Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
24-02-05, 12:44 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2004
Alder: 46
Innlegg: 3.162
|
PilatesJeg må innrømme at jeg er ganske så lat av meg og selv om jeg prøver å ta meg selv i nakken, så sluntrer jeg fort unna med treninga!
__________________
17/11 = 30 kg lost = Jeg er i mål!!! ~3-5 kg "ønskekilo" igjen~ |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo à la Atkins |
24-02-05, 19:51 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Se denne tråden her, innlegg 15
__________________
. |
Min kostholdsfilosofi: - |
24-02-05, 19:57 | #3 |
Klar for nytt år!
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Mer sentralt
Innlegg: 12.767
|
Jeg er pilatesfan!
__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ... |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt |
24-02-05, 20:03 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Lise - du hadde en Pilates-video, hva het den?
__________________
. |
Min kostholdsfilosofi: - |
24-02-05, 22:45 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2004
Alder: 46
Innlegg: 3.162
|
Ja jeg har allerede lest yoga tråden (søkte etter pilates), men takk for tipset.
__________________
17/11 = 30 kg lost = Jeg er i mål!!! ~3-5 kg "ønskekilo" igjen~ |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo à la Atkins |
24-02-05, 23:14 | #6 |
Klar for nytt år!
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Mer sentralt
Innlegg: 12.767
|
Jeg kjøpte en video fra bokkilden med masse øvelser på 179 kr tror jeg den kostet.. -der gjør vi oppvarmingsøvelser først.
__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ... |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt |
24-02-05, 23:20 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Hva heter den?
__________________
. |
Min kostholdsfilosofi: - |
24-02-05, 23:24 | #8 |
Klar for nytt år!
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Mer sentralt
Innlegg: 12.767
|
power of pilates
__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ... |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt |
24-02-05, 23:29 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2005
Hvor: Uren Luren Himmelturen
Innlegg: 1.338
|
Pilates er treningen som holder meg på beina, med ryggproblemene mine! Oppvarming eller ikke kommer helt an på programmet du følger, men det skader aldri. Jeg har to varianter, alt etter som hvor god tid jeg har og hvor opplagt jeg er, men begge er lagt opp slik at oppvarmingen er en del av programmet.Jeg følger bøker for begge programmene, det ene er bare på matte på gulvet, det andre er med en stor "body ball" og er litt tøffere og mer utfordrende.
__________________
'I don't see this being settled with logic.' - Buffy, Earshot |
Min kostholdsfilosofi: Montignac |
24-02-05, 23:33 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Fra http://www.pilates.com/history.html
__________________
. |
Min kostholdsfilosofi: - |
24-02-05, 23:35 | #11 |
Klar for nytt år!
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Mer sentralt
Innlegg: 12.767
|
Hva er bodyball?
__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ... |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt |
27-02-05, 13:13 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2005
Hvor: Uren Luren Himmelturen
Innlegg: 1.338
|
Kellina Stewart (2001): Pilatesmetoden: Enkel og effektiv trening til hjemmebruk, Noras Ark as, Oslo
__________________
'I don't see this being settled with logic.' - Buffy, Earshot |
Min kostholdsfilosofi: Montignac |
12-03-05, 13:12 | #13 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2005
Innlegg: 86
|
Har bare forsøkt pilates noen ganger jeg (startet denne uken), men dette er en treningsform som jeg tror jeg kommer til å ELSKE!! Og det er store ord fra ei som nesten har slitt seg ihjel med å komme ut av god stolen |
Min kostholdsfilosofi: Xtravaganza |
12-03-05, 18:02 | #14 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Har nettop lastet ned Winsor Pilates fra nettet.
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
12-03-05, 18:08 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2004
Alder: 46
Innlegg: 3.162
|
Jeg har også nettopp lastet ned winsor pilates Både intro og 8 min ab scuplting (eller noe i den duren). Har ikke prøvd de enda, men de så rimelig lik ut som den 'pilates for dummies' som jeg har allerede Og den kjenner jeg godt virker dagen derpå!
__________________
17/11 = 30 kg lost = Jeg er i mål!!! ~3-5 kg "ønskekilo" igjen~ |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo à la Atkins |
12-03-05, 23:05 | #16 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2005
Innlegg: 86
|
Hva er adressen til dette nettstedet Nille? Hadde vært morsomt å ha det slik at jeg kan "tørrtrene" litt hjemme.. |
Min kostholdsfilosofi: Xtravaganza |
12-03-05, 23:31 | #17 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Jeg laster ned ved hjelp av et fildelingsprogram, så det er ikke noen bestemt side. Også er det jo ikke helt lovlig da........
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
13-03-05, 03:56 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2004
Alder: 46
Innlegg: 3.162
|
Jeg laster ned fra www.thepiratebay.com det er bit torrents filer og også 'lovlig'
__________________
17/11 = 30 kg lost = Jeg er i mål!!! ~3-5 kg "ønskekilo" igjen~ |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo à la Atkins |
13-03-05, 13:29 | #19 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
....ikke sant !?
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
13-03-05, 21:23 | #20 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Feb 2005
Hvor: Stavanger
Alder: 53
Innlegg: 2
|
Pilates på treningssenterJeg er selv en av dem som endelig har kommet meg i gang med trening etter maaaange år i dvale.... På mitt treningssenter i Stavanger har de Pilates på programmet. Dette er veldig ok timer, og anbefales for dem som har samme muligheten som meg! |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
13-03-05, 21:26 | #21 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Det eneste stedet jeg fant i Stavanger som hadde Pilates timer da jeg ringte rundt før jul var YogaYoga. Og de hadde bare på dagtid....
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
13-03-05, 22:05 | #22 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Feb 2005
Hvor: Stavanger
Alder: 53
Innlegg: 2
|
Pilates på treningssenterSports-club! Kjempeflotte timer! |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
05-04-05, 13:09 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2005
Hvor: buskerud
Alder: 51
Innlegg: 872
|
Et par pilates spørsmål,bare..Kjære Nille og Muskat og Lise og alle dere andre som driver med pilates her inne:
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: bobles lavkarbo. |
05-04-05, 14:57 | #24 |
Klar for nytt år!
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Mer sentralt
Innlegg: 12.767
|
Jeg bruker dvd som jeg ser på. Jeg har the power of pilates fra bokkilden (149) og winsdor pilates fra tvshop. Den første var en veldig fin måte å begynne på, den andre har jeg ikke gått løs på enda, den virker ganske tøff. Treningen har god virkning med en gang man begynner! og du kjnenner når du gjør det riktig!
__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ... |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt |
05-04-05, 17:30 | #25 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2005
Hvor: Uren Luren Himmelturen
Innlegg: 1.338
|
Jeg bruker bøker. Jeg har et par DVD-er, men jeg blir så irritert på musikken
__________________
'I don't see this being settled with logic.' - Buffy, Earshot |
Min kostholdsfilosofi: Montignac |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|