Spise potet eller ikke?

[Iset]

Opprinnelig lagt inn av Kristian, her.

Jeg mener det er viktig at barna er vant til karbohydrater for hvis de har ett lavkarbokosthold i hele oppveksten vil de bli syke hvis de går over til ett høykarbokosthold senere i livet.
Samtidig er det viktig å gi dem gode matvaner. Måtehold er vel stikkordet her.

Den synes jeg høres litt drøy ut. Men uansett så blir de vel vandt med karbohydrater uten å spise poteter, vanlig pasta og vanlig ris? Det går fint an å vokse opp på fullkornspasta, grov ris og grønnsaker, og litt knekkebrød og grovt brød.

[Hedda:)]

Opprinnelig lagt inn av Iset, her.

Den synes jeg høres litt drøy ut. Men uansett så blir de vel vandt med karbohydrater uten å spise poteter, vanlig pasta og vanlig ris? Det går fint an å vokse opp på fullkornspasta, grov ris og grønnsaker, og litt knekkebrød og grovt brød.

Ja, selvfølgelig! Barna skal da ikke vokse opp uten karbohydrater, men man velger selvsagt de sunne karbene. Og det er vel ingen som sier man skal bannlyse poteter fra barnas kosthold, men jeg ser ingen grunn til å lage det til middag hver dag hjemme.

[Iset]

Helt enig, Hedda. Det å skulle bevisst innføre sukker, poteter, hvit ris og hvit pasta fordi ungene må tåle det til senere er jo latterlig. En gang iblandt er helt ok.

[Hedda:)]

Ja, akkurat det jeg mener også.