 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Oslo
Alder: 63
Innlegg: 816
|
Sv: Auguststartere 2014
Takk for tips! Dette skal jeg prøve! Sist redigert av annex : 26-07-14 kl 00:15. |
Min kostholdsfilosofi: Under 50 karber, kutte alkohol og røyk |
25-07-14, 23:10 | #16 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2014
Innlegg: 279
|
Sv: Auguststartere 2014Hei, jeg vil også være med! Jeg begynte egentlig i midten av juni på ketolyse, og merket fort at dette var bra for kroppen min. Mer energi, mindre søvn, lettere å konsentrere seg, bedre humør. Men nå er jeg på camping-ferie i telt, og da glipper det litt...litt potetsalat her, en øl der og sånn går det. Men holder meg unna pizza og pasta og is, i det minste! Ser fram til å følge dere |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
26-07-14, 13:22 | #17 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 18
|
Sv: Auguststartere 2014Hmm. Dette var jo en pangstart. Opp en kilo etter is og vin med påfølgende potetgull. Ordentlig kjempesprekk. Håper det er 11 kilo til neste gang. Er så lenge siden jeg har spist potetgull at jeg egentlig ikke liker de første par bitene engang. Is er jeg heller ikke noe fan av, men barna hadde kjøpt en pakke av yndlingsisen min i sommervarmen her i Oslo og tilslutt tok jeg ett par. Det får gå skal jo leve litt i ferien. Verre med potetgullet som var totalt unødvendig. Går på med nytt mot i dag. Har innsett at jeg ikke må strekke meg etter første neven med potetgull eller annet snop, da blir det lett fler. Og i tillegg se meg om etter alternativt snop. Kunne fint tatt oliven isteden eller bare kost meg med drikke som jeg hadde planlagt i forkant. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
28-07-14, 20:29 | #18 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Hordaland
Innlegg: 14
|
Sv: Auguststartere 2014Blir med |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
28-07-14, 20:31 | #19 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2005
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 3.060
|
Sv: Auguststartere 2014I gang igjen med ED fra i dag. Har gått greit. Hadde egentlig tenkt meg på joggetur men det er så varmt og jeg er så trøtt. Men i morgen, da skal jeg |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo + trening |
28-07-14, 23:19 | #20 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Sandvika
Alder: 40
Innlegg: 170
|
Sv: Auguststartere 2014Hadde gått ned 2,5 kg på ti dager, men etter en et 30 årsdag i hælja og kjempesprekk, ble det opp igjen 0.8. Starter på ny igjen med lavkarbo og ketose imorgen. 79.3 kg viste vekta nå, første mål er 75. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
29-07-14, 04:18 | #21 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jul 2014
Hvor: Asker
Innlegg: 5
|
Sv: Auguststartere 2014Jeg begynte egentlig for to uker siden, men har ennå ikke funnet riktig mengde karbohydrater for å havne i ketose. Mistenker at kunstig søtning er en partystopper for meg. I dag skled ting litt ut, da jeg fant ut at ingenting hadde skjedd med vekten de siste to ukene. Men fra i morgen er jeg i gang igjen, og ved godt mot Skal planlegge måltider og veie alt i begynnelsen, så jeg ikke gjør noen feil igjen.
__________________
Min journal [url=http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=55828[/URL] |
Min kostholdsfilosofi: Paleo |
29-07-14, 10:53 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Auguststartere 2014Jeg er i gang. Burde trene mer, men ellers går det greit.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
30-07-14, 10:01 | #23 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2014
Innlegg: 36
|
Sv: Auguststartere 2014Da hadde jeg min første veiedag på mandag, og fasit etter en uke er ned 1,1 kg. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
31-07-14, 14:48 | #24 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Oslo
Alder: 63
Innlegg: 816
|
Sv: Auguststartere 2014
Så bra!! |
Min kostholdsfilosofi: Under 50 karber, kutte alkohol og røyk |
31-07-14, 15:23 | #25 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Sandvika
Alder: 40
Innlegg: 170
|
Sv: Auguststartere 2014Bra jobba Nellie og Brøleapen. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Søtningsmidler anno 2014 | Budeia | Spørsmål om matvarer og oppskrifter | 14 | 14-03-14 19:49 |
Treningstråden februar 2014 | milena | Trening | 34 | 03-03-14 08:53 |
Treningstråden januar 2014 | milena | Trening | 71 | 03-02-14 00:45 |