Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Generell ernæringsdebatt Tema som ikke har med begrenset karbohydratinntak å gjøre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
01-06-09, 16:14 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Hvis man teller kcal-inntakHvis man spiser en hel eske (400 gr) med linfrø får man i seg massevis av kcal..
Sitat Nille..
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
01-06-09, 16:41 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Hvis man teller kcal-inntak...Jeg aner ikke. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
01-06-09, 16:45 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 504
|
Sv: Hvis man teller kcal-inntak...Jeg synes det er et godt og viktig spørsmål. Har det noen hensikt å spise hele linfrø som kosttilskudd, eller går næringsstoffene rett i gjennom systemet? |
Min kostholdsfilosofi: OE |
01-06-09, 16:54 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Hvis man teller kcal-inntak...
Ja, jeg synes også dette er et viktig spørsmål sånn sett. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
01-06-09, 16:59 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Hvis man teller kcal-inntak...
Neida, det er ikke mye. Inntar det glatt hver dag jeg.. Spiser to kokte egg og et par spiseskjeer linfrø hver morgen, og flere skjeer utover dagen bare for å få i meg nok fett. Samt holde magen ved like. Men hvis det fører til at jeg IKKE får i meg nok fett er det jo på en måte bortkasta?? Men samtidig HAR jeg jo fått i meg store mengder kcal for dem som teller det??
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
01-06-09, 17:51 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 504
|
Sv: Hvis man teller kcal-inntak...Synes det høres litt mye ut med 100 gram linfro i døgnet. Om kroppen tar opp alt fettet, får du i deg 23 gram flerumettede fettsyrer, jeg husker ikke hvor mye av dette som er omega 3, men det er etter min mening i meste laget. |
Min kostholdsfilosofi: OE |
01-06-09, 18:35 | #7 |
Medlem
Medlem siden: May 2009
Alder: 39
Innlegg: 172
|
Sv: Hvis man teller kcal-inntak...
Fordi du faktisk ikke vet hva ditt vedlikeholdsbehov er, og dermed spiser du sannsynligvis ikke mer enn det. Det er tilnærmet umulig å måle hvor mye energi et menneske bruker bare på å eksistere, det man sier er bare et ca-tall med store variabler fra menneske til menneske. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generell |
01-06-09, 18:44 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Hvis man teller kcal-inntak...Tanitavekta mi viste at jeg har et daglig forbruk på kcal på 3500 kcal ca... Er ikke det mye da???? Og da går jeg ikke opp i vekt! Skulle hatt ei vekt som viste daglig karbforbruk
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
01-06-09, 19:03 | #9 |
Medlem
Medlem siden: May 2009
Alder: 39
Innlegg: 172
|
Sv: Hvis man teller kcal-inntakOm det er mye eller ikke, kommer jo anpå veldig mye - kjønn, alder, livsstil, høyde, vekt, hormoner, normal kroppstemperatur, hvor mye du "bruker" hjernen din, hårveksten osv. osv. Det er derfor det er umulig å regne ut. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generell |
01-06-09, 19:09 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Hvis man teller kcal-inntak
Tanitavekta får jo vite myyye av det, bortsett fra hårveksten... jeg må klippe håret hver 3 uke... OG kroppstemeraturen.. jeg har normaltemp på 36.5. Hjernen min bruker jeg hele tiden.... gjør ikke alle det????
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
01-06-09, 19:13 | #11 |
Medlem
Medlem siden: May 2009
Alder: 39
Innlegg: 172
|
Sv: Hvis man teller kcal-inntakJo, men hvor mye du bruker hjernen avhenger av mye, f.eks. hva du jobber med. Har du en "hjernedød" jobb trenger jo hjernen mindre energi. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generell |
01-06-09, 19:24 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Hvis man teller kcal-inntak
Hvis du har en hjenedød jobb er nok sannsyligvis hjernen din opptatt med andre ting.... Krever sitt det også...
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
01-06-09, 22:15 | #13 |
Medlem
Medlem siden: May 2009
Alder: 39
Innlegg: 172
|
Sv: Hvis man teller kcal-inntakJa, men det er jo bevist at aktiviteten i hjernen varierer. Den har jo noen basisoppgaver som alle hjerner gjør, men det er fakta at noen mennesker bruker hjernene sine mer enn andre. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generell |
01-06-09, 22:45 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Hvis man teller kcal-inntak...
Såklart, men poenget er at jeg tror ikke noe på den kaloriteorien, jeg var mere aktiv i vinter, spiste omtrent like mye fett , men formidabelt med karbohydrater i forhold til nå. Såklart har karbene skylda. Jeg går igrunn ikke ned på lavkaloridiett, samme hva Grete Roede sier, lavkalori fungerer ikke, jeg kan endog legge på meg av slik kost. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
03-06-09, 14:53 | #15 |
Medlem
Medlem siden: May 2009
Alder: 39
Innlegg: 172
|
Sv: Hvis man teller kcal-inntak...
Det blir litt som å si at du ikke tror på at jorden er rund, for den ser nemlig ikke slik ut når du står hjemme i hagen din. Det er også forklart kanskje nærmere hundre ganger her inne hvorfor den stemmer og hvorfor det virker som om den ikke stemmer (man kan ikke måle sitt eget energiforbruk), så at du da velger å ikke tro på den finner jeg ytterst merkelig. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generell |
03-06-09, 15:05 | #16 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Oslo
Alder: 49
Innlegg: 269
|
Sv: Hvis man teller kcal-inntakJeg tror at dere to bare må bli enige om å være uenig...hihi, det er som om å diskutere evolusjonsteorien. Noen tror, andre tror ikke...selvom det er aldri så vitenskapelig bevist. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
03-06-09, 15:09 | #17 |
Medlem
Medlem siden: May 2009
Alder: 39
Innlegg: 172
|
Sv: Hvis man teller kcal-inntakDen er jo faktisk ikke vitenskapelig bevist da. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generell |
03-06-09, 15:13 | #18 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Hvis man teller kcal-inntakJeg tror jo på hele den termodynamikkloven, men jeg tror ikke på at den fungerer på den måten folk tradisjonelt tolker den, der har du jo et veldig stort poeng, Liv, når du setter fingeren på det faktum at kalorier ikke er en gunstig tellemåte for folk flest, ettersom det er alt for avansert til at man kan gå etter den i slankeøyemed med noen særlig nøyaktighet. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
03-06-09, 15:21 | #19 |
Medlem
Medlem siden: May 2009
Alder: 39
Innlegg: 172
|
Sv: Hvis man teller kcal-inntakNemlig! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generell |
03-06-09, 18:55 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Hvis man teller kcal-inntak...
Ja, da får vi bare være uenige. Jeg går opp av 1800kcl, jeg veier 126 kg og er 160cm høy, vanligvis vil en så stor kropp trenge godt og vel 2500kcl for å beholde vekta, men selv på 700kcl mindre med karbokost, så går jeg opp masse i løpet av et år. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
03-06-09, 19:27 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sandnes (Stavanger)
Alder: 38
Innlegg: 1.293
|
Sv: Hvis man teller kcal-inntakJeg tror at kaloriteorien er et godt utgangspunkt, men teorien har definitivt hull. Og mange variabler, som f.eks sykdommer (diabetes, ins.res, pcos osv), samt ikke alle kropper fungerer likt på f.eks 1600 kcal.. Og som Imse sier, hvor kcal kommer fra, betyr myyyye :O |
Min kostholdsfilosofi: Bedre uten brød - Lutz |
03-06-09, 19:35 | #22 |
Medlem
Medlem siden: May 2009
Alder: 39
Innlegg: 172
|
Sv: Hvis man teller kcal-inntak...
Det er fordi kroppen din ved lavkaloridietten skrur ned energiforbruket, mens ved høytfett/lavkarbo skrur opp energiforbruket. Det er faktisk så enkelt. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generell |
03-06-09, 19:41 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sandnes (Stavanger)
Alder: 38
Innlegg: 1.293
|
Sv: Hvis man teller kcal-inntakJeg har aldri forstått hvordan noen klarer å spise opp mot 5 000 kcal på LCHF til dagen jeg! Man må jo bli stapp mett!! :O Jeg kunne sikkert (og har sikkert også ) klart det på usunn høykarbo kosthold (mcDonalds ol), men på lavkarbo blir jeg ganske fort mett... |
Min kostholdsfilosofi: Bedre uten brød - Lutz |
03-06-09, 19:42 | #24 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Hvis man teller kcal-inntak...
Jepp, jeg har spist så lite på lavkarbo noen dager i uka (det er min matlyst som bestemmer hvor mye jeg spiser), og går ned i vekt da. Men det funker ikke med mye karbohydrater. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
03-06-09, 19:59 | #25 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Hvis man teller kcal-inntak1000 kcal? Oi. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Karbo vs kcal | jannekristin | Lavkarbo generelt | 6 | 30-05-09 21:31 |
Teller dere ikke kcal? | tattoogl | Ketolysekuren | 10 | 26-03-09 08:46 |
Kcal vs karber | Miegull | Mer enn 30 kg overvekt | 3 | 20-01-09 12:04 |
Ketose og alkohol-inntak | avinda | Spørsmål og svar | 1 | 03-11-08 13:33 |
Proteinbehov - og inntak | Fedonisten | Generell ernæringsdebatt | 4 | 17-12-04 15:43 |