Gå ned i vekt sammen til JUL!

[Heaven]

Tror jeg kan innse at dette ikke går!
De to siste ukene har jeg bare hatt nedgang på 300 gram hver veiing! Så tilsammen 5.7 kg.
Skal litt til å rase ned 1.3 til neste onsdag,.

Fatter ikke hvorfor det er slik! Virkelig ikke.. Er så frustrerende! JEg gjør jo ingenting jeg ikke skal, trener ofte (4-5 gange rpr uke) så jeg er vel kommet på et av de berømmelige nivåene..

Sorry folkens!!!

[Timiane]

Heaven; Alt går! At er Mulig! Jeg har selv vært i en platå fase og i forbindelse med mensen klarte jeg å gå opp to kilo, og jeg spiste ikke de på meg. Nå raser kiloene av og idag viser vekten at jeg har 700 gram igjen. Og det skal jeg klare.
Om det ikke går av til jul så er det tid i massevis etter jul.

Skønner frustrasjonene dine veldig godt- hold ut, så skal du se at du får lønn for strevet snart.

[CocoNut]

Enig med Helene75, ikke gi deg Heaven. Du må ikke bare tenke vekt, du må tenke på hvordan helsen din er nå. Hvis du faller tilbake i gamle tralter er det ikke bare vekten som øker men også helseplagene. Jeg vet selv hvor frustrerende det er å bare gå ned noen 100 gram her og der, been there done that, for jeg eier ikke tålmodighet, men jeg kommer ikke til å gi opp fordet. Heller ned 2-300 gram pr uke enn opp flere kg.Dette er en prosess som tar tid, for noen mer tid enn andre, men helsegevinstene er de samme for alle.

Sender deg mange klemmer, jeg vet hvordan du har det.

[Zillah]

Kjem ikkje "i mål" til jul eg heller, Heaven, men vi kjem i mål til slutt!! Ikkje gi opp

[Heaven]

Nei nei jeg skal ikke gi meg!! Bare litt matt over at disse forbanna kiloene kan se til å forsvinne!!! Hadde lyst til å klare å gå ned 7 før jul.Kanskje er jeg heldig og får et ras neste veiing Men jeg skal så visst ikke tilbake til gammel kropp og gamle vaner!!! Elsker min nye hverdag så det er ikke noe alternativ.
Takk for trøst og gode ord!!!

[Timiane]

Opprinnelig lagt inn av Heaven, her.

Nei nei jeg skal ikke gi meg!! Bare litt matt over at disse forbanna kiloene kan se til å forsvinne!!! Hadde lyst til å klare å gå ned 7 før jul.Kanskje er jeg heldig og får et ras neste veiing Men jeg skal så visst ikke tilbake til gammel kropp og gamle vaner!!! Elsker min nye hverdag så det er ikke noe alternativ.
Takk for trøst og gode ord!!!

Bra innstilling. Fortsett med det

[StineH]

Veiedag igjen i dag, og har totalt gått ned 8,4 kg i denne utfordringen.. Skal være kjempekjempe fornøyd om jeg går ned ytterlige 900 g til neste veiedag, da bikker jeg endelig under 120 - Som jo i bunn og grunn var HOVEDmålet mitt til jul!

[CocoNut]

Opprinnelig lagt inn av Heaven, her.

Nei nei jeg skal ikke gi meg!! Bare litt matt over at disse forbanna kiloene kan se til å forsvinne!!! Hadde lyst til å klare å gå ned 7 før jul.Kanskje er jeg heldig og får et ras neste veiing Men jeg skal så visst ikke tilbake til gammel kropp og gamle vaner!!! Elsker min nye hverdag så det er ikke noe alternativ.
Takk for trøst og gode ord!!!

bra!! stå på!!

[Zillah]

Ei veke igjen, og mine tal ser slik ut så langt:
14.10.10 103,6
21.10.10 104,4
28.10.10 103,0
04.11.10 104,4
11.11.10 103,2
18.11.10 102,8
25.11.10 101,8 !
02.12.10 102,2
09.02.10 102,0
16.12.10 102,6 - men likevel ei forbetring frå måndag (103,4) så vatnet er nok på veg ut igjen.

Løpet er køyrd for juleutfordringa, da, og neppe under 100 til nyttår heller, men vi får sjå kor vi ender opp. Betre enn på denne tida i fjor, i alle fall.

[StineH]

Opprinnelig lagt inn av Zillah, her.

Ei veke igjen, og mine tal ser slik ut så langt:
14.10.10 103,6
21.10.10 104,4
28.10.10 103,0
04.11.10 104,4
11.11.10 103,2
18.11.10 102,8
25.11.10 101,8 !
02.12.10 102,2
09.02.10 102,0
16.12.10 102,6 - men likevel ei forbetring frå måndag (103,4) så vatnet er nok på veg ut igjen.

Løpet er køyrd for juleutfordringa, da, og neppe under 100 til nyttår heller, men vi får sjå kor vi ender opp. Betre enn på denne tida i fjor, i alle fall.

Jeg liker så utroolig godt hvordan du bare står fast og bestemt på tingene, selv om de store resultatene ikke viser seg på vekten.. Det står det VIRKELIG resultat av! Jeg blir jo både rastløs og oppgitt om jeg ikke går ned mer enn 2-300 g... DU ER FLINK!!

[Zillah]

Takk, StineH!
Iblant lurer eg på om eg berre er dum som held fram med noko som ikkje funkar "etter lovnaden", men det var det med alternativar, da

[StineH]

Opprinnelig lagt inn av Zillah, her.

Takk, StineH!
Iblant lurer eg på om eg berre er dum som held fram med noko som ikkje funkar "etter lovnaden", men det var det med alternativar, da

Hmm.. Har du f.eks prøvd å øke aktivitetsnivået?
Jeg stod omtrent helt i ro på 123 en stund, så har jeg økt aktivitetsnivået mitt - Og nedover går det igjen..
Eller, hva med å prøve en oppkarbingsdag for å forsikre seg om at kroppen din ikke er i sparemodus? Uansett har du jo allerede oppnådd fantastisk mye!

[Tropika]

Har du prøvd å gjøre endringer i kosten Zillah?

Hos meg så hjalp det å kutte ut fløten..

[Zillah]

Opprinnelig lagt inn av Tropika, her.

Har du prøvd å gjøre endringer i kosten Zillah?
Hos meg så hjalp det å kutte ut fløten..

Ja eg håpte det skulle vere noko så "enkelt" som det, og har tatt bort fløte og rømme og nøtter og tomat og søtstoff og eg veit ikkje kva, men det vart ingen skilnad i lengden.

[Timiane]

Idag våknet jeg opp til å oppleve at vekten stoppet på 91,9 kg.
Juleutfordringen er infridd. Hadde aldri trodd dette for bare 2 uker siden.
Vært skikkelig forkjølet og hatt feber, det har virkelig tært på fett reservene.

[Heaven]

Gratulerer Helene75!!! Kjempebra!!!

[Tropika]

Opprinnelig lagt inn av Zillah, her.

Ja eg håpte det skulle vere noko så "enkelt" som det, og har tatt bort fløte og rømme og nøtter og tomat og søtstoff og eg veit ikkje kva, men det vart ingen skilnad i lengden.

Uff, men du har jo gått ned masse, så kanskje du er på et av de berømte platåene?

[Kiro]

Etter forrige ukes nederlag med hele 900g opp. Var det gledelig å gå på vekten i dag, for de 900 grammene var vekke, og sammen så hadde de tatt med seg ytterlige 1,8 kg. Det vil si at jeg har mistet 11,5 av de 7 julemålene. Nå ble jeg virkelig glad.

[<insert_scary_name_here>]

Supert Kiro. Deilig følelse!

[StineH]

Nå er det bare 5 dager(med i dag) igjen av denne utfordringen..
Jeg har veiedag på onsdag, men kommer til å veie meg på torsdagen og oppdatere vekten her da, må ha med alle gram! xD
Julemålet på 7 kg, er for min del oppnådd. Det neste målet på 9,2 kg og under 120 er i siktet.. Og rett bak der ligger det største målet jeg hadde til jul - Nemlig å gå ned hele 10 kg på 2,5 mnd..

Det jeg vil at dere derimot skal gjøre, det er å oppdatere hvor mye dere har gått ned til sammen i løpet av denne utfordringen - ALLE sammen, dere som har gått ned godt over 7 kg, og dere som har gått ned 1 kg.. ALLE er flinke, og nedgang er nedgang!

Så skal jeg regne sammen hvor mye vi fantastiske ikke SÅ overvektige mennesker har gått ned i løpet av denne utfordringen.. Jeg er ganske sikker på at det blir endel kg.. ^^,

[tora trollmor]

Opprinnelig lagt inn av StineH, her.

Nå er det bare 5 dager(med i dag) igjen av denne utfordringen..
Jeg har veiedag på onsdag, men kommer til å veie meg på torsdagen og oppdatere vekten her da, må ha med alle gram! xD
Julemålet på 7 kg, er for min del oppnådd. Det neste målet på 9,2 kg og under 120 er i siktet.. Og rett bak der ligger det største målet jeg hadde til jul - Nemlig å gå ned hele 10 kg på 2,5 mnd..

Det jeg vil at dere derimot skal gjøre, det er å oppdatere hvor mye dere har gått ned til sammen i løpet av denne utfordringen - ALLE sammen, dere som har gått ned godt over 7 kg, og dere som har gått ned 1 kg.. ALLE er flinke, og nedgang er nedgang!

Så skal jeg regne sammen hvor mye vi fantastiske ikke SÅ overvektige mennesker har gått ned i løpet av denne utfordringen.. Jeg er ganske sikker på at det blir endel kg.. ^^,

Da tar jeg også veiedag på torsdag, Så du må vene litt me å regne da Blir nok noen kg ja, mange har vært flinke. Så Gratulere til alle men bare 1 kg eller 10++ kg. Etter jul er det nye utfordringer å nye muligheter

[StineH]

Her er ett bilde av meg i den samme kjolen som på det første bildet.. Man kan jo egentlig ikke sammenligne de to bildene, men jeg synes man ser forandring..

Og ja, jeg må nok vente litt med å regne sammen.. Blir vel det jeg får bruke juleferien til..

[Heaven]

Stine! Du er fantastisk ut!!!! Milde måne!
Jeg bøyer meg i støvet

Skal selv på vektern onsdag, men tror også jeg går lillejulaften. Har ikke vekt hjemme, må til foreldrnee mine i nabobyen Skal innom der i dag og må vel på for å se om jeg er på rett spor.. Gått in mye rundt livet den siste tiden så jeg håper!

Godt jobba Stine, du er KJEMPEFLINK!

[Zillah]

Gurimalla Stine, korleis har du klart å bli så slank på så kort tid
Skulle ønske eg tok meg så bra ut som du! I den kjolen har du jo ikkje mage eingong.

[Tropika]

Herremin StineH! For en utrolig forskjell på deg!

Legg ut begge bildene i samme innlegg da!