Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
23-04-08, 09:18 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Alder: 38
Innlegg: 14
|
MÅ Jeg Spise Mye Fett Til En Lavkarbo Diett For Å GÅ Ned?? Jeg har da iherdig brukt lettrømme,lettost,lettis, ikke drukket melk. IKKE brukt fløte i maten og ikke noe saus.. og vekta raser ikke akkuart nedover.. |
Min kostholdsfilosofi: South Beach |
23-04-08, 09:26 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 2.157
|
Sv: MÅ Jeg Spise Mye Fett Til En Lavkarbo Diett For Å GÅ Ned??Skaff deg boken innenfor filosofien du følger, så kommer du absolutt til å skjønne mer Kunnskap er nøkkelen til alt
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
23-04-08, 09:37 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2006
Innlegg: 1.389
|
Sv: MÅ Jeg Spise Mye Fett Til En Lavkarbo Diett For Å GÅ Ned??
Det skal du sannsynligvis være glad for. I en annen tråd har du oppgitt høyde og vekt som tilsier at du har en BMI på 22,8. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
23-04-08, 10:16 | #4 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Alder: 38
Innlegg: 14
|
Sv: MÅ Jeg Spise Mye Fett Til En Lavkarbo Diett For Å GÅ Ned??ja nei jo jeg skal vel ta det som et kompliment det du skriver, det er bare det at jeg har altfor mye plassert akkurat rundt midje og hofter.. har en skikeklige pølse/bilring etter svangerskapet og nå som snulla er 17mnd syns jeg det er på tide at denne pølsa blir borte.! |
Min kostholdsfilosofi: South Beach |
23-04-08, 10:28 | #5 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Alder: 38
Innlegg: 14
|
Sv: MÅ Jeg Spise Mye Fett Til En Lavkarbo Diett For Å GÅ Ned??Hmm.. leser litt rundt omkring her og vurderer nesten å skifte til ketolyse kuren, men jeg oppfyller vel egentlig ikke kravene. Jeg vil gå ned 8kg (altså 7kg til ) og det er vel for lite da? hva er hovedforskjellene på ketolyse kuren og South Beach egentlig? |
Min kostholdsfilosofi: South Beach |
23-04-08, 22:23 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Østlandet
Innlegg: 276
|
Sv: MÅ Jeg Spise Mye Fett Til En Lavkarbo Diett For Å GÅ Ned??South Beach boka er litt ambivalent til fett per se. Tanken den holder seg til er at mettet fett (tommelfingeregel: mettet fett komemr fra fjøset og fra dyr på 4 ben) ikke er så bra for deg, og skal unngås. Magre melkeprodukter anbefales fordi fettet ikke er erstattet med potetmel og annen drit. Umettet fett kan du spise mer av. (Tommelfingeregelen der er at det kommer fra planteriket og fra fjærfe (på 2 bein))
__________________
Ingenting er umulig for en som er umulig fra før Prins Umulius |
Min kostholdsfilosofi: Kjernesunnere for hver dag... |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|