Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
28-01-09, 17:45 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Innlegg: 130
|
Når kommer energien?Er inne i min tredje uke på ketolysekuren nå, men venter i stadig spenning på at den berømte energien skal komme. Er kjempesliten og daff i hele kroppen. Gikk tur idag og etter 10 minutter føltes bena tunge som bly...
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lindbergish |
28-01-09, 17:47 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Lillehammer
Alder: 58
Innlegg: 3.243
|
Sv: Når kommer energien?Den kom i takt med treninga hos meg.. Sykler ca 30 min hver dag, og det var en skikkelig boost for meg vaffal.. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
28-01-09, 17:53 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Innlegg: 130
|
Sv: Når kommer energien?Ok, føler det er et ork og kjemeptiltak å¨komme meg ut på gå-tur etter slitsom jobb (jobber i barnehage) og middagslaging/ spising / rydding og oppfølging av 3 barn...
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lindbergish |
28-01-09, 17:55 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Lillehammer
Alder: 58
Innlegg: 3.243
|
Sv: Når kommer energien?Ja det kan jeg love deg |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
28-01-09, 18:02 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Innlegg: 130
|
Sv: Når kommer energien?Ok, da blir det skjerpings heretter
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lindbergish |
28-01-09, 18:10 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Lillehammer
Alder: 58
Innlegg: 3.243
|
Sv: Når kommer energien?Det syns jeg var en glimrende ide |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
28-01-09, 20:28 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Akershus
Alder: 49
Innlegg: 411
|
Sv: Når kommer energien?Spiser du nok fett? Jeg blir doven og daff hvis jeg spiser lite fett en dag. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
28-01-09, 20:52 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Stavanger
Alder: 66
Innlegg: 3.622
|
Sv: Når kommer energien?
signerer denne.
__________________
Min Journal |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
28-01-09, 20:57 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Innlegg: 130
|
Sv: Når kommer energien?Har nok kanskje ikke vært så flink som jeg tror med fettet da
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lindbergish |
31-01-09, 21:01 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Innlegg: 130
|
Sv: Når kommer energien?De siste dagene har jeg vært kjempebevisst på fettet. Maten svømmer i smør eller olje.....ikke alltid jeg klarer å spise opp fordi det stopper helt opp for meg.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lindbergish |
31-01-09, 21:31 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Hedmarken
Alder: 42
Innlegg: 186
|
Sv: Når kommer energien?jeg også blir slik hvis jeg er sløv med fett, så det er nok viktig av mange grunner å få i seg nok fett
__________________
Klar klar klar!!!!!!!!! Startvekt 84kg 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
01-02-09, 23:01 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: I det kalde nord...
Alder: 46
Innlegg: 197
|
Sv: Når kommer energien?Hm...kanskje jeg spiser for lite fett...? Derfor energien er som blåst bort? Trodde jeg spiste mye fett jeg... ...men tydeligvis ikke nok da... |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo 30-50 pr dag. |
02-02-09, 00:11 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2005
Alder: 37
Innlegg: 3.224
|
Sv: Når kommer energien?ja eller at det uten fettet blir for lite kcal... altså for lite energi rett og slett :P
__________________
-lig hilsen nøtta Skal ned 5 kilo. vekt mandag 26jan 77kilo. vekt mandag 2 feb 75.7 |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo max 50 om dagen. |
02-02-09, 10:32 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Hedmarken
Alder: 42
Innlegg: 186
|
Sv: Når kommer energien?Når man spiser ketose-mat er fettet veldig viktig både for energien og vekt-tapet, for fett forbrenner fett og kroppen trenger noe å jobbe med.. Vanligvis er det karbohydratene som er brensel for kroppen, men når den ikke får det trenger den fett. Proteiner fungerer ikke som brensel på den måten, derfor må vi spise mye fett
__________________
Klar klar klar!!!!!!!!! Startvekt 84kg 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
02-02-09, 23:03 | #15 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Innlegg: 32
|
Sv: Når kommer energien?Jeg har heller ikke kjent noe til den energien mange snakker om. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
03-02-09, 23:02 | #16 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Hedmarken
Alder: 42
Innlegg: 186
|
Sv: Når kommer energien?Jeg beregner ingenting jeg, bare spiser og passer på at mye av maten er med fløte, rømme eller olje til... Ellers er det jo endel fett i bacon og spekeskinke
__________________
Klar klar klar!!!!!!!!! Startvekt 84kg 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Når kommer den økte energien?? | watta | Lavkarbo generelt | 4 | 17-09-08 15:02 |