Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
19-10-12, 09:51 | #1651 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 149
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen2010: 126,5 |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
19-10-12, 22:28 | #1652 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Bærum
Alder: 43
Innlegg: 196
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenJa...da har jeg gått på Eurodiet i 12 dager, og dette er resultatet så langt... Sist redigert av Kikkin : 20-10-12 kl 12:26. |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet - Fase 1 |
21-10-12, 13:53 | #1653 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2012
Innlegg: 19
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
For en start Gratulere så masse med nedgang! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkalori |
21-10-12, 13:55 | #1654 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2012
Innlegg: 19
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenDa har jeg veid meg igjen, og slik ble resultatet: |
Min kostholdsfilosofi: Lavkalori |
21-10-12, 13:59 | #1655 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2012
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 422
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenEr helt imponert over alle de flinke menneskene her inne og de flotte resultatene!! motiverer en som selv er i startgropa (for n`te gang).
__________________
Drømmer om den dagen da vekten viser 75 kg 20 kg borte - 30 kg igjen til mål |
Min kostholdsfilosofi: LCHF/Paleo |
22-10-12, 06:44 | #1656 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Innlegg: 1.081
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenHos meg er det -0,8 siste uken Sist redigert av bærrgen : 22-10-12 kl 07:21. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
22-10-12, 08:31 | #1657 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2008
Innlegg: 178
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenDa var det veiedag! |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
22-10-12, 10:51 | #1658 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 1.712
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenOg vi er gode, og vi er gode!!!!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på Eurodiet |
22-10-12, 14:23 | #1659 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2012
Innlegg: 19
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Jeg syns at du har gjort en faktastisk jobb med vektnedgang |
Min kostholdsfilosofi: Lavkalori |
22-10-12, 17:23 | #1660 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2012
Hvor: Akershus
Innlegg: 90
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenHøyde: 1,68 m Delmål 1: 90 kg frist 1. oktober, nådd 17. september Delmål 2: 85 kg frist 1. november Delmål 3: 80 kg frist 15. desember Delmål 4: 75 kg frist 1. februar Delmål 5: 70 kg frist 15. mars Delmål 6: 65 kg frist 1. mai 20.08.2012: 95,6 kg 27.08.2012: 93,6 kg -2,0 kg 01.09.2012: 91,5 kg -2,1 kg 09.09.2012: 90,9 kg -0,6 kg 17.09.2012: 89,6 kg -1,3 kg Jippi, under 90 kg 24.09.2012: 89,6 kg 0,0 kg Ikke helt fornøyd med det... 02.10.2012: 89,6 kg 0,0 kg Ingenting for andre uke på rad, ikke fornøyd 08.10.2012: 88,0 kg -1,6 kg 16.10.2012: 87,7 kg -0,3 kg 22.10.2012: 87,4 kg -0,3 kg Totalt: 8,2 kg
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
25-10-12, 20:19 | #1661 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2012
Hvor: Målselv
Innlegg: 96
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen12.07.12 97,2 |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
26-10-12, 08:52 | #1662 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2012
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 575
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenNed 800 gr, og totalt ned 23. 8 kg siden mars i år |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse på vei mot paleo |
26-10-12, 09:42 | #1663 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2012
Innlegg: 41
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen22.10.: 93,2 Start ketolyse |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
26-10-12, 15:29 | #1664 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Innlegg: 1.081
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenGleder meg over å se at vi går ned |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
26-10-12, 15:57 | #1665 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 149
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenDenne uka nekter jeg å registrere noe her! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
27-10-12, 16:02 | #1666 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2012
Hvor: Målselv
Innlegg: 96
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Synes du er kjempeflink! Tror du vil få mye skryt, mange klapp på skuldra, og mange positive tilbakemeldinger her inne. Stå på! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
28-10-12, 21:04 | #1667 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 51
Innlegg: 5.300
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenVektendring: |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF |
29-10-12, 07:11 | #1668 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Innlegg: 1.081
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenMin veieliste for 2012 ser slik ut: |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
29-10-12, 10:45 | #1669 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Nord-Trøndelag
Innlegg: 48
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenStartet på LCHF 6.oktober. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
29-10-12, 17:46 | #1670 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Bærum
Alder: 43
Innlegg: 196
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen05.10.12 - 131,5kg |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet - Fase 1 |
29-10-12, 18:35 | #1671 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2012
Hvor: Akershus
Innlegg: 90
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenHøyde: 1,68 m Delmål 1: 90 kg frist 1. oktober, nådd 17. september Delmål 2: 85 kg frist 1. november Delmål 3: 80 kg frist 15. desember Delmål 4: 75 kg frist 1. februar Delmål 5: 70 kg frist 15. mars Delmål 6: 65 kg frist 1. mai 20.08.2012: 95,6 kg 27.08.2012: 93,6 kg -2,0 kg 01.09.2012: 91,5 kg -2,1 kg 09.09.2012: 90,9 kg -0,6 kg 17.09.2012: 89,6 kg -1,3 kg Jippi, under 90 kg 24.09.2012: 89,6 kg 0,0 kg Ikke helt fornøyd med det... 02.10.2012: 89,6 kg 0,0 kg Ingenting for andre uke på rad, ikke fornøyd 08.10.2012: 88,0 kg -1,6 kg 16.10.2012: 87,7 kg -0,3 kg 22.10.2012: 87,4 kg -0,3 kg 29.10.2012: 86,7 kg -0,7 kg Totalt: 8,9 kg Tror nok ikke jeg kommer til å nå måler på 85 kg innen 1. november Men nedgang er ned gang så tar det ikke så tungt
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
30-10-12, 10:24 | #1672 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 1.712
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenHei, hei! Jeg får ikke gratulert alle for det er så mange gode resultater ute og går så jeg tar det samlet her: GRATULERER!!!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på Eurodiet |
31-10-12, 17:51 | #1673 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 78
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenNå har jeg ikke skrevet noe her inne på over to måneder, men jeg ville få oppdatert at jeg har nådd målet mitt. Jeg har, siden oppstart på lavkarbo, mistet 29 kilo, og gått fra 108 til 79 kilo. Før jeg begynte med lavkarboen hadde jeg gått ned ti kilo på andre måter. Så alt i alt har jeg gått ned rett i underkant av 40 kilo på ett års tid. |
Min kostholdsfilosofi: Ett sted mellom Lindberg og moderat Lchf |
31-10-12, 17:57 | #1674 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 1.712
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på Eurodiet |
31-10-12, 17:57 | #1675 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2012
Hvor: Bergen
Alder: 34
Innlegg: 797
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Gratulerer så mye, Røyskatt! 40 kilo på ett år er jo bare helt fantastisk! Jeg gleder meg virkelig på dine vegne og selv om jeg ikke kjenner deg eller din historie, så fortjener du dette! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Lørdag-veietråd | supha | Fysisk og mental helse | 2 | 09-06-10 23:49 |
~ Juli - veietråd ~ | Frk.Sunshine | Ketolysekuren | 91 | 08-02-10 09:23 |
Felles måle/veietråd for oss som starta ca. 20 april? | Sassy88 | Ketolysekuren | 48 | 09-09-09 13:26 |
Veietråd | Lil@ | Mer enn 30 kg overvekt | 1 | 02-07-07 00:11 |