Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
15-09-06, 09:39 | #26 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Hurdal
Alder: 58
Innlegg: 43
|
Sv: Trening og lavkarbo...http://www.trening.no/nyhet.php?id=923
__________________
quippini BMI opp mot 23 - her må det skjerping til! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - og skjeler litt til blodtype... |
15-09-06, 11:53 | #27 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2005
Hvor: Østlandet
Alder: 49
Innlegg: 52
|
Sv: Trening og lavkarbo...
I see ...så du tenker mer i retning naturlig, grov kornet "frokostblandinger" med lav GI og styrer unna det med gøy GI (fruktose ol) i tilbehøret.
__________________
BBB Den som ikke gjør noe for andre, gjør heller ikke noe for seg selv. Johann Wolfgang von Goethe |
Min kostholdsfilosofi: Fedonlig |
15-09-06, 12:08 | #28 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2005
Hvor: Østlandet
Alder: 49
Innlegg: 52
|
Sv: Trening og lavkarbo...
...mener du at jeg burde kutte ut/trene mindre spinning og heller konsentrer meg om styrke og evt crosstrain m/lavintensivitet, gåturer m/litt høy puls o.l.???
__________________
BBB Den som ikke gjør noe for andre, gjør heller ikke noe for seg selv. Johann Wolfgang von Goethe |
Min kostholdsfilosofi: Fedonlig |
15-09-06, 12:12 | #29 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2006
Hvor: Bergen
Alder: 43
Innlegg: 1.585
|
Sv: Trening og lavkarbo...Jeg trente ca 10 timer i uken før men ble gravid og sluttet helt å trene,er begynt igjen nå (er på atkins intruduksjon) går tur hver morgen 1-2 timer og løper på tredemøllen 30 min hver kveld(7 dager i uken) syns det går kjempefint,har absolutt energi til det på denne dietten! |
Min kostholdsfilosofi: sukkerfritt |
15-09-06, 12:40 | #30 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2006
Hvor: Arendal
Alder: 43
Innlegg: 1.720
|
Sv: Trening og lavkarbo...Jeg har merket at alt e mye tyngere, akkurat som om beina ikke vil følge me...synes ikke d e noe gøy....før va 20min på elyptisk treningsmaskin |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
15-09-06, 13:36 | #31 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2006
Alder: 54
Innlegg: 1.383
|
Sv: Trening og lavkarbo...
|
Min kostholdsfilosofi: Karbohydratredusert & styrketrening |
15-09-06, 16:01 | #32 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2005
Hvor: Østlandet
Alder: 49
Innlegg: 52
|
Sv: Trening og lavkarbo...
__________________
BBB Den som ikke gjør noe for andre, gjør heller ikke noe for seg selv. Johann Wolfgang von Goethe |
Min kostholdsfilosofi: Fedonlig |
18-09-06, 13:20 | #33 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: M & R
Alder: 57
Innlegg: 1.443
|
Sv: Trening og lavkarbo...
Jeg tenker mer i retning havre og nøtter. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins og jeg dietten |
18-09-06, 13:32 | #34 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: M & R
Alder: 57
Innlegg: 1.443
|
Sv: Trening og lavkarbo...
Det stemmer med mine erfaringer også. Husk også at tid til å dusje, vaske klær og reise til fra trening er det samme om man trener 15 minutter eller mange timer. det er kun treningstiden som blir forlenget om man trener lengre økter. Sist redigert av Kristian : 18-09-06 kl 13:34. Årsak: omformulering |
Min kostholdsfilosofi: Atkins og jeg dietten |
15-10-06, 22:42 | #35 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2005
Hvor: Kristiansand
Alder: 44
Innlegg: 324
|
Sv: Trening og lavkarbo...
Har forstått det sånn at rå plomme er flott men at kviten bør varmebehandles fordi i rå tilstand hemmer den opptak av nokre næringsstoffer.
__________________
Medlem av rein matklubben Medlem av Barnehageliga'n Drevon: Fedmeepidemien har ingen god forklaring som kan dokumenteres vitenskapelig. Ønsker meg eit bombekalorimeter sånn at eg kan forbrenne maten sånn som ernæringsrådet vil eg skal http://www.houm.no/produkter/bombekalorimetre.htm Shut up, Brain, or I'll stab you with a Q-tip! Homer Simpson |
Min kostholdsfilosofi: Lutz,Skaldeman,Polezynski,Kwaznievski. |
25-03-07, 20:40 | #36 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Trening og lavkarbo...
I lignende bane. Sykler mye vinter (spinning) + racer/mtb resten av året og merker på lavkarbo: |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
graviditet og Lavkarbo | Lynx Lynx | Lavkarbo generelt | 16 | 28-10-05 15:25 |
Lavkarbo for de med liten tid og dårlig råd? | Helene | Lavkarbo generelt | 17 | 25-10-05 22:30 |
Fettforbrennende treningstips | mofe | Trening | 4 | 28-04-05 19:18 |
trening og lavkarbo | eipa | Trening | 5 | 13-10-04 09:56 |