Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Middag

Kremet asparges med scampi (bilde)

Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 15-09-11, 09:13   #1
Makronella
Medlem
 
Medlem siden: Oct 2009
Innlegg: 143
Makronella har en fantastisk aura rundt segMakronella har en fantastisk aura rundt seg

Kremet asparges med scampi (bilde)

Flere bilder finner du i bloggen



Fersk grønn asparges er en av mine store favoritter. Scampi er en annen stor favoritt. Sistnevnte er ofte vanskelig å vite hva en skal servere den med. Oftest havner den i diverse fiskeretter eller alene på et tapasbord.
Da jeg hadde gjort de limemarinerte scampiene spiseklar forleden lurte jeg fælt på om jeg bare skulle spise de som de var, men jeg hadde også lyst på aspargesen jeg hadde liggende. Hadde parmesangratinerte asparges i bakhodet hele dagen, så hvorfor ikke kombinere etter prinsippet godt hver for seg, godt sammen.
Til en porsjon brukte jeg :
5 asparges
ca 1 dl fløte
1 knapp dl revet fersk parmesan
20 scampi ca
Varm godt med smør i en stekepanne. Knekk av nederste del av aspargesene og kast dette, brekk aspargesene i to og fres de i et par tre minutter i denvarme pannen.


Hell på fløte og la det koke godt.


Dryss over revet parmesan og rør den inn.


Ha scampien i blandingen rør det raskt sammen før det haes over på tallerken.



Nytes alene eller sammen med godt lavkarbobrød.

__________________

Makronella er avlogget   Min kostholdsfilosofi: egenkomponert Svar med sitat
Gammel 15-09-11, 16:40   #2
Lilleslem
Medlem
 
Lilleslem sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Nord-Norge
Innlegg: 164
Lilleslem er på en erverdig vei

Sv: Kremet asparges med scampi (bilde)

Åh... Det høres godt ut. Skal prøve denne!

__________________



]
Lilleslem er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/Hexeberg Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Asparges Anitra Annen mat 0 28-11-08 11:26
Asparges Gladimat Spørsmål om matvarer og oppskrifter 6 18-04-07 17:49
Asparges med spekeskinke mofe Mellommåltider 1 07-03-07 23:14
Asparges guro Middag 5 05-05-05 13:34


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 15:59.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no