Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier > Ketolysekuren

Mareritt og dårlig søvn!

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 04-09-10, 22:54   #1
nina75
Juniormedlem
 
nina75 sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Hedmark
Innlegg: 33
nina75 er på en erverdig vei

Mareritt og dårlig søvn!

Heisann!

Jeg har siden jeg begynte på dietten sovet en del dårligere enn jeg pleier. Har følt at kroppen jobber veldig.
Natt til i dag hadde jeg et mareritt som jeg våknet av. (Jeg pleier aldri å ha mareritt). Jeg våknet av at jeg stod ved siden av senga og hylte for full hals. Vekket både mann og barn. Jeg hylte så mye, høyt og lenge at halsen fortsatt er sår. ET skikkelig redselsskrik. Mannen min var den som klarte å vekke meg og da ble jeg helt skjelven og fikk ikke sove på noen timer.

Kroppen min er fortsatt helt i ulage og jeg føler at noe ikke er i ballanse i den. Jeg har derfor foreløpig sluttet på dietten etter ca 2 uker på. Noen som har erfaringer med dette? Det var så skremmende at jeg ikke vet om jeg tør å fortsette dietten som til nå har ført til et vekttap på ca 3 kg.

__________________


nina75 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 04-09-10, 23:51   #2
Cilie.
Juniormedlem
 
Medlem siden: Aug 2010
Alder: 38
Innlegg: 28
Cilie. er på en erverdig vei

Sv: Mareritt og dårlig søvn!

Opprinnelig lagt inn av nina75, her.

Heisann!

Jeg har siden jeg begynte på dietten sovet en del dårligere enn jeg pleier. Har følt at kroppen jobber veldig.
Natt til i dag hadde jeg et mareritt som jeg våknet av. (Jeg pleier aldri å ha mareritt). Jeg våknet av at jeg stod ved siden av senga og hylte for full hals. Vekket både mann og barn. Jeg hylte så mye, høyt og lenge at halsen fortsatt er sår. ET skikkelig redselsskrik. Mannen min var den som klarte å vekke meg og da ble jeg helt skjelven og fikk ikke sove på noen timer.

Kroppen min er fortsatt helt i ulage og jeg føler at noe ikke er i ballanse i den. Jeg har derfor foreløpig sluttet på dietten etter ca 2 uker på. Noen som har erfaringer med dette? Det var så skremmende at jeg ikke vet om jeg tør å fortsette dietten som til nå har ført til et vekttap på ca 3 kg.

Hei

Jeg hadde rare drømmer jeg og, etter ca2/3 uka av kuren.
Hadde spes en drøm som var veeeldig ekkel.

Jeg drømte at jeg sov,for så å våkne.
Jeg var helt sikker på at jeg var våken,og da skjedde det en hel rekke ting som blir for langt å skrive om nå.
men det var type"the Ring":S..Jeg sovnet igjen i "drømme" etter en stund..og drømte at jeg drømte.Til slutt greide jeg å våkne skikkelig,
og da var jeg helt utslitt!!

Ikke vet jeg hva som skjer med kroppen,ett eller annet er det ihvertfall
Nå drømmer jeg bare innimellom at jeg er våken og sitter og spiser potetegull,eller noe anna ulovlig..og da får jeg pluteselig panikk siden jeg hadde "spist" noe som over hodet ikke var lavkarbo hehe

Håper at det er noen som kan hjelpe deg her inne..eller har et svar på hva som skjer kanskje

Cilie. er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 05-09-10, 00:12   #3
Carisma
Seniormedlem
 
Carisma sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 44
Innlegg: 16.055
Carisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastisk

Sv: Mareritt og dårlig søvn!

Jeg har de sykeste drømmene hele tida, og det er relatert til stress har jeg funnet ut. Kroppen din er nok litt stresset pga omlegginga av kosten. Eller det kan være andre stressfaktorer.

__________________
Persistance pays!
Carisma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 05-09-10, 00:23   #4
Greddy
Medlem
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: Stavanger
Alder: 37
Innlegg: 340
Greddy har en fantastisk aura rundt segGreddy har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Mareritt og dårlig søvn!

Jeg sover som en stein, som vanlig.
Og har behov for mindre søvn.
Skal jeg skylde på kostholdet?

__________________


Greddy er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 05-09-10, 00:35   #5
TrillTrall
Seniormedlem
 
TrillTrall sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 52
Innlegg: 5.353
TrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastisk

Sv: Mareritt og dårlig søvn!

Opprinnelig lagt inn av Greddy, her.

Jeg sover som en stein, som vanlig.
Og har behov for mindre søvn.
Skal jeg skylde på kostholdet?

Jeg sover også mye bedre på lavkarbo. Det gikk med temmelig mye karber en liten uke i sommer og da sov jeg mye dårligere, lå gjerne våken et par timer om jeg våknet og måtte på do. Etter å ha gått tilbake til lavkarbo (ikke ketose!) snudde det over natten omtrent og jeg sov som en stein i 6-7 timer.

__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen!

611 min unnagjort, 389 min igjen.
http://lilletrilles.blogspot.no/
TrillTrall er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) Svar med sitat
Gammel 05-09-10, 00:40   #6
Cilie.
Juniormedlem
 
Medlem siden: Aug 2010
Alder: 38
Innlegg: 28
Cilie. er på en erverdig vei

Sv: Mareritt og dårlig søvn!

Opprinnelig lagt inn av Greddy, her.

Jeg sover som en stein, som vanlig.
Og har behov for mindre søvn.
Skal jeg skylde på kostholdet?


Folk reagerer jo forskjellig vettuNoe som funker for deg,trenger nødvendigvis ikke å funke for andre.
Det er no helt supert at du sover så godt=)Og kosten har,for din del,sikkert en innvirking der ja

Jeg sover som vanlig nå,unntatt de drømmene jeg til tider får o fy-fy mat da:P

Cilie. er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 05-09-10, 00:42   #7
raindew
Medlem
 
raindew sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Innlegg: 101
raindew er på en erverdig vei

Sv: Mareritt og dårlig søvn!

Jeg sover og mye bedre etter å ha begynt med ketolyse, MEN, jeg pleier ofte å ha mareritt om at jeg spiser noe "ulovlig"... Haha. Tror underbevisstheten min bare er veldig opptatt av hva som er lov og ikke lov med min nye livsstil

__________________

startvekt 11/7: 77.6kg --- 03/09: 74,6kg (pause) NY startvekt: 07/10: 77.5kg... jeg prøver igjen Min journal
raindew er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo/ketolyse Svar med sitat
Gammel 05-09-10, 18:03   #8
Traxior
Medlem
 
Traxior sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: Bø i Telemark
Alder: 41
Innlegg: 291
Traxior er ny på veien

Sv: Mareritt og dårlig søvn!

Opprinnelig lagt inn av nina75, her.

Heisann!
Jeg har siden jeg begynte på dietten sovet en del dårligere enn jeg pleier. Har følt at kroppen jobber veldig. Natt til i dag hadde jeg et mareritt som jeg våknet av. (Jeg pleier aldri å ha mareritt).

Hvor sent tok du den siste kromtabletten? Tar man krom sent, så er det dessverre å be om mareritt. Jeg har aldri vært plaget av det, men ble gjort oppmerksom på det av ei som jobbet på apoteket hvor jeg kjøpte det i sommer, ser også at det er nevnt i noen tråder her inne.

__________________



Besøk bloggen til Traxior på http://feitmann.com
Traxior er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert med inspirasjon fra ketolyse Svar med sitat
Gammel 05-09-10, 22:03   #9
nina75
Juniormedlem
 
nina75 sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Hedmark
Innlegg: 33
nina75 er på en erverdig vei

Sv: Mareritt og dårlig søvn!

Heisann!

Jeg har ikke tatt ketolyse-tabletter eller kromtabletter fordi det står i boka at en ikke skal ta det når en ammer (- noe jeg gjør). Har tatt litt vitamintilskudd (Mivi total) - noe jeg pleier. Har lurt på om det kan være det at jeg mangler noe... som førte til marerittet.

Har hatt ei lita pause fra alt nå i helga fordi jeg ble så skremt - og fordi jeg skremte hele familien! Ville lese litt og se om dette kunne ha noe med ketolyse å gjøre. Jeg har lest litt mer her inne på forumet og har funnet ut at jeg kanskje mangler kalsium og magnesium i allefall. Har hatt litt leggkramper og leamus på øyet. Har også lest at Torkil sier at man godt kan ta ketolysetablettene i et innlegg her inne så nå skal jeg ut og kjøpe tablettene i morra og så er jeg i gang igjen.

Tilslutt vil jeg bare si at jeg verken drømt om fy-fy mat eller tenkt spesielt mye på det de ukene jeg har vært på kuren, men jeg ha tenkt mye på gode oppskrifter på tillatt mat! Men nå i helga som jeg har spist mer "normalt" igjen kom mitt gamle søtsug tilbake...

__________________


nina75 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Dårlig ånde og dårlig kroppslukt ved ketolyse, stemmer dette? isbjørndama Generell diskusjon 8 26-03-10 19:16
Mareritt ... Maika Generell diskusjon 3 03-11-09 20:30
Søvn smil! Ketolysekuren 9 26-01-09 19:11
Søvn Summer Fysisk og mental helse 1 14-03-05 12:08


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 02:49.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no