Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Helserelatert > Trening
Last siden på nytt Vet ikke helt om jeg tør begynne trene enda, hva tenker dere?
FAQ Medlemsliste Dagens innlegg

Vet ikke helt om jeg tør begynne trene enda, hva tenker dere?

Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold.

Del denne siden:

Svar
Side 2 av 2 < 1 2
 
Trådverktøy
Gammel 05-06-11, 14:52   #26
jenta26
Medlem
 
jenta26 sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 347
jenta26 er ny på veien

Sv: Vet ikke helt om jeg tør begynne trene enda, hva tenker dere?

får opp bare Adi og kakediagram
jenta26 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 05-06-11, 14:52   #27
Kitt
Seniormedlem
 
Kitt sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
Kitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastisk

Sv: Vet ikke helt om jeg tør begynne trene enda, hva tenker dere?

2% av 100g mat er 2g karber. 2% av 1000g mat er 20g karber
Hvor mye 2% er kommer helt an på hvor mye du spiser i utgangspunktet!
% er ikke et tall, men en del av noe!
Du må jo ha lagt inn hvor mange gram du spiser av hver matvare for å få opp antall kalorier du får i deg???

__________________
Kitt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) Svar med sitat
Gammel 05-06-11, 14:55   #28
jenta26
Medlem
 
jenta26 sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 347
jenta26 er ny på veien

Sv: Vet ikke helt om jeg tør begynne trene enda, hva tenker dere?

ja har jo det, 2 gram er vel sykt lite men
jenta26 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 05-06-11, 15:10   #29
Kanutten
Seniormedlem
 
Kanutten sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
Kanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastisk

Sv: Vet ikke helt om jeg tør begynne trene enda, hva tenker dere?

Opprinnelig lagt inn av Kitt, her.

2% av 100g mat er 2g karber. 2% av 1000g mat er 20g karber
Hvor mye 2% er kommer helt an på hvor mye du spiser i utgangspunktet!
% er ikke et tall, men en del av noe!
Du må jo ha lagt inn hvor mange gram du spiser av hver matvare for å få opp antall kalorier du får i deg???

Eller 2% kcal. Blir annen regning igjen..

__________________
Æ står han a! ♥
Kanutten er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ Svar med sitat
Gammel 05-06-11, 15:10   #30
Peppa Gris
Seniormedlem
 
Peppa Gris sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 1.140
Peppa Gris er veldig godt liktPeppa Gris er veldig godt liktPeppa Gris er veldig godt liktPeppa Gris er veldig godt liktPeppa Gris er veldig godt liktPeppa Gris er veldig godt liktPeppa Gris er veldig godt liktPeppa Gris er veldig godt likt

Sv: Vet ikke helt om jeg tør begynne trene enda, hva tenker dere?

Det ligge runder etikett.

__________________
Min journal
Peppa Gris er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Mindre karbohydrater, mer trening! Svar med sitat
Gammel 05-06-11, 15:18   #31
jenta26
Medlem
 
jenta26 sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 347
jenta26 er ny på veien

Sv: Vet ikke helt om jeg tør begynne trene enda, hva tenker dere?

til Kitt, jeg er 1,62 høy, 73,1 kg nå, var 76,7 20 mai.

gikk på pulverkur i januar, men sluttet fort på det.

har mål om å ned til rundt 60 kg
jenta26 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 05-06-11, 15:20   #32
jenta26
Medlem
 
jenta26 sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 347
jenta26 er ny på veien

Sv: Vet ikke helt om jeg tør begynne trene enda, hva tenker dere?

http://www.diett.no/

dette er siden jeg får opp på diett.no, ikke noe etikett
jenta26 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 05-06-11, 15:58   #33
Peppa Gris
Seniormedlem
 
Peppa Gris sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 1.140
Peppa Gris er veldig godt liktPeppa Gris er veldig godt liktPeppa Gris er veldig godt liktPeppa Gris er veldig godt liktPeppa Gris er veldig godt liktPeppa Gris er veldig godt liktPeppa Gris er veldig godt liktPeppa Gris er veldig godt likt

Sv: Vet ikke helt om jeg tør begynne trene enda, hva tenker dere?

PÅ fanene får jeg adi%, k.diag og etikett..

__________________
Min journal
Peppa Gris er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Mindre karbohydrater, mer trening! Svar med sitat
Gammel 05-06-11, 16:10   #34
Kitt
Seniormedlem
 
Kitt sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
Kitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastisk

Sv: Vet ikke helt om jeg tør begynne trene enda, hva tenker dere?

Man må være registrert for å få opp alle alternativene!

__________________
Kitt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) Svar med sitat
Gammel 05-06-11, 16:19   #35
jenta26
Medlem
 
jenta26 sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 347
jenta26 er ny på veien

Sv: Vet ikke helt om jeg tør begynne trene enda, hva tenker dere?

aha
jenta26 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 05-06-11, 16:45   #36
Pruttilutt
Seniormedlem
 
Pruttilutt sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Bodø
Alder: 35
Innlegg: 1.485
Pruttilutt har en fantastisk aura rundt segPruttilutt har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Vet ikke helt om jeg tør begynne trene enda, hva tenker dere?

Vann inn= vann ut.
Fett inn = fett ut.

__________________
Mål til minstenotering:
Pruttilutt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Streng ketogen livsstil Svar med sitat
Svar
Side 2 av 2 < 1 2

« Forrige tråd | ^ Toppen ^ | Neste tråd »

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg
BB code is På
[IMG] kode er På
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Hvordan tenker dere mtp mat i jula? Heaven Mer enn 30 kg overvekt 79 18-12-10 17:10
Tenker ikke så mye på mat lenger ... mamz Ketolysekuren 5 05-10-10 14:41
Spørsmål fra helt uvitende som skal begynne på ketolysekuren imorgen! **GulleDulle** Ketolysekuren 4 08-08-10 20:46
Hvordan bør jeg begynne å trene? Skrible Trening 9 29-12-07 02:47
Hva tenker dere? iren84 Spørsmål og svar 5 25-11-07 03:17


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 17:10.

Kontakt oss - Lavkarbo.no - Arkiv - Forumregler - Personvern - Til toppen

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no