Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
01-10-08, 22:19 | #76 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2008
Hvor: Oslo
Alder: 48
Innlegg: 740
|
Sv: -Oktobertråden- Slank til jul!Du kan bruke de sticksene sønnen din bruker. Forhåpentlig får du ikke utslag på glukagon Bare se på den delen av sticksen som skal skifte farge fra hvit til rosa eller lilla. det som måles, er om du har ketoner i urinen. Når du kommer i ketose og går over til fettforbrenning, omdanner kroppen fett til ketoner som den bruker som brennstoff i stedet for karbohydrater. Noe av dette skilles ut gjennom pusten (derfor får man ofte dårlig ånde) og urinen. Har du utslag på sticksen (fargen spiller ingen rolle, er utslaget mørkt, kan det bety at du drikker for lite vann, bare), betyr det at kroppen din "går på" fett, og du er i ketose |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert ketogen diett med utgangspunkt i Ketolyse |
01-10-08, 22:49 | #77 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Alder: 51
Innlegg: 137
|
Sv: -Oktobertråden- Slank til jul!Takk nattfrue:-) |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
01-10-08, 22:55 | #78 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2008
Hvor: Oslo
Alder: 48
Innlegg: 740
|
Sv: -Oktobertråden- Slank til jul!
Begge deler - men mest meg selv Jeg veier mat en sjelden gang imellom for å ha sånn noenlunde peiling på hvor mye grønnsaker jeg spiser, for eksempel (for å regne ut karboinnholdet). Men veier ikke meg selv, prøver å holde fokus på å føle meg bra og bli sunnere. Skal ned massevis, men tror jeg ville blitt altfor opphengt i kilo og gram hvis jeg hadde veid meg, så åt skogen med dét. Buksene taler sitt tydelige språk uansett |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert ketogen diett med utgangspunkt i Ketolyse |
01-10-08, 22:57 | #79 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: -Oktobertråden- Slank til jul!Mye slankere er veldig bra det også!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
01-10-08, 23:15 | #80 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2008
Innlegg: 529
|
Sv: -Oktobertråden- Slank til jul!
hehehehe.. ehm. sirup er jo bare sukker, og h-melk er det mye i. bestill uten sirup og med soyamelk. smaker utrolig godt og du føkker ikke opp noe. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse/fettfestivalen! |
01-10-08, 23:16 | #81 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Alder: 51
Innlegg: 137
|
Sv: -Oktobertråden- Slank til jul!
Jeg dropper og veiing av meg selv....tror forventningene og fokuset på kg kan demotivere meg....det vil jo være perioder hvor en kommer til å stå stille eller nødvendigvis ikke går ned i kg. Har du drevet på lenge med keto? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
01-10-08, 23:23 | #82 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2008
Hvor: Oslo
Alder: 48
Innlegg: 740
|
Sv: -Oktobertråden- Slank til jul!
Jeg har holdt på i 3 måneder, og knapt vært sulten så langt |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert ketogen diett med utgangspunkt i Ketolyse |
02-10-08, 09:58 | #83 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Moss
Alder: 48
Innlegg: 25
|
Sv: -Oktobertråden- Slank til jul!Slenger meg på, bra motivasjonstråd dette. Sist redigert av KetoKay : 02-10-08 kl 16:39. |
Min kostholdsfilosofi: Nøktern ketolyse-optimist! |
02-10-08, 10:02 | #84 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Innlegg: 22
|
Sv: -Oktobertråden- Slank til jul!Heisann alle sammen! |
Min kostholdsfilosofi: KETOLYSE |
02-10-08, 10:08 | #85 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: -Oktobertråden- Slank til jul!Vanndrivende skal tas om morgenen, ketostiksen testes om kvelden.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
02-10-08, 10:11 | #86 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Innlegg: 22
|
Sv: -Oktobertråden- Slank til jul!Det er jo sant |
Min kostholdsfilosofi: KETOLYSE |
02-10-08, 10:23 | #87 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Skien
Alder: 53
Innlegg: 817
|
Sv: -Oktobertråden- Slank til jul!Da har jeg endret tickeren min. Jeg startet jo på 102 kg sist, så alt er motivasjon for meg!! Snikveide meg i dag til morgenen, og det er 2 kg ned siden mandag!! Nå begynner jeg å komme over det verste, og formen er stigende!!
__________________
Bloggen |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
02-10-08, 10:28 | #88 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: -Oktobertråden- Slank til jul!Så bra!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
02-10-08, 11:06 | #89 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sandnes (Stavanger)
Alder: 37
Innlegg: 1.293
|
Sv: -Oktobertråden- Slank til jul!
Jeg tror ikke jeg forklarte meg bra nok:P Jojojo, seff vet jeg det er mye karbs i latte, men ikke sååååå mye at det skulle ødelegge hele forbrenninga! jeg vet at der er 3 dl h-melk og 1 dl fløte.. så er det en shot (4 cl?) sirup. Sirupen vet jeg ikke er bra i det hele tatt :P Men, såååå godt |
Min kostholdsfilosofi: Bedre uten brød - Lutz |
02-10-08, 11:32 | #90 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Nov 2006
Alder: 73
Innlegg: 9
|
Sv: -Oktobertråden- Slank til jul!Etter å ha gått ned 20 kg på "lavkarbo og fettkur" på ett år til mars 2007, valgt jeg nå den 22.09.08 å begynne på'n igjen! Det var da 100 dager igjen av 2008, så en bra dag å starte på. Har lært noe denne tiden! -light produkter, altså kunstig søtstoff fører til insulinutskillelse selvom produktet i seg selv ikke har kalorier! Så da er det vanskelig å komme i ketose, som jo er et tegn på at man fordøyer fettet sitt som jo over lang tid er lagret og lagret! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo med mye fett |
02-10-08, 12:18 | #91 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: -Oktobertråden- Slank til jul!
Signerer!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
02-10-08, 13:10 | #92 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Skien
Alder: 53
Innlegg: 817
|
Sv: -Oktobertråden- Slank til jul!
Jeg klarte også fint å komme i ketose, til tross for pepsi max. Det er favoritt brusen min!
__________________
Bloggen |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
02-10-08, 14:03 | #93 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Nov 2006
Alder: 73
Innlegg: 9
|
Sv: -Oktobertråden- Slank til jul!Jeg har ingen problemer med å komme i ketose til tross for at jeg får i meg kunstig søtningsstoff omtrent hver dag.[/quote] |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo med mye fett |
02-10-08, 18:04 | #94 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sør-Trønder i Tigerstaden
Alder: 63
Innlegg: 2.833
|
Sv: -Oktobertråden- Slank til jul!I boka til Torkil så står det at man skal bli varm i kroppen og at dette er et tegn på at man tar av - har også sett i forumet at en del andre har det sånn. Jeg FRYSER mye - betyr det at jeg ikke tar av? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse- nu mere Skaldeman :) |
03-10-08, 09:56 | #95 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Trondheim
Alder: 41
Innlegg: 68
|
Sv: -Oktobertråden- Slank til jul!Veiedag! Huffameg, bare 0,4 kg ned
__________________
Vekt 26 sept: 81, 9 kg. Vekt 3 okt: 81,5 kg. Vekt 10 okt: 81,0 kg. Vekt 17. okt: 80,2 kg. |
Min kostholdsfilosofi: Tusler over til Lindberg |
03-10-08, 10:05 | #96 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Trondheim
Alder: 41
Innlegg: 68
|
Sv: -Oktobertråden- Slank til jul!
Må føye til at det har blitt noen Atkinsbarer og to poser baconsvor
__________________
Vekt 26 sept: 81, 9 kg. Vekt 3 okt: 81,5 kg. Vekt 10 okt: 81,0 kg. Vekt 17. okt: 80,2 kg. |
Min kostholdsfilosofi: Tusler over til Lindberg |
03-10-08, 11:11 | #97 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Skien
Alder: 53
Innlegg: 817
|
Sv: -Oktobertråden- Slank til jul!Veiedag for meg. Jeg blir å ha fredager fast fremover. Startet på mandag på 91.9 kg og idag viste den 89.6 kg, så det er 2,3 kg ned.
__________________
Bloggen |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
03-10-08, 12:00 | #98 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2008
Innlegg: 529
|
Sv: -Oktobertråden- Slank til jul!Ja.. her er det samme vekt som siste veiedag i September. Altså 72.8 kg. Greit nok. Vi satser på en bedre uke nå. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse/fettfestivalen! |
03-10-08, 12:44 | #99 |
Medlem
Medlem siden: May 2008
Hvor: Bærum
Innlegg: 75
|
Sv: -Oktobertråden- Slank til jul!Jadda........ ukene går så fort at jeg helt glemmer å veie og måle. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
03-10-08, 14:01 | #100 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Langt Nord
Innlegg: 1.852
|
Sv: -Oktobertråden- Slank til jul!85.7 - 86.1 - 85.0 -84.5 -83.6 |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Speiltrix for å se slank ut ... | Eva | Generell diskusjon | 17 | 05-12-11 00:45 |
Slank med garanti! | Eva | Livets lyse side | 11 | 25-02-08 21:09 |
Slank med øl | jankph | Lavkarbo generelt | 1 | 07-03-06 20:17 |