Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
17-09-09, 12:58 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 37
|
Det går såååå saktefor meg!!! Vekta rikker seg nesten ikke overhode og jeg følger boka ganske slavisk nå, for jeg gikk ikke ned når jjeg satt sammen oppskrifter selv eller fulgte det som var lagt ut her Sist redigert av connie83 : 17-09-09 kl 13:04. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
17-09-09, 13:41 | #2 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Innlegg: 14
|
Sv: Det går såååå sakteNå vet jeg ikke hva du spiser i løpet av en dag. Men det er viktig at du får i deg nok, spes. nok fett. Kanskje kroppen din går inn i en sparemodus!?
__________________
Startet på ketolyse 17 sep. Startvekt: 83 kg, uke 1: 80,2 kg |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
17-09-09, 13:44 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Det går såååå sakteSkriv opp nøyaktig hva du spiser i løpet av en dag ( i mengde). Og hvor lenge har du stått stille og står vekta helt stille? |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
17-09-09, 14:23 | #4 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 37
|
Sv: Det går såååå sakte
frokost: 2 egg med 5 skiver bacon stekt i meiersmør |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
17-09-09, 14:50 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Ved Mjøsa
Innlegg: 595
|
Sv: Det går såååå sakteNoen av mine middager: |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
17-09-09, 15:07 | #6 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2008
Alder: 43
Innlegg: 3.021
|
Sv: Det går såååå sakteMen hvor mange kg skal du ned og hva veier du nå? Altså hvis du vil svare på det |
Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 |
17-09-09, 15:27 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Det går såååå sakteTa en titt på Gerds oppskrifter!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
17-09-09, 16:00 | #8 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 37
|
Sv: Det går såååå sakte
|
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
17-09-09, 16:20 | #9 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 37
|
Sv: Det går såååå sakte
|
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
17-09-09, 18:08 | #10 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2008
Alder: 43
Innlegg: 3.021
|
Sv: Det går såååå sakte
|
Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 |
17-09-09, 18:09 | #11 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2008
Alder: 43
Innlegg: 3.021
|
Sv: Det går såååå sakteEg kan forresen opplyse at eg gikk ned 30 kg fra mai til jul i fjor og har stått stille siden, eller rettere sagt gått opp litt. Og eg har fremdeles 40 kg igjen så skal av så tålmodighet er viktig |
Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 |
17-09-09, 18:25 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Det går såååå sakte
Jeg har lest et sted at om man er "normalt" muskuløs, så skal man veie omtrent det samme som man er cm over meteren... Altså er man 1,55 er idealvekta 55 kg, er man 1,92 er idelavekta 92 kg. Veit ikke om det stemmer, men syns det høres ganske logisk ut
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
17-09-09, 18:33 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Romerike
Alder: 57
Innlegg: 2.462
|
Sv: Det går såååå sakteDin BMI er 24 - det vil si normalvekt. Det er sikkert derfor du ikke går ned i vekt. Lavkarbo er vektregulerende på den måten at man spiser LCHF til man når normalvekten. Man går ikke ned til under normalvekt på lavkarbo, men man får jo en sabla god helse, da! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
17-09-09, 18:42 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: Kristiansand
Alder: 40
Innlegg: 115
|
Sv: Det går såååå saktejo mindre fett en har igjen,jo seinere går det på ketolyse.selvfølgelig fungerer det forskjellig fra person til person.har ca 8 kg jeg vill ha vekk selv og er i ketose,men det går ikke akkurat fort nedover! må nok ty til litt god gammeldags trening. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
17-09-09, 19:18 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2007
Innlegg: 1.407
|
Sv: Det går såååå sakte
Jeg har hørt noe lignende, men at det er over meteren minus ti. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
17-09-09, 19:41 | #16 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Berkeley, USA
Innlegg: 436
|
Sv: Det går såååå sakte
Det er jo helt avhengig av beinbygning og slikt da. Hadde jeg veiet 58 kilo hadde jeg nok sett ut som en krigsfange - i fjor da jeg veide 77 stakk ribbeina mine ut. Jeg kunne nok gått ned 10 kilo til (nå vil jeg først og fremst ned igjen til 77...), men da hadde nok hoftebeina også stukket ut. Jeg er 169. |
Min kostholdsfilosofi: South Beach |
17-09-09, 19:58 | #17 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Innlegg: 14
|
Sv: Det går såååå sakteVekten av "kraftig beinbygning" utgjør desverre minimalt. Max 1-2 kg.
__________________
Startet på ketolyse 17 sep. Startvekt: 83 kg, uke 1: 80,2 kg |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
17-09-09, 19:58 | #18 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 37
|
Sv: Det går såååå sakte
|
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
17-09-09, 20:18 | #19 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Innlegg: 14
|
Sv: Det går såååå sakteDu skrev i første innlegg at du nesten ikke går ned i vekt. Betyr det at du går ned bittebittelitte grann? For i så fall så er det bare å være tålmodig
__________________
Startet på ketolyse 17 sep. Startvekt: 83 kg, uke 1: 80,2 kg |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
17-09-09, 20:23 | #20 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 37
|
Sv: Det går såååå sakte
|
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
17-09-09, 20:30 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Det går såååå sakte
Det er det som er "fint" med kroppen, det er umulig å forutsi... Den gjør ting i sitt eget tempo helt uavhengig av hva vi selv ønsker og mener.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
17-09-09, 20:34 | #22 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 37
|
Sv: Det går såååå sakte
uff ja den gjør vel det he he kommer vel til å bruke 1 år på 5 kg hahaha, m |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
17-09-09, 20:37 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Det går såååå sakte
Jeg har brukt 3 år på de ti jeg har tatt av
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
17-09-09, 20:50 | #24 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 37
|
Sv: Det går såååå sakte
seriøst? men har du levd på lavkarbo og ketolyse i 3 år? eller andre måter? alså jeg vet det er en livstil endring, men tror kommer til å savne "normal" mat igjen |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
17-09-09, 20:59 | #25 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Det går såååå sakteFørst Fedon og så ketolyse siden nyttår. 4 av de på fedon, og resten siden nyttår.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Sakte men sikkert ... | Tricky | Nyheter / media | 19 | 14-11-09 18:58 |
Synes det går så sakte | Trulte42 | Lavkarbo generelt | 13 | 12-12-08 14:01 |
Sakte, -men sikkert | leyla73 | Lavkarbo generelt | 0 | 18-05-08 11:39 |
Støttegruppe fra oss det går sakte med! | Tussi jenta | Lavkarbo generelt | 109 | 11-12-07 10:32 |
Fort? Sakte? I ro? | Summer | Fysisk og mental helse | 11 | 15-02-06 22:01 |