Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Middag

Biffrull ( bilder)

Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 25-08-11, 09:55   #1
Makronella
Medlem
 
Medlem siden: Oct 2009
Innlegg: 143
Makronella har en fantastisk aura rundt segMakronella har en fantastisk aura rundt seg

Biffrull ( bilder)

Biff-rull

Flere bilder i bloggen


På tur i danmark i sommer kjøpte jeg noen store flate minuttsteaks (okse) som de var kalt. Hadde med meg to pakker av disse. Første ble stekt “fort og galt” som de var, og de var i grunnen litt kjedelig. Så til neste runde måtte noe lurt tenkes ut. Det jeg endte opp med var følgende
Tørk av kjøttstykket og smør på kremost, jeg brukte naturell.





Deretter la jeg hjertebladsalat oppå osten og avsluttet med skiver med gorgonzola ost


Rull sammen kjøtter og surr det opp med fin tynn hyssing.


Stek deretter på kjøttrullene på grill eller i panne , snu ofte . Jeg brukte grillen hele tiden, men så da vi spiste at de tykkeste rullene kunne hatt godt av noen minutter i ovnen for siste finish. Tror jeg da ville brukt 150 grader og 10-20 min , litt usikker her siden jeg ikke har gjort slik som dette før





Godt var det uansett. Kjøttstykkene var veldig tynne, ikke mer enn halv cm i tykkelse og smakene passet godt sammen. Til dette freste jeg bare sammenløk paprika og litt sopp.

__________________

Makronella er avlogget   Min kostholdsfilosofi: egenkomponert Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Bilder for de som vil se! Indiana Ketolysekuren 18 27-05-10 08:44
Bilder? Fridolina Forumrelaterte spørsmål og tilbakemeldinger 13 26-07-06 15:00


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 17:54.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no