Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
29-10-09, 21:10 | #26 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 60
Innlegg: 2.081
|
Sv: 20 utfall om dagen-gruppa!Tar en kjapp tur på sykkelen, går en rask tur, eller tar trappene inne (mange ganger!).. Danser gjerne også litt, for å løsne rygg og nakke/skuldre, avhenger litt av hva jeg skal drive med. |
Min kostholdsfilosofi: Tilpasset Fedonistisk :)) |
29-10-09, 21:51 | #27 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: 20 utfall om dagen-gruppa!Vanligvis tar jeg 20 minutter dans som oppvarming før jeg begynner med muskeløvelser her hjemme. |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
29-10-09, 22:19 | #28 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Vestfold
Alder: 61
Innlegg: 576
|
Sv: 20 utfall om dagen-gruppa!Takk, jeg blir med, trenger virkelig et spark i baken for og begynne og trene...og kommer meg ikke ut på treningssenter ...sliten etter lange jobbedager....så og komme igang her hjemme, med litt "positivt press" er supert, så tross formen i dag:@^@ |
Min kostholdsfilosofi: lav karbo |
30-10-09, 09:48 | #29 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Heime på berget, ved havet
Innlegg: 4.044
|
Sv: 20 utfall om dagen-gruppa!20 er gjort, etter 30 min gåtur til jobb. Ha ein fin dag! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
30-10-09, 18:35 | #30 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: 20 utfall om dagen-gruppa!20 på hvert bein |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
30-10-09, 18:41 | #31 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 60
Innlegg: 2.081
|
Sv: 20 utfall om dagen-gruppa!15 holdt... Hehe |
Min kostholdsfilosofi: Tilpasset Fedonistisk :)) |
30-10-09, 18:43 | #32 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: 20 utfall om dagen-gruppa!Kjenner at egentlig hadde 15 vært nok |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
30-10-09, 20:24 | #33 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Vestfold
Alder: 61
Innlegg: 576
|
Sv: 20 utfall om dagen-gruppa!Flinke dere er da:-) |
Min kostholdsfilosofi: lav karbo |
30-10-09, 20:33 | #34 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Sv: 20 utfall om dagen-gruppa!Dagens 20 tatt! |
Min kostholdsfilosofi: - |
30-10-09, 20:50 | #36 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Sv: 20 utfall om dagen-gruppa!Men det er Gerd! |
Min kostholdsfilosofi: - |
30-10-09, 21:44 | #39 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Vestfold
Alder: 61
Innlegg: 576
|
Sv: 20 utfall om dagen-gruppa!
:-)) Håper jeg blir like sterk etterhvert da:-)) |
Min kostholdsfilosofi: lav karbo |
30-10-09, 22:15 | #40 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Sv: 20 utfall om dagen-gruppa!Tihi |
Min kostholdsfilosofi: - |
31-10-09, 00:20 | #41 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Filleby
Innlegg: 19.762
|
Sv: 20 utfall om dagen-gruppa! har vi begynt alt??? |
Min kostholdsfilosofi: Prøver noe annet... |
31-10-09, 14:08 | #42 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Sv: 20 utfall om dagen-gruppa!Begynt alt med å psyke hverandre ned ja? Såklart, her er det ingen støtte å hente! |
Min kostholdsfilosofi: - |
31-10-09, 14:37 | #43 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: 20 utfall om dagen-gruppa!Skal ha 3 x 8 med 45kg etterpå; teller det? |
31-10-09, 15:12 | #44 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Sv: 20 utfall om dagen-gruppa! |
Min kostholdsfilosofi: - |
31-10-09, 15:13 | #45 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Sv: 20 utfall om dagen-gruppa!Imponerende forøvrig! |
Min kostholdsfilosofi: - |
31-10-09, 20:22 | #47 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Vestfold
Alder: 61
Innlegg: 576
|
Sv: 20 utfall om dagen-gruppa!Jippy, tok 30 i dag:-))) |
Min kostholdsfilosofi: lav karbo |
31-10-09, 20:26 | #48 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 60
Innlegg: 2.081
|
Sv: 20 utfall om dagen-gruppa!Hva ER det man bruker lørdagskvelden til?!? Puh.. |
Min kostholdsfilosofi: Tilpasset Fedonistisk :)) |
31-10-09, 20:34 | #49 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Sv: 20 utfall om dagen-gruppa!Bygger muskler! |
Min kostholdsfilosofi: - |
31-10-09, 21:00 | #50 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Vestfold
Alder: 61
Innlegg: 576
|
Sv: 20 utfall om dagen-gruppa!Mye morsommere og trene når man kan få "skryte" litt av det etter på :-))) |
Min kostholdsfilosofi: lav karbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
60+ situps om dagen-gruppa! | mofe | Trening | 165 | 01-12-09 10:30 |
40 pushups om dagen-gruppa! | mofe | Trening | 28 | 01-11-09 22:12 |
Dagen etter dårlig mat-dagen | Amagetha | Lavkarbo generelt | 10 | 14-09-09 21:54 |